Guia Ergonomia

% C.C. = fC trabajo - fC reposo x 100

fC máxima - fC reposo

Donde: % C.C. = porcentaje de carga cardiovascular; fC = frecuencia cardíaca

CASO 1: Trabajador de género masculino de 32 años que trabaja en extracción de material en una mina subterránea. Su frecuencia cardiaca de reposo es de 67 lpm y su frecuencia cardiaca de trabajo sube a 127 lpm mientras realiza su labor durante 8 horas diarias. Determine %CC y si es que corresponde a trabajo pesado.

% C.C. = 127 – 67 = 60 = 0.5 = 50%

(220-32)-67 21

El trabajo es pesado porque sobrepaso el 40 % de límite

CASO 2: Trabajadora que se desempeña como reponedora de un supermercado tiene 46 años y su FC reposo es de 88 lmp, hipertensa, que mientras trabaja su corazón funciona a 144 lmp. Determine %CC y mencione si corresponde a trabajo pesado.

% C.C. = 144 – 88 = 56 = 0.7 = 70%

(220-32)-67 84

El trabajo además de las condiciones generales de salud de los trabajadores debe considerarse pesado porque sobrepaso el 40 % de límite

CASO 3: Determine cuáles son los límites de FC que deberían tener estos trabajadores para que no sea trabajo pesado (si es que fuera) o hasta dónde le puedo exigir a mi trabajador.

En una jornada laboral el % C.C. no debe sobrepasar el 40%

En el caso del primer trabajador el límite es 188 lpm

El límite del a trabajadora es 174 lpm

Ejercicios:

1.- un trabajador se desempeña como maestro de cocina en una faena minera en el norte de nuestro país, durante 8 horas diarias desempeñándose en distintas tareas dentro de la cocina. Se tomaron las siguientes mediciones

• Tiempo de evaluación = 2 minutos

Volumen aire respirado = 65 litros

% O2 aire espirado = 14%

Temperatura = 30 ºC

Pb = 710 mm Hg

Calcule el gasto de energía que tiene ese trabajador durante su turno laboral.

Ventilación pulmonar (VE) = Volumen de aire respirado x Factor STPD

Tiempo de evaluación

Consumo de oxígeno (VO2) = VE (% O2AI -% O2AE)

100

VE = 65 x 0,80 = 26 l/min STPD

2

VO2 = 26 (21 - 14) = 182 = 1,82 l O2/min STPD

100 100

Gasto Energía = 1,82 x 5 = 9,1 Kcal/min

9,1 Kcal/min son 546 Kcal/hora

En 8 horas son 4.368 Kcal gastadas

2.- la señora Victoria trabaja en el rubro de la pesca, sacando redes del agua y preparándolas para el siguiente proceso de pesca. Se evaluó mientras trabajaba obteniéndose los siguientes resultados: Calcule cuántas calorías gasta en esta actividad que desarrolla durante 10 horas al día.

• Tiempo de evaluación = 2 minutos

Volumen aire respirado = 95 litros

%

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