Actividad Hábitos y gestión de tiempos
Diego LeonEnsayo27 de Febrero de 2019
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Actividad Hábitos y gestión de tiempos.
Para esta actividad debes desarrollar los siguientes puntos de acuerdo a la información de las presentaciones de hábitos de estudio y gestión de tiempo:
1. Según tu puntuación en el cuestionario de hábitos de estudio, describe de los 4 factores el que más bajo puntaje obtuviste y cuáles serían las estrategias que deberías tener en cuenta para mejorarlo.
2. Desarrolla el Cuadro de planeación "proyectándome" que se encuentra en la presentación de gestión de tiempo y describe cada meta a corto, mediano y largo plazo por cada área.
3. Describe un ejemplo personal por cada cuadrante de actividades que se encuentra en la presentación.
Solución.
1. Según tu puntuación en el cuestionario de hábitos de estudio, describe de los 4 factores el que más bajo puntaje obtuviste y cuáles serían las estrategias que deberías tener en cuenta para mejorarlo.
14. Para estudiar, ¿cuentas con un cuarto de estudio?
Estrategia:
- Disponer de una área adecuada en mi casa, como área de estudio, para fomentarlo y hacer de la mejor manera el momento en que l practico.
28. ¿Después de estudiar haces un resumen de lo leído?
Estrategia:
- Comenzar a realizarlo para crear un hábito y poder comprender mejor las lecturas que realizo.
8. Cuando estudias, ¿puedes concentrarte evitando divagaciones?
Estrategia:
- Dejar las distracciones a un lado, olvidando que existen; como el celular, la televisión, etc. Con ayuda del lugar que dispondré en mi casa como área de estudio en donde tratare de no tenerlas en mismo lugar.
3. ¿Sigues un horario para controlar tu estudio y demás actividades?
Estrategia:
- Este es algo más complicado, ya que muchas veces no es posible con coincidir con un horario establecido en una hora puntual todos los días, ya que el trabajo u otras actividades que realizo a diario no me lo permiten, pero voy a organizar el tiempo después del trabajo para fomentar y tener un horario establecido para estudiar.
CUADRANTE DE ACTIVIDADES
IMPORTANTE | PRIORITARIO |
Trabajar, para tener un sustento y poder lograr mis metas y sueños. | Terminar la carrera universitaria, para mejorar económicamente y personalmente. |
NO IMPORTANTE | URGENTE |
Dejar del lado actividades de ocio, como salir a bailar u otra parecida para lograr lo importante y prioritario. | Crear una lista de chequeo para poder realizar lo importante y prioritario. |
PLANEACION DE METAS Y OBJETIVOS
AREAS | CORTO PLAZO | MEDIANO PLAZO | LARGO PLAZO | INDIQUE LA ESTRATEGIA PARA ALCANZARLOS |
FÍSICA – SALUD | Practicar más seguido ciclismo y comer mas saludable | Mantener la disciplina y el deporte | Tener el peso ideal y una buena salud. | Se constante en las cosas que realice a diario. |
PERSONAL - DESARROLLO PERSONAL | Aumentar mi círculo social | Fortalecer la amistad que tengo con personas allegadas a mi | Mantener por muchos años la amistad que tengo con mis 3 mejores amigos. | Nunca fallarles y estar ahí para cuando lo necesiten. |
FAMILIAR | Fortalecer mi laso familiar | Estar más cerca de ellos | Vivir junto a ellos. | Siendo estable y apegándome más a mi familia. |
ECONÓMICA-DINERO | Mantener mi trabajo | Buscar maneras para mejorar mi labor | Estar trabajando en lo que estoy estudiando | Valorando y disfrutando cada día más de mi trabajo. |
PROFESIONAL – CARRERA | Lograr aprender cada día más de lo que estoy estudiando y fortalecerlo con lo que yo pueda investigar. | Terminar el semestre con muy buenas notas en lo que estoy estudiando. | Lograr culminar mi carrera universitaria, profesionalizarme y trabajar en eso en un futuro próximo. | Ser constante en lo que estudio y meterle ganas. |
SOCIAL- AMIGOS Y SERVICIOS | Este ítem lo relacione con mi desarrollo personal, ya que para Mí la amistad es algo me ayuda a crecer como persona. |
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OCIO – ENTRETENIMIENTO | Tener unas buenas vacaciones. | Lograr nuevamente salir del país y conocer un lugar nuevo | Viajar a muchos lugares del mundo | Teniendo juicio y ser estable en mi trabajo, estudio y demás cosas que me hagan lograrlo. |
ESPIRITUAL- REALIZACIÓN Y VALORES | Para este ítem no creo tener una meta a corto, mediano o largo plazo. Ya que para mí la realización de sueños o metas van enfocadas a la tranquilidad y todo va en eso, si yo estoy tranquilo, creo que todo fluye. |
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