Educación física . Danzas típicas practicadas
Enviado por jhonmcalejandro • 7 de Octubre de 2021 • Trabajos • 735 Palabras (3 Páginas) • 319 Visitas
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ACTIVIDAD 3: Proponemos una secuencia rítmica de movimientos con música de las tres regiones naturales del Perú.
TAREA 1: RECORDAMOS LAS EXPRESIONES CORPORALES DE LAS DANZAS TÍPICAS PRACTICADAS
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LUEGO, REPITE ESTA ACCIÓN CON LA MÚSICA DE LAS DOS DANZAS RESTANTES. DE ESTA MANERA, PODRÁS IDENTIFICAR
¿Qué parte de la música les gusta más a tus familiares?
Les gusta más las partes en donde está el ritmo de la música.
¿Qué pasos son los que mejor recuerdan y ejecutan con mayor facilidad?, ¿cuáles son los que más disfrutan?
Los pasos de la primera danza porque mis familiares ya sabían como bailarla, disfrutan más las danzas de la selva.
Reto: Tarea 2 Proponemos nuestra secuencia rítmica de movimientos con música de las regiones.
a. Antes de iniciar, recuerden tomarse el pulso y registrarlo. Seguidamente, ejecuten la activación corporal general realizando desplazamientos ligeros y moviendo todas las articulaciones con estiramientos muy suaves, durante 5 a 12 minutos.
Calentamiento: Mandare imágenes realizándolo.
Pulso: 75.
Pulso de mi hermana: 70
b. Ensaya la secuencia de pasos recogiendo, en el proceso, las sugerencias de tus familiares. Este es un momento especial para todos, ya que van a disfrutar de la música danzando en familia y expresando con el cuerpo sus emociones y sentimientos, lo cual fortalecerá su identidad y autoestima.
- Bueno para la danza de la Amazonía lo mejor sería recordar los pasos y la secuencia que hicimos en la semana anterior
- Los primeros pasos fueron moverse sensualmente las mujeres, mientras que los hombres daban pasos hacia adelante y atrás con un palo dándole movimiento también.
- Luego de ello las parejas nos cruzamos en forma de X dónde iba el hombre va la mujer y dónde va el hombre iba la mujer y comienzan a moverse de igual manera
- Después la mujer se acerca al hombre y su bate o el objeto que tenía en la cabeza, lo baja y el hombre da vueltas con su palo alrededor de La dama y la mujer hace movimientos de arriba hacia abajo Moviendo la cintura y agarrando el bate o el objeto de su pareja.
- Después regresan a sus respectivos lugares Cómo era desde un inicio y comienzan a saltar como si fuesen a bailar la danza de la anaconda
- Empiezan a dar vuelta, la mujer va adelante y el hombre detrás de ella como si la persiguiera
- Luego nos quedamos en nuestros sitios y nos movemos a ir como si fuese nuevamente la danza de anaconda la mujer empieza a saltar y el hombre moviendo su palo
- Ahora la danza de la sierra
- Nos vamos primero a mover nuestros pies casi como pisoteando y damos la vuelta al mismo tiempo
- Luego hacemos como Caporal saltando
- Después los dos nos unimos íbamos saltos a nuestro alrededor después pisoteando y bailando
- Por último, bailemos la marinera, este baile no lo sabía bailar mucho, pero lo intente.
La postura: es lo más importante de la danza
El pañuelo: Es un elemento esencial de la marinera y uno de los más vistosos
El lateral: Este es el paso de desplazamiento en la marinera
La falda: Es otro de los elementos más vistosos en el baile, si no el que más llama la atención
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