BASQUETBOLL

BASQUETBOLL

1. DEFINICIÓN

El básquetbol deporte de equipo en pista cubierta, dos conjuntos de cinco jugadores cada uno intentan anotar puntos, llamados canastas o dobles introduciendo un balón en un aro a 3 metros que cuelga una red, como cesta o canasta. Se intenta llegar a ella corriendo y empujando con una mano la pelota al piso.

2. ¿CUÁLES SON LAS SECUENCIAS TÉCNICAS?

TÉCNICA DEL DRIBLE:

Es botar el balón por delante del cuerpo, sin mirarlo, con las yemas de los dedos. Piernas flexionadas, una un poco más adelantada. Mirada dirigida a nuestros compañeros y pendiente de los contrarios. Es controlado, para evitar con nuestro cuerpo que el contrario nos quite el balón. Puede ser rápido, para avanzar con el balón hacia la canasta

PASES CON UNA O DOS MANOS:

No es una acción aislada del juego, tiene que estar condicionada por el que le precede y por la que seguirá a continuación, conjugando las que realiza, el que lo ejecuta y el que lo recibe, atendiendo siempre a quién se dirige, a dónde se dirige y cuando se efectúa. Principios básicos: dirección, brevedad, velocidad y precisión. Hay muchos tipos de pases:

De pecho.

Picado.

Por encima de la cabeza.

Otros pases: Otros tipos de pases son:

• Por encima de hombro. De cuchara. Rodados. Por arriba y con el brazo flexionado.

TIROS O LANZAMIENTOS:

Remate de esfuerzos por un equipo en ofensiva desde que, apoderándose del balón, intenta pasar de arriba a abajo, a través del aro que soporta la red.

Los tiros más importantes son:

- En suspensión.

- Con una mano a pie firme.

- De bandeja. De golpe. Doble paso.

TÉCNICAS DEFENSIVAS

Muy estudiadas por entrenadores para que el otro equipo no logre llegar a encestar.

Cualidades de un buen ataque requiere labor de equipo y labor individual. Para una buena defensa ser paciente, prescindir del egoísmo, realizar un movimiento del balón, bloquear para entorpecer los movimientos defensivos del oponente, el balón mover rápido, mantenerse la línea de pase, no haber dos hombres del mismo equipo juntos, dividir las zonas, ir al hueco, sobrecargar áreas clave y atacar la zona por detrás.

3. FUNCIONES DEL PRIMER JUEZ

hay 3 árbitros o jueces

El árbitro principal es la persona encargada de inspeccionar y aprobar todo el equipo que será utilizado en el partido, incluyendo las señales que han de ser utilizadas por los jueces de mesa y sus asistentes. Designa el reloj oficial del partido.

4. FUNCIONES DEL SEGUNDO JUEZ

Se designará a un segundo Árbitro, quien se situará en el lado opuesto al que controla el Árbitro y estará equipado con un silbato.

1. Ayudará al Árbitro a dirigir el juego conforme a estas Reglas.

2. Tendrá poder discrecional para interrumpir el juego cuando se violen las reglas.

3. Se encargará de controlar si las sustituciones han sido efectuadas correctamente.

5. ¿QUÉ FUNCIÓN CUMPLE EL CRONOMETRISTA?

- Guardará un registro del tiempo de juego, tiempos muertos e intervalos de juego

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