Juego pre-deportivo
Enviado por yesikad • 11 de Noviembre de 2013 • Informes • 532 Palabras (3 Páginas) • 248 Visitas
República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación Universitaria
Universidad Politécnica Territorial del Estado Lara
“Andrés Eloy Blanco”
Barquisimeto-Estado Lara
Integrantes:
María Arias 22.323.381
Dayensik Torres 24.147.040
Jorksdam Amaro
Prof. Joel Sánchez
Secc. DE 2101
Realizar voleo Bajo a la Secc. 2101
Duración: 35 a 40min
FASES
Objetivo
Contenido
Estrategias
Recursos
Tiempo Observación
INICIO -Realizar Acondicionamiento Muscular y Articular.
-Realizar Trote Continuo.
Acondicionamiento
Trote Continuo • Silbato.
• Cronó-metro.
• Balones.
• Partici-pantes.
• Maya.
5min.
10min.
Se realizaran de 10 a 12 rep.
FUNDAMENTAL
Realización del fundamento Técnico.
VOLEO
BAJO Previa explicación y demostración del Fundamento Técnico de Voleo Bajo, los participantes realizaran los siguientes progresivos:
1. Manteniendo la posición básica baja, ejecutar la técnica correctamente cada vez que el entrenador indique mediante el estímulo, se hará el ejercicio sin desplazamiento y sin balón.
2. Manteniendo la posición básica baja, ejecutar la técnica correctamente y desplazarse hacia donde indique el entrenador, éste
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