Taller de afrontamiento asertivo de problemas

DISEÑO DEL TALLER:

Meta: que se tenga el conocimiento y la capacidad de cómo afrontar un problema de forma asertiva

Tipo de taller:

Según su contenido: educativo

Según su duración: de ciclo corto

Según su estructura: cerrado

Según su finalidad: desarrollo grupal  

Según su estrategia: instalación de factores protectores por medio de conducta asertiva y expresión de emociones

Objetivos generales:

-Entrenar estrategias eficaces de afrontamiento de problemas

-Dotar de recursos para el afrontamiento de problemas

Valorar los métodos personales de afrontamiento de problemas

Objetivos específicos:

Aportar información asertiva respecto al afrontamiento de conflictos

Conocer cuál es la definición de conflicto o problema para los participantes

Saber los métodos de afrontamiento de los integrantes del grupo

Generar la capacidad de afrontamiento asertivo en los miembros del grupo

Destinatarios: Alumnas de octavo semestre de la licenciatura en psicología de la universidad Autónoma de Durango

Número de participantes: 8-7 individuos

Estructura del programa:

Numero de sesiones: 1

Duración de la sesión: 2 horas aproximadamente

DESCRIPCIÓN DE LA SESIÓN

Actividad 1: El detective

Objetivo: lograr cohesión en el grupo durante los primeros instantes del taller para que se logre una cercanía además de accesibilidad entre los miembros del grupo.

Instrucción: Cada persona escribe en un trocito de papel su nombre y 3 adjetivos que le definan, 2 de ellos serán verdad y 1 no. Se van leyendo en voz alta y hay que identificar cuál no es verdadero.

• Materiales: pluma, hojas, integrantes del grupo
• Criterios de evaluación: nivel de participación de los miembros del grupo
• Duración aproximada: 15-20 minutos

Actividad 2: significado de  conflicto

Objetivo: conocer el concepto que se tiene integrado por conflicto en los miembros del grupo. Dar a conocer el concepto de conflicto

Instrucción: se les preguntara a las integrantes del grupo que es un conflicto, para después escuchar cada una de las respuestas.

Por medio de diapositivas se dará a conocer el concepto de conflicto

• Materiales: integrantes del grupo y diapositivas
• Criterios de evaluación: nivel de participación de los miembros del grupo
• Duración aproximada: 10 minutos

Actividad 3: tipos de conflictos

Objetivo: mostrar que existen diferentes tipos de conflictos que enfrentamos en la vida cotidiana para que las participantes puedan ser capaces de ubicarlos.

Averiguar cómo es el manejo de conflictos de las integrantes del grupo  

Instrucción: por medio de diapositivas dar a conocer los tipos de conflictos existentes. Serán explicados de forma breve utilizando palabras y conceptos clave para dar a entender al público.

Una vez mostrado este contenido dos personas escenificaran uno de los conflictos dados, sin llegar a una solución. Después el grupo propondrá soluciones para el conflicto presentado  

• Materiales: integrantes del grupo y diapositivas
• Criterios de evaluación: nivel de participación de los miembros del grupo
• Duración aproximada:  20  minutos

 Actividad 4: estilos de afrontamiento

Objetivo: dar a conocer los estilos de afrontamiento que existan y por medio de esta información las integrantes sean capaces de identificar sus estilos de afrontamiento para después hacer consientes las desventajas y ventajas de estos.

...