Ensayo Sobre El Miedo

¿QUÉ ES EL MIEDO?

El miedo, ¿cuántas veces hemos oído y dicho esta palabra? “Tengo miedo de salir de casa”, “Esa escena de la película me da miedo”, “Estudiar una carrera me da miedo”. Parece que siempre está presente en nosotros, sin embargo hay personas en donde el temor no se manifiesta como en otras. Pero en realidad, ¿alguien sabe qué es el miedo? Según la Real Academia Española el miedo es el recelo o aprensión que alguien tiene de que le suceda algo contrario a lo que desea. Pero en mi opinión este sentimiento se expresa en diferentes maneras y lugares, por eso es que esta pregunta ha recorrido mi mente sin encontrar respuestas únicas.

El miedo es la barrera que nos impide hacer lo que queremos vivir, de la cual nos aferramos para nuestras excusas, para no acercarnos a alguien por miedo, por no dar un examen por miedo o por no tener un hijo por miedo. Este sentimiento es el que nos hace perder muchas cosas que deberían ser nuestras, como caricias, besos, abrazos, compañías y alegrías. ¿Por qué no podemos controlarlo? No lo controlamos porque nos frena, y a su vez nos aterra. Si, le tenemos miedo al mismo miedo. Solo por dudar en que consecuencias pueden tener nuestros actos, no los realizamos.

Sigo analizando mis preguntas y apareció una diferente. ¿El miedo de los demás nos afecta? Claro está que personas que tengan miedo a algo relacionado con nosotros nos condiciona. Existen personas que no se acercan a otros por “miedo” a cómo reaccionarían. Y así el miedo se repite cotidianamente proviniendo de nosotros o de otros, pero siempre lastima.

¿Acaso no duele saber que tenemos miedo a algo insuperable? ¿Una fobia? Es angustiante y desesperante creer que no lo podemos superar, que va más allá de nosotros, que es algo ajeno que nos impide superarnos cada vez más. Pero debemos comprender que el miedo esta en nosotros, dentro nuestro y así es como podemos quitarlo de nuestras vidas. El verdadero desafío consiste en aprender a ser seguros de nosotros mismos, de querernos y de superarnos.

Puede ser que exista una definición exacta sobre qué es el miedo, pero puede variar para cada uno dependiendo de sus vivencias y personalidad. Pero estoy segura de que todos alguna vez tuvimos miedo pero también afirmo que este miedo se puede superar. Cuando tenga miedo, debo pensar “¿Puede ser que este sentimiento me frene a hacer lo que en verdad quiero hacer?” Claro está que en algún momento mi respuesta va a ser no.

“Si tenés miedos la autoridad necesaria para dominarlos y conquistarlos esta dentro tuyo, sos vos quien está en control de tu vida” Bernardo Stamateas.

“Si huimos de nuestros problemas, éstos nos aguardaran dónde quiera que vayamos” John Gray.

“Todos tenemos poder para cambiar, nadie podrá hacerlo en nuestro

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