Alzheimer

INTRODUCCIÓN

Cuidar en la casa a una persona que tiene la alguna patología mental es una tarea difícil y algunas veces puede volverse agobiante. Cada día trae nuevos desafíos porque la persona encargada de proporcionar los cuidados tiene que enfrentarse a los cambios en el nivel de capacidad y a los nuevos patrones de conducta de este tipo de personas. Las investigaciones han demostrado que las personas que proporcionan cuidados frecuentemente tienen ellas mismas mayor riesgo de desarrollar depresión y otras enfermedades, sobre todo si no reciben apoyo adecuado de la familia, los amigos y la comunidad.

Una de las mayores dificultades que enfrentan las personas dedicadas a estos cuidados es el comportamiento difícil de las personas que están atendiendo. Las actividades básicas de la vida diaria tales como bañarse, vestirse o comer, frecuentemente se convierten en tareas difíciles de manejar, tanto para la persona que sufre de dichas patologías como para quien la atiende. Establecer un plan para cumplir con las actividades del día puede facilitar el trabajo de los encargados de cuidar a una persona con estas enfermedades. Muchas de las personas que proporcionan cuidados han descubierto que es conveniente utilizar estrategias para manejar las conductas difíciles y las situaciones estresantes.

Probando y aprendiendo, usted descubrirá que algunas de las siguientes sugerencias funcionan, mientras que otras no. Toda persona con problemas mentales es única y responderá de manera diferente, y cada persona cambia con el transcurso de la enfermedad.

Haga lo mejor que pueda, y acuérdese de tomar descansos.

Alzheimer

Concepto:

La demencia es una pérdida de la función cerebral que se presenta con ciertas enfermedades. El mal de Alzheimer es una forma de demencia que gradualmente empeora con el tiempo y afecta la memoria, el pensamiento y el comportamiento.

Síntomas:

Los síntomas de demencia abarcan dificultad con muchas áreas de la función mental, entre ellas:

• El comportamiento emocional o la personalidad

• El lenguaje

• La memoria

• La percepción

• El pensamiento y el juicio (habilidades cognitivas)

• Dificultad para realizar más de una tarea a la vez

• Dificultad para resolver problemas

• Olvidar hechos o conversaciones recientes

• Tardar más tiempo para llevar a cabo actividades más difíciles

Descubrir que un ser querido tiene la enfermedad de Alzheimer puede ser algo estresante, aterrador y abrumador. Las siguientes sugerencias le pueden ayudar:

Comunicación

Entender y ser entendido puede ser difícil.

• Escoja palabras sencillas, frases cortas y utilice un tono de voz amable y tranquila.

• Evite hablarle a la persona que sufre de Alzheimer como si fuera un bebé o hablar de él o ella como si no estuviera presente.

• Reduzca las distracciones y el ruido

• Permítale suficiente tiempo para responder. Tenga cuidado de no interrumpirle.

Bañándose

• Planee el baño o la ducha para la hora del día en que la persona está más tranquila y amable. Asegure que tiene listo todo lo que necesita en el baño.

• Sea consistente y trate de desarrollar una rutina.

• Dígale a la persona lo que usted va a hacerle, pasó por paso, y permítale hacer por sí misma todo lo que le sea posible.

Vistiéndose

• Trate que la persona se vista a la misma hora todos los días, para que eso se convierta en parte de la rutina diaria.

• Anime a la persona a que se vista sola hasta el grado que sea posible.

• Permítale escoger de una selección limitada de prendas.

• Organice la ropa en el orden en que se la debe poner para ayudarle a la persona a seguir los pasos del proceso.

• Escoja ropa que sea cómoda, fácil de ponerse y quitarse, y fácil de mantener limpia y en buen estado

Comiendo

Algunas personas con Alzheimer quieren comer todo el tiempo, mientras que otras necesitan ser alentadas para poder mantener una buena dieta.

• Conciba las horas de comidas como oportunidades para la persona que tiene Alzheimer de interactuar socialmente y desenvolverse bien.

• Sírvale porciones pequeñas o varias comidas pequeñas a lo largo del día.

• Trate de establecer un ambiente silencioso, tranquilo y sereno a las horas de comer, limitando el ruido y otras distracciones.

• Escoja platos y utensilios que promuevan la independencia.

• Anime a la persona a que tome muchos líquidos a lo largo del día para evitar la deshidratación.

• Cumpla con el horario de revisiones dentales rutinarias y cuide la salud oral diaria para mantener la boca y los dientes saludables.

Actividades/ Ejercicio:

¿Qué hacer durante todo el día? Encontrar actividades que las personas que sufren de Alzheimer puedan hacer y les interese, puede ser un desafío.

• No espere demasiado de la persona. Las actividades sencillas a menudo son las mejores, sobre todo cuando se usan las habilidades que la persona posee actualmente.

• Incorporar el ejercicio dentro de la rutina diaria proporciona beneficios tanto a la persona que tiene Alzheimer como a quien la atiende.

• Piense en la clase de actividad física que ustedes dos disfrutan, como caminar, nadar, jugar tenis, bailar o trabajar en el jardín.

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