Calidad de vida al ejercer la actividad deportiva en base al rendimiento académico.

Calidad de vida al ejercer la  actividad deportiva en base al rendimiento académico.

4. Existe evidencia importante que sugiere que la práctica de una actividad física puede mejorar las funciones cognitivas y propiciar un mejor bienestar en personas que padecen de alguna enfermedad mental, como es el caso de un trastorno de ansiedad, depresión o estrés. También se han determinado los beneficios que puede tener sobre el rendimiento académico de niños escolares Aunque se describen de manera amplia (Hanneford 1995).

3. Actualmente no parece necesario demostrar que la práctica habitual de actividad física aporta numerosos beneficios físicos y psicológicos a quien practica; del mismo modo, es bien sabido que la actividad física durante la infancia y adolescencia adquiere mayor importancia por ser fases de crecimiento, desarrollo y maduración, y por ser etapas cruciales en la adquisición de hábitos saludables que perdurarán en la vida adulta (Heaven, 1996)

Rendimiento escolar y actividad física

2. Los jóvenes que practican actividad adicional a la contemplada en los programas de formación en las escuelas tienden a mostrar mejores cualidades como un mejor funcionamiento del cerebro; en términos cognitivos, niveles más altos de concentración de energía, cambios en el cuerpo que mejoran la autoestima, y un mejor comportamiento que incide sobre los procesos de aprendizaje (Cocke, 2002; Dwyer et. al, 1983; Shephard, 1997; Tremblay, Inman y Willms, 2000)

1. Hay muchos Beneficios al practicar la actividad deportiva Entre los posibles efectos beneficiosos de la práctica deportiva en la universidad, cabe mencionar la mejora en las estrategias de los estudiantes para afrontar dificultades y superarlas, que puede ser una opción a considerar para favorecer el rendimiento académico (Guárdia, 2004).

Referencia:

1da……..

Ramírez,W.,Vinaccia,S.,Suárez,Gustavo R.(agosto de 2004). El impacto de la actividad física y el deporte sobre la salud, la cognición, la socialización y el rendimiento académico.Revista de Estudios Sociales.

2……

López, B., Jesús, M., López, B., Luis, M., Serra, F., Ribeiro, C. (2015). Relación entre actitudes hacia la actividad física y el deporte y el rendimiento académico de los estudiantes universitarios españoles y portugueses. Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte.,10/2.

3….

Capdevila, S., Ana., Bellmunt, V, Héctor., Domingo, H.(junio 2015). Estilo de vida y rendimiento académico en adolescentes: comparación entre deportistas y no-deportistas. Federación Española de Docentes de Educación Física.

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