SOY PERSONA

ACTIVIDAD: “SOY PERSONA”

Completa el siguiente cuadro después de revisar los contenidos del modulo 3 “Soy Persona”.

Estrategias que permiten mejorar mi autoestima (mínimo 10) Mis propias fortalezas en este momento son: (mínimo 8) Mis áreas de oportunidad son: (mínimo 3)

1) Crear una relación de las cosas que deseo mejorar.

2) Mostar confianza sintiéndome bien conmigo mismo.

3) Proponer un objetivo buscando lograr lo que deseo.

4) Ser decidido encontrando mi motivación en mí mismo y comunicando a los demás mis objetivos buscando un apoyo.

5) Al tener comunicación con alguien mirarlo a los ojos y saludar con un fuerte apretón de manos.

6) Aprender a escuchar a los demás e interesarse por lo que ellos dicen.

7) Mantenerse bien físicamente dando a notar un buen estado físico y de salud.

8) Eliminar la negatividad pensando positivamente pensando en el mejor resultado.

9) Desarrollar sentido de humor, no dando importancia a cosas que no la tienen.

10) Aprender a expresar y aceptar mis sentimientos.

11) Evitar frases o palabras que puedan lastimar o herir.

1) Haber entrado a la universidad después de no haber tenido la oportunidad de hacerlo en más de 10 años.

2) Mi familia quienes me apoyan en todo momento.

3) Pienso positivamente en lograr mis actividades y sacar el mejor resultado.

4) A pesar de los conflictos personales y emocionales veo las cosas con positivismo.

5) Me relaciono con toda clase de personas y les hago ver y sentir mi sentido del humor.

6) Me he aceptado como soy en todos los aspectos sin importar lo que la gente piense.

7) Laboralmente mis compañeros me respetan y reconocen mi trabajo.

8) Me siento orgulloso de lo que he logrado hasta el momento.

9) Hago a un lado los comentarios negativos de otras personas que puedan afectarme emocional y laboralmente.

1) Pensar menos en el aspecto económico ya que en ocasiones este aspecto me limita en diversas actividades y me deprime.

2) Pienso en ocasiones los problemas que pueden surgir antes de realizar una actividad.

3) Si bien me acepto como

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