LOS SUEÑOS Y SUS CURIOSIDADES

LOS SUEÑOS Y SUS CURIOSIDADES

1. Contar ovejas es inútil para conciliar el sueño. Dicha actividad es tan aburrida, que otras preocupaciones, ideas y problemas inevitablemente llegan a la mente.

2. Dormir poco eleva el riesgo de contraer un resfrío.

3. Sólo soñamos respecto a lo que conocemos.

4. Olvidamos el 90% de nuestros sueños. El los primeros 5 minutos despues de despertar, olvidas la mitad de tu sueño, y al pasar tan solo 10 minutos el 90% del sueño se ha ido.

5. El sueño tiene varias etapas. Una de ellas es la fase llamada REM (movimiento rápido de los ojos), es la fase en que los sueños son más intensos y suele suceder en el último tramo del sueño.

6. Hay culturas en las que creen que los sueños son como premoniciones, advertencias de algún peligro o mensajes de algo que sucederá en un futuro.

7. El mamifero que más duerme es el Oso Perezoso gigante. Duerme un total de 20 horas al día, cuando no esta durmiendo, generalmente está comiendo.

8. El conejo y el cerdo duermen lo mismo que un ser humano. Aproximadamente 8 horas.

9. El animal que menos duerme es el caballo.

10. La gente que ha dejado de fumar, tiene sueños más vividos. Personas que han fumado por mucho tiempo y lo han dejado, reportan sueños mucho mas vividos de lo normal.

11. Los personas ciegas sí sueñan. Aunque los que nacieron sin visión no vean imagenes, sus sueños son igual de vividos e involucran otros sentidos como el sonido, olor y tacto. Las personas que nacieron con visión y luego la perdieron, pueden ver imágenes en sus sueños.

12. En los ultimos 4 años se ha duplicado el número de personas que toman pastillas para dormir.

13. La creencia que despertar a un sonámbulo es peligroso, es un mito.

14. Los españoles duermen una media de 40 minutos menos por noche

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