Alimentacion En méxico

En el país, donde el maíz y los frijoles son el pan de cada día, y en donde se siembran las mejores frutas y verduras del mundo, en este país que desde años ha luchado por ser libre e independiente, y que ha conseguido lo que se propone, sufre de una nueva amenaza nacional, una que según los pronósticos dicen que para el 2020 1 de cada 2 personas tendrá diabetes (tipo 1 y 2), obesidad, ceguera y demás padecimientos desde su nacimiento, y que el promedio de vida se vera reducido gracias a estas enfermedades, este país del que les estoy hablando, es donde nací, estoy creciendo y espero en muchos años también me entierren en esta misma tierra, este país es México y de este país se basa mi siguiente ensayo con primordial atención a la cultura de la alimentación.

Hoy en día, en los periódicos, las revistas (de chismes, de gobierno, etc.), en la radio e inclusive en la televisión, escuchamos a cada rato sobre este tema tan crucial, pero, ¿además de escucharlo, que mas hacemos?, entre mis conocidos, amigos, compañeros de trabajo, mi familia e incluso mi esposa, es común decirnos gordo, panzón, gordita, etc., solo con el fin de comunicarnos no de manera tan formal, pero esto se ha visto tan naturalmente que incluso la gente que tiene sobrepeso lo pasa por alto, muchos otros se hunden en la desesperación por bajar de peso asiendo cada tontería con tal de estar flaca o sana, pero el estar delgado no significa que su salud sea la mejor, o que un niño de 9 años por estar llenito tampoco significa que esta bien nutrido. Según estudios del IMSS (Instituto Mexicano del Seguro Social), tener talla de pantalón en hombres mayor a 34 ya significa que propenso a tener colesterol alto, y en las mujeres talla 7, mi pregunta es ¿cuantas personas no hay con estas medidas? y ¿que es lo que hacen al respecto?, una minora opta por bajar de peso, hacer ejercicio, comer saludablemente, he incluso acudir a una consulta para poder recibir ayuda profesional sobre el tema, de estas personas estoy complacido de que su problema no les afecte y es mas quieran corregirlo, claro de manera saludable, ya que los empresarios se agarran de este tipo de situaciones y es cuando empiezan que, la alcachofa, las famosas linazas, que si contribuyen a desintoxicar el cuerpo y a bajar de peso, pero solo mientras las consuman, y no les dicen que también deben de cambiar su alimentación y combinarlo con una dieta saludable y ejercicio, o talvez si , pero no de forma directa y clara, pero bueno.

El IMSS inicio una campaña en el 2009 denominada “ Un kilo por México” , esto a raíz de que México se posicionara como el 3er país a nivel mundial con mas gente obesa, esta campaña lo que quería era concienciar a las personas mas sobre su salud física y mental; iniciando con nutriologos especializados capaces de atender y mejorar la alimentación que cada mexicano lleva sin tener que olvidarnos de los tacos, las pizzas, las hamburguesas, etc., con el fin de hacerles saber que no toda dieta es una tortura si no que solo es cuestión de comer bien en el sentido calorífico las famosas calorías; al igual con especialistas en el área de la actividad física, inspirando a las personas a caminar, correr hacer cualquier clase de ejercicio, por tan solo 30 minutos todos los días, y que esta se volviera una rutina entre cada individuo y así poder garantizar un México a nivel nacional y mundial mas saludable. La meta que pudo reunir esta campaña fue de ............, pero aun así hay que ir por mas, hay que enfatizar en que estar saludable no quiere decir que te tengas que matar con una dieta de un chicharo en la mañana y otro en la noche, si no que es solo pensar que si como esto (grasoso, pesado, etc.) lo único que tengo que hacer es hacer ejercicio mínimo 30 minutos, y así poder acabar con esta enfermedad, ya que a largo plazo acabaremos destruyendo el potencial y la calidad de vida que llevamos por no

...