ATLETISMO

República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación

Liceo Bolivariano Dr. “Pedro Manuel Arcaya”

Punto Fijo – Estado Falcón

Cátedra: Educación Física

Realizado por:

Petit G. María A.

C.I: V-26.309.672

Lista Nº: 08

4to Año Sección “B”

Punto Fijo, Marzo del 2.014.-

El atletismo es un deporte que contiene un conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas, y marcha. Es el arte de superar el rendimiento del adversario en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.

Cuando hablamos de superar al adversario, esto quiere decir que se debe dejar todo en el territorio en donde se compita, lo que conlleva mantener un óptimo estado físico para rendir al máximo y superar tanto al rival como a sí mismo.

El número de pruebas, tanto individuales como en equipo, han variado bastante con el tiempo.

El atletismo es uno de los pocos deportes practicado universalmente, tanto en el nivel aficionado, como en el nivel competitivo de cualquier categoría.

Al ser un deporte medianamente “simple”, ya que no posee grandes exigencias en cuanto a estructura o tecnología, logra capturar adeptos en grandes números, lo que lo convierte en un deporte muy popular.

Las primeras competencias del deporte en cuestión, nos remontan a civilizaciones bastante antiguas. Partiendo con reglas muy comunes, que se desarrollarían a medida que se fuera masificando.

Al calendario lo componen cuatro tipos de eventos: las reuniones, reuniones entre clubes, campeonatos nacionales, y los principales eventos internacionales, siendo éste, los Juegos Olímpicos.

En cuanto a historia, existen fuentes que indican que ya se realizaban carreras en Inglaterra desde el siglo XI. El entusiasmo era tal que las autoridades reservaron un espacio dedicado especialmente para estos concursos. Realmente un deporte por excelencia, que con el tiempo ha ido mutando y adquiriendo más afición.

Disciplinas del atletismo

 Cross: Esta disciplina se realiza en invierno como preparación para las pruebas estivales de pista, la realizan sobre todo atletas de medio fondo y fondo.

 Ruta: Las pruebas de ruta se realizan a lo largo de todo el año, y es la disciplina atlética que más deportes arrastra. En ella hay una gran cantidad de pruebas atléticas.

 Lanzamiento de peso: Su objetivo es propulsar una bola de metal a través del aire, a la mayor distancia posible. El peso en hombres es de 7,26 kg, y de 4 kg en mujeres.

 Lanzamiento de disco: El atleta sujeta el disco plano contra los dedos y el antebrazo del lado de lanzamiento, luego gira sobre si mismo y lanza el disco lo más lejos posible.

 Lanzamiento de Jabalina: En esta disciplina se lanza un objeto alargado con punta que se agarra por el centro, y mediante una carrera previa se realiza el lanzamiento.

 Lanzamiento de martillo: Los lanzadores compiten lanzando una bola pesada adosada a un alambre metálico con agarra en uno de sus extremos.

 Salto de longitud: Combina velocidad y salto y gana quien logre la mayor distancia.

 Triple salto: Se realizan tres saltos combinados, en el último se cae en el foso de arena.

 Salto con pértiga: Se debe sobrepasar un listón a gran altura con la ayuda de una pértiga.

 Salto de altura: Consiste en sobrepasar la altura de una barra colocada horizontalmente.

 Carreras de velocidad: En pista cubierta sobre 50 y 60 metros. Al aire libre, hasta 400.

 Carreras de vallas: En invierno se realizan los 60 m. vallas para ambos sexos.

 Carreras medio fondo y fondo: El medio fondo consta de 800 metros lisos a 1500 metros lisos. Las de fondo son 5000 metros lisos y 10000 metros lisos.

 Relevos: 4 atletas por equipo, cada cierta distancia se van pasando el testigo con relevo.

 Marcha: Las distancias son: 3, 5, 10, 20, 25, 30, 50, y 100 km.

 Decatlón y Heptatlón: El decatlón consta de diez modalidades diferentes, y el heptatlón de siete distribuidas generalmente en dos días.

Modalidades del atletismo

En el atletismo existen modalidades compuestas por diferentes pruebas cada una. Siendo algunas, más exigentes en cuanto a técnica, y otra más exigente en cuanto a estado físico (resistencia y fuerza). El atletismo y sus modalidades son deportes bastante antiguos, y son detalladas a continuación: Existe la modalidad de pruebas en pista:

 Carreras de velocidad: Son éstas las más antiguas y se clasificas en las siguientes categorías: 60 metros, 100 metros, 200 metros y 400 metros. A éstas le siguen

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