Trastornos Del Sueño

Planeación del problema

¿Qué es el sueño?

¿Cuántas horas de sueño se deben tener para tener un sueño reparador?

¿Qué consecuencias hay si se deja dormir por un lapso largo de tiempo?

Hay posibilidades de tener una muerte prematura si no se duerme

¿Qué es un trastorno?

¿Que es un trastornos del sueño?

¿Qué tipo de personas suelen padecer de trastornos del sueño?

¿Cuáles son trastornos del sueño más comunes?

¿Cuántos trastornos del sueño hay y como se clasifican?

¿Cuáles son las organizaciones que hacer la clasificación de los trastornos del sueño?

En qué momento la persona se da cuenta de que ya existe un trastorno del sueño

¿Cómo se diagnostica un trastorno del sueño?

¿Cuál es el tratamiento ideal para poder minimizar un trastorno?

Objetivos

El objetivo es dar a conocer que trastornos de sueño existen, ya que hoy en día la vida es muy demandante, y el rendimiento físico es llevado a niveles muy altos, los cueles causan un problema en el proceso de dormir y como consecuencia tener problemas graves como padecer de trastornos de sueño, muchos otros se desencadenan por causa de problemas familiares, laborales, amoroso o por padecer de alguna enfermedad que conlleve a ingerir medicamentos que alteren el procesos del sueño.

Objetivos generales:

• Concientizar y dar a conocer los trastornos del sueño

• Concientizar hay acerca de la importancia de las horas de sueño

• Dar a conocer las causas por las cuales surgen los trastonos del sueño

Elaboración de hipótesis

Existen altos niveles en los trastorno del sueño en la sociedad. no hace distinción por sexo o la edad de quien padezca alguno es estos, las razones de dichos padecimientos pueden ser causa de enfermedades físicas, del estrés , por ingerir algún tipo de medicamento o sustancia que haga imposible el sueño.

El rendimiento físico que nos exige el día a día a llegado a niveles tan altos que hacen imposible una buena recuperación de energía gracias a las horas de sueño;

El área laboral como en lo académico las personas están tan obsesionados con satisfacer esas necesidades de autorrealización que olvidan por completo por satisfacer sus necesidades fisiológicas.

Tipos de hipótesis

 Hipótesis de investigación: Trastornos del sueño, redacta todos sobre los trastornos del sueño, causas del padecimiento, digitico y tratamiento.

 Hipótesis de trabajo: Fue elaborado a base de preguntas las cuales mientras la investigación avanza se va dando respuesta a cada una de ellas.

Tipo de investigación

 Investigación pura: Empecé mi investigación utilizando documentos que estaban previamente descritos en otras investigaciones acerca de los trastornos del sueño.

 Investigación explicativa: Porque tuve que desarrollar cada uno de los subtema de mi investigación.

 Investigación documental: Porque hice uso de una serie de documentos que me sirvieron para profundizar acerca de los trastornos del sueño.

 Investigación analítica: Inicie explicando de manera general los trastornos y me enfoque solo en las Parasomnias.

Métodos utilizados

 Método inductivo; Porque partí del tema de los trastornos del sueño.

 Método analítico: Profundice mi tema con la selección de las parasomnias.

INDICE

Tema Pagina

Justificación temática o introducción

Capitulo 1 El Dormir

Sueño en el ciclo NREM

a) Estadio 1: Sueño superficial

b) Estadio 2 : Sueño profundo

c) Estadio 3 y 4: Sueño muy profundo

Sueño en el ciclo REM

La necesidad de dormir:

1. Función restauradora:

2. Función adaptativa:

Capitulo 2Trastornos del sueño

Problemas de sueño en la infancia

 Terrores nocturnos:

 Mojar la cama:

Tipos de trastornos del sueño más comunes

• Insomnio:

• Ronquidos:

Clasificación de los trastornos del sueño

 Trastornos primarios del sueño

1. Disomnias:

2. Parasomnias:

3. Trastornos del sueño con otro trastorno mental:

4. Trastornos del sueño debido a una enfermedad medica:

5. Trastorno de sueño inducido por sustancias:

Capitulo 3 Parasomnias

1.- Desórdenes del despertar

• Despertar confusional

• Terrores nocturnos

• Sonambulismo

2.- Desórdenes de la transición sueño-vigilia

• Movimientos rítmicos del sueño

• Somniloquia.

• Sobresalto nocturno

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