Psicoterapia guestalt: “el todo es más que la suma sus parte”

PSICOTERAPIA GUESTALT: “el todo es más que la suma sus parte”

Según Celedonio C(1988) La terapia Gestalt es un modelo de psicoterapia que observa los conflictos y la conducta social inadecuada como señales dolorosas creadas por polaridades, por tal motivo es una terapia holística que enfatiza la unidad o integración como un elemento esencial de esas dos partes inseparables del individuo que es la mente y el cuerpo.

la TG se reorganiza paso a paso, las partes desunidas de la personalidad del cliente, hasta que este logre tomar fuerzas para que el mismo y por si solo obtenga su propio crecimiento, para que puede entender donde se sitúan sus huecos o vacíos existenciales, y cuáles son los síntomas que le producen tales vacíos. Las personas que presentan estos síntomas siempre están asociados con el evitamiento o el escape de situaciones difíciles de la vida, lo cual quiere decir que estas situaciones queden inconclusas, una Gestalt sin cerrar. Esta cuenta con un método para que el paciente descubra en sí mismo y por sí mismo el potencial que le falta; donde el paciente se sirve del terapeuta como de un espejo, espera del terapeuta exactamente lo que no puede movilizar por sí mismo, en este proceso terapéutico tanto el paciente como el terapeuta descubren que ambos están incompletos, que cada uno tiene vacíos existenciales en sus personalidades. En este orden de ideas hemos decidido que la Gestalt es la más apropiada para abordar nuestra investigación “elaboración del duelo en madres gestantes que han perdido su hijo” debido a que cuando las personas están afrontando un duelo no se sienten bien consigo mismo, es decir no está en equilibrio tanto psíquicamente como fisiológicamente, en pocos palabras se encuentran en una Gestalt incompleta y si esta no es completada, quedamos con asuntos inconclusos psíquicamente en este caso el dolor de la pérdida de un hijo.

El Dr. Fritz Perls (1973) dice que nos hemos tornado fóbicos hacia el dolor y sufrimiento debido a que todo aquello que no es divertido o agradable, debe evitarse, de modo que le arrancamos a cualquier frustración que puede ser dolorosa e intentamos irnos por un atajo, y el resultado es falta de crecimiento. Según el Dr. Fritz debemos estar dispuestos afrontar cosas que son agradables y que el sufrimiento va junto con el crecer, es decir encarar con honestidad situaciones desagradables, que está directamente relacionado con la Gestalt, para poder llevar acabo la salud emocional de los pacientes la Gestalt se rige de unos principios que son los siguientes:

o El Darse cuenta: cuando el paciente de alguna manera u otro ya es consciente de los vacíos que le están perturbando su tranquilidad, es decir es una forma de autonocimiento, ya él debe saber que siente, que percibe, discrimina entre pensamientos, sensaciones, emociones. En la medida en que nos damos cuenta, tomamos control de lo que somos y lo que hacemos, y nos damos la posibilidad de modificar a nuestro gusto cada respuesta que damos a las diversas situaciones.

Citando a Fritz Perls(1973) para llegar al Darse cuenta, en primera instancia debemos descubrir que algo es posible, en el instante mismo que surge algo desagradable y doloroso, en ese instante nos hacemos fóbicos, nos escabullimos, nos desensibilizamos, usamos todo tipo de medios y modos para impedir el procesos del crecimiento, si el sujeto trata de darse cuenta de lo que está transcurriendo, pronto vera que abandona la base segura del ahora y se torna fóbico, uno comienza a escaparse al pasado, o se arranca al futuro fantaseando toda suerte de cosas horribles, y no está viviendo de alguna manera lo que está aconteciendo, o hacemos cualquier cosa con tal de no darnos cuento de lo que está ocurriendo.

El duelo en cualquier situación es muy difícil para cualquiera que lo vive, pero refiriéndonos con lo anterior, en la vida hay cosas que tienen que pasar sean dolorosas o no, para adquirir una experiencia, para darnos una base en nuestro crecimiento emocional.

El segundo paso es con que se está contando, hay tres posibilidades, estar en contacto con el mundo, en contacto con uno mismo, o se puede estar en contacto con la vida de fantasía o zona media.

El aquí y el ahora:

Citando a Celedonio C. (1988).en la terapia Gestalt nada existe si tener en cuenta el concepto del aquí y el ahora. La terapia Gestalt no enfatiza que vivamos por el momento, sino que vivamos en el momento. Para sentir, experimentar el aquí y el ahora en las vivencias. Él ahora es el presente, aquello de lo que me doy cuenta.

Él ahora es una fracción de espacio entre el pasado y el futuro, moviéndose tan rápidamente que desafía a la conciencia: él ahora es una inferencia.

Según el Dr. Fritz Perls. El objetivo de la terapia debe ser entonces darle al paciente los medios con los cuales pueda resolver sus problemas actuales y cualquiera que pudiera surgir mañana o en el futuro. Esta herramienta es el autoapoyo y esto lo logra enfrentándose consigo mismo y sus problemas con todos los medios a su alcance en el momento inmediato.

o EL CICLO DE LA EXPERIENCIA

el llamado ciclo de la experiencia es el núcleo básico de la vida humana, dado que ésta no es más que la sucesión interminable de ciclos; Esta se inicia cuando el organismo está en reposo es decir el sujeto se encuentra en equilibrio, y en algún momento de su vida emerge una preocupación o necesidad, el sujeto toma conciencia de ella e identifica en su espacio algún elemento u objeto que la satisface, vale decir, que dicho elemento se convierte en figura, destacando

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