Evaluacion Educ Fisica

2 puntos: si realizo todos lo descrito; 1 punto: si realizo la mitad de lo descrito; 0 puntos: si no hizo nada

C: marcar si lo hizo en coordinación con el equipo, cada marca equivale a 1 punto. 2 1 0 C

Posición de firmes Talones juntos, puntas pies ligeramente separados, piernas extendidas, brazos extendidos, hombros ligeramente hacia atrás, vista al frente. (6)

Flanco Derecho

1. ¼ de giro sobre talón derecho y punta izquierda; peso sobre pierna derecha y pierna izquierda extendida sobre punta del pie. (4)

2. unión del pie izquierdo con derecho sin arrastrarlo regresando a la posición de firmes (2)

Flanco izquierdo

1. ¼ de giro sobre talón izquierdo y punta derecha; peso sobre pierna izquierda y pierna derecha extendida sobre punta del pie. (4)

2. unión del pie derecho con izquierdo sin arrastrarlo regresando a la posición de firmes (2)

Saludar

1. elevar el brazo derecho llevando la mano con los dedos unidos y extendidos, colocando el pulgar sobre el corazón en la parte izquierda del pecho, quedando el codo y el hombro a la misma altura.(3)

2. se regresa a posición de firmes bajando el brazo con energía. (2)

Descanso

1. Flexión de la pierna izquierda, dejar caer el pie izquierdo a lo ancho de los hombros (2)

2. Elevación de los brazos al frente de los hombros, mano derecha empuñada y mano izquierda rodeando la muñeca de la mano derecha.(2)

3. con energía se bajan los brazos extendidos al centro y frente de la cadera. (2)

Media vuelta

1. elevación de la rodilla izquierda y desplante del pie izquierdo frente al derecho en diagonal. (2)

2. girar sobre talón del pie derecho y punta del izquierdo 180°, peso del cuerpo sobre la pierna derecha y pierna izquierda extendida atrás sobre punta del pie.(2)

3. unión del pie izquierdo al derecho sin arrastrarlo, regresando a la posición de firmes. (2)

Integrante del equipo _____________________________ Total de puntos obtenidos= [ ] Máx.39 puntos.

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