Derivadas

Hepatitis:

La hepatitis es una inflamación del hígado causada generalmente por una infección vírica. Se conocen cinco tipos principales de virus de la hepatitis, designados como A, B, C, D y E.

¿Cómo afecta la hepatitis?

Un producto de desecho presente en la sangre, que se llama bilirrubina, empieza a acumularse en la sangre y en los tejidos cuando el hígado no funciona en forma adecuada. La bilirrubina hace que la piel de una persona que tiene hepatitis adquiera un color naranja amarillento. Esto se llama ictericia. También es posible que las recomendaciones dietéticas pueden variar ligeramente, dependiendo de qué tan bien esté funcionando su hígado. Es muy importante estar bajo el cuidado de un médico, dado que la desnutrición puede conducir a problemas graves.

¿Cuáles son las recomendaciones para una persona diabética?

En general, las recomendaciones para pacientes con enfermedad hepática severa pueden abarcar:

*Consumo alto de alimentos con carbohidratos, los cuales deben ser la mayor fuente de calorías en esta dieta.

*Ingesta moderada de grasas, como lo indique el médico. El incremento recomendado de grasas y carbohidratos ayuda a preservar las proteínas en el organismo y prevenir su descomposición.

*Consumo aproximado de 1 gramo de proteína por kilogramo de peso corporal. Esto significa que un hombre de 70 kilogramos (154 libras) debe comer 70 gramos de proteína por día. Esto no incluye la proteína proveniente de alimentos con almidones y verduras. Una persona con daño hepático grave posiblemente deba consumir menos proteína de aquélla e incluso puede estar limitada a pequeñas cantidades de suplementos nutricionales especiales. Sin embargo, evite reducir demasiado la proteína porque puede llevar a desnutrición.

*Suplementos vitamínicos, en especial vitaminas del complejo B.

*Reducir la cantidad de sal que consume (normalmente menos de 1,500 miligramos por día) si usted está reteniendo líquidos.

¿Qué tipo de actividad física puede realizar?

El ejercicio físico también beneficia la mente, hace ser más optimista y aumenta la autoestima. Antes de iniciar cualquier actividad física se recomienda que informe a su médico, para que valore la situación y le asesore sobre qué actividades físicas son las idóneas para usted. Además, es aconsejable que de manera periódica se realice revisiones médicas para conocer la evolución. El ejercicio físico que se propone tiene que ser acorde a las propias condiciones físicas, de baja intensidad y aeróbico.

¿Qué es la diabetes?

La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos. La glucosa proviene de los alimentos que consume. La insulina es una hormona que ayuda a

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