Cuidado Al Adulto Mayor

CAMBIOS FISICOS Y BIOPSCIOSOCIALES ADULTO MAYOR

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CAMBIOS RELACIONADOS CON LA EDAD

Ya que en esta etapa es un proceso simultáneamente complejo y variable deberá verse desde perspectivas diferentes para explicar así los cambios de conducta Birren y Chunninghan (1985) manifiestan que las personas envejecen conforme a tres dimensiones biológicas, psicológicas y social. El envejecimiento biológico se relaciona con los cambios físicos y con frecuencia se concibe como el punto en el cual ,los individuos agotan su potencial biológico. La edad psicológica se define por el nivel de capacidades de adaptación que estén en funcionamiento. La capacidad de adaptarse al medio depende de lapresicion, de la velocidad de precisión, memoria y capacidad de razonamiento de la imagen de si mismo de la motivación y de la energía la edad social de una persona se puede definir para las diferentes funciones sociales que asuma

Para tener un envejecimiento adecuado conforme a las tres deimenciones se requiere una adaptación constante al medio en general cada persona debe cubrir las siguientes necesidades básicas:

Parámetros fisiológicos como oxigeno, comida, bebida, temperatura adecuada descanso sueño y evacuación }

Seguridad

Una sensación de individualidad y un reconocimiento del del propio valor personal

Una sensación de pertenecer y ser valorado por los demás

Un sentimiento de resolución

Una sescion de que la vida vale la pena

CUÁLES SERÍAN LAS ESTRATEGIAS PARA AYUDAR AL ADULTO MAYOR EN SUS ESTADOS DE ÁNIMO

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A pesar de que la depresión es una enfermedad grave y evasiva, se puede tratar adecuadamente.

En general, el tratamiento consiste en una combinación de medicamentos y psicoterapia.

Los medicamentos antidepresivos constituyen un importante adelanto científico, ya que existe una gran variedad de ellos que permiten fortalecer las substancias disminuidas en el cerebro y así tratar el padecimiento.

Para cada caso, el medicamento debe ser escogido por el médico, tomando en cuenta aspectos como problemas para dormir, ansiedad, además de enfermedades que padece y los otros medicamentos que la persona toma. Los nuevos medicamentos no causan adicción por lo que se pueden tomar durante meses o años.

Conjuntamente se debe dar a la persona la oportunidad de que hable de sus problemas y sentimientos y de replantear sus actitudes hacia los retos de la vida diaria, todo esto mejorará su calidad de vida.

EN QUE INFLUYE LA ALIMENTACIÓN DEL ADULTO MAYOR

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Hoy en día el grupo de los adultos mayores crece día con día. La cantidad de personas sanas y activas dentro de este grupo de edad ha hecho que se divida en diferentes grupos de edad esta población. Por lo general se divide en grupos de edades de entre 65 a 75, 75 a 85 y los mayores de 85.

Aunque la buena nutrición no se ha demostrado que aumente la longevidad, si se sabe que hay nutrientes que nos pueden prevenir enfermedades (la sociedad Americana de Cáncer estima que hasta el 35% de todos los cánceres quizá se relacionen con la dieta) y que pueden hacernos llevar una Mejor Calidad de Vida.

Cuando el cuerpo alcance la madurez fisiológica, la velocidad de los cambios degenerativos llega a ser mayor que la velocidad de regeneración celular. El envejecimiento se caracteriza por una pérdida de masa corporal magra y cambios en la mayoría de los sistemas corporales

Los cinco sentidos disminuyen con el envejecimiento. Se va perdiendo la habilidad de reconocer sabores dulces, salados, ácidos y amargos. Además, el olfato disminuye y también la capacidad para reconocer

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