Belleza Integral

Test de belleza integral

Este año dile SI a tu belleza. Ten presente que para estar linda, debes tener en cuenta lo que comes, lo que respiras y lo que sientes, ya que todo se refleja en tu apariencia. Verifica si estás cuidando apropiadamente de tu belleza integral. Y recuerda que nadie puede cuidar de ti mejor que tú misma.

1. ¿Haces algún tipo de actividad física?

a) Nunca

b) A veces

c) Frecuentemente

2. ¿Practicas algún tipo de técnicas de relajación?

a) Nunca

b) A veces

c) Frecuentemente

3. Dirías que tu peso está

a) Normal

b) Me siento gorda

c) Estoy muy delgada

d) Subiendo y bajando

4. Tu dieta está compuesta principalmente por

a) Verduras y frutas

b) Carnes

c) De todo un poco

d) No sabes

5. ¿Tomas líquidos?

a) Nunca

b) A veces

c) Frecuentemente

6. En verano... ¿Te proteges de los rayos solares?

a) Nunca

b) A veces

c) Siempre

7. En invierno... ¿Proteges tu piel del frío?

a) Nunca

b) A veces

c) Siempre

8. En general, tu pelo luce

a) Quebradizo y opaco

b) Normal

c) Brillante y suave

9. ¿Vas a la peluquería?

a) Nunca

b) Una o dos veces

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