SALUD El Autoestima

SALUD:

1.-PORQUE ES IMPORTANTE TENER UNA AUTOESTIMA ALTA

La autoestima es importante porque la valoración de sí mismo es la fuente de la salud mental. La autoestima es la idea que usted tiene de sí mismo. Es cuanto usted se valora y cuán importante piensa que es usted.

2.- COMO INFLUYE LA AUTOESTIMA EN EL MANEJO DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS

Las emociones, aun las "negativas" nos ayudan a relacionarnos y adaptarnos al mundo que nos rodea. Aprende a manejarlas, para que no te controlen.

La mayor parte de la gente ha aprendido, equivocadamente, que lo importante es sentirse siempre bien.

Esta idea nos lleva a tratar de evitar, a toda costa, lo que llamamos emociones "negativas".

¿Cómo?

•Negándolas,

•"anestesiándonos" con alcohol, drogas o medicamentos,

•evitando enfrentarnos a la realidad a través de cualquier tipo de adicción:

•Comida,

•deporte,

•trabajo,

•compras,

•sexo,

•buscando actividades peligrosas que nos provoquen fuertes descargas de adrenalina,

Los sentimientos se califican como positivos o negativos, cuando en realidad no son ni buenos ni malos.

Deben de ser considerados como adaptativos o des adaptativos, adecuados o inadecuados, dependiendo del momento en que surgen, su intensidad y la manera en cómo nos afectan.

El miedo, ante una situación que pone en peligro nuestra vida, nos permite protegernos.

En ese momento se considera positivo.

El miedo a la crítica de los demás, nos impide hacer muchas cosas y nos desgasta constantemente, por lo que en esas situaciones, se calificaría como negativo.

3.-CUAL ES LA IMPORTANCIA DE LA INTERACCIÓN SOCIAL EN LA FORMACIÓN DEL AUTOESTIMA

Tener una autoestima alta es fundamental tanto para el éxito personal como el éxito profesional. Las personas exitosas gozan de una alta autoestima y tú en este artículo aprenderás a elevar la autoestima.

Bien… Si quieres disfrutar y vivir la vida a tope, si, es necesario, si quieres seguir amargado, con baja autoestima y desvalorándote a ti mismo constantemente: No, no es necesario…

Tener una autoestima alta te hace vivir mejor la vida y ser más feliz porque no estás infravalorándote continuamente como hace el resto de la gente. Por ejemplo, cuando tus amigos te dejan tirado, una persona normal llora y se infravalora pensando: “me dejan tirado” , “no valgo la pena”. Una persona con autoestima alta piensa: “ellos se lo pierden” , “me busco otros amigos” y probablemente quede pocas veces más con esos supuestos amigos que lo dejan tirado.

Tener una autoestima alta es hacerse valer por uno mismo y vernos a nosotros mismos como un rayo imparable que consigue todo lo que se propone. Con esta visión todo nos resulta más agradable, vemos los retos y la competitividad como algo positivo para aprender y esto nos empieza a dar un éxito tras otro.

INFORMÁTICA

1.- QUE ES MEMORIA RAM

La memoria principal o RAM (Random Access Memory, Memoria de Acceso Aleatorio) es donde el computador guarda los datos que está utilizando en el momento presente. El almacenamiento es considerado temporal por que los datos y programas permanecen en ella mientras que la computadora este encendida o no sea reiniciada.

Se le llama RAM porque es posible acceder a cualquier ubicación de ella aleatoria y rápidamente

La diferencia entre la RAM y otros tipos de memoria de almacenamiento, como los disquetes o los discos duros, es que la RAM es mucho más rápida, y que se borra al apagar el computador, no como los Disquetes o discos duros en donde la información permanece grabada.

2.- QUE ES MEMORIA SEGUNDARIA

La memoria secundaria, memoria auxiliar, memoria periférica o memoria externa, también conocida como almacenamiento secundario, es el conjunto de dispositivos y soportes de almacenamiento de datos que conforman el subsistema de memoria de la computadora, junto con la memoria primaria o principal.

Puede denominarse periférico de almacenamiento o “memoria periférica”, en contraposición a la ‘memoria central’, porque en ocasiones puede considerarse como periférico de Entrada/Salida.

La memoria secundaria es un tipo de almacenamiento masivo y permanente (no volátil) con mayor capacidad para almacenar datos e información que la memoria primaria que es volátil, aunque la memoria secundaria es de menor velocidad.

Deben diferenciarse los “dispositivos o unidades de almacenamiento” de los “soportes o medios de almacenamiento”, porque los primeros son los aparatos que leen o escriben los datos almacenados en los soportes.

3.- QUE ES DISCO DURO O DISCO FIJO

En informática, la unidad de disco duro o unidad de disco rígido (en inglés: Hard Disk Drive, HDD) es el dispositivo de almacenamiento de datos que emplea un sistema de grabación magnética para almacenar datos digitales. Se compone de uno o más platos o discos rígidos, unidos por un mismo eje que gira a gran velocidad dentro de una caja metálica sellada. Sobre cada plato, y en cada una de sus caras, se sitúa un cabezal de lectura/escritura que flota sobre una delgada lámina de aire generada por la rotación de los discos. Es memoria no volátil.

El primer disco duro fue inventado por IBM en 1956. A lo largo de los años, los discos duros han disminuido su precio al mismo tiempo que han multiplicado su capacidad, siendo la principal opción de almacenamiento secundario para PC desde su aparición en los años 1960. Los discos duros han mantenido su posición dominante gracias a los constantes incrementos en la densidad de grabación, que se ha mantenido a la par de las necesidades de almacenamiento secundario

4.-PARTE DE UN DISCO DURO CON SU IMAGEN

BIOLOGÍA

CONCEPTO

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