Monografía De Corporeidad Y Motricidad

El cuerpo es un instrumento de comunicación:

El primer vínculo que se establece con el otro es corporal, nos comunicamos a través de gestos, tono muscular, postura, actitud, mímica, mirada, etc.

La manera en que nos movemos y nos posicionamos en el mundo ya nos está mostrando la manera en que nos comunicamos y todo esto es a través del cuerpo, mediante el cual expresamos lo que pasa por nuestra mente y lo que queremos.

El esquema corporal constituye pues, un patrón al cual se refieren las percepciones de posición y colocación (información espacial del propio cuerpo) y las intenciones motrices (realización del gesto) poniéndolas en correspondencia. La conciencia del cuerpo nos permite elaborar voluntariamente el gesto antes de su ejecución, pudiendo controlar y corregir los movimientos. Es importante destacar que el esquema corporal se enriquece con nuestras experiencias, y que incluye el conocimiento y conciencia que uno tiene de sí mismo, es decir:

*Nuestros límites en el espacio (morfología).

*Nuestras posibilidades motrices (rapidez, agilidad, etc.).

*Nuestras posibilidades de expresión a través del cuerpo (actitudes, mímica, etc.).

*Las percepciones de las diferentes partes de nuestro cuerpo.

*El conocimiento verbal de los diferentes elementos corporales.

*Las posibilidades de representación que tenemos de nuestro cuerpo (desde el punto de vista mental o desde el punto de vista gráfico).

Los elementos fundamentales y necesarios para una correcta elaboración del esquema corporal son: la actividad tónica, el equilibrio y conciencia corporal.

CONCIENCIA CORPORAL:

La conciencia corporal es el medio fundamental para cambiar y modificar las respuestas emocionales y motoras. Aunque se debe tener en cuenta que se entra en un proceso de retroalimentación, puesto que el movimiento consciente ayuda a incrementar a su vez la conciencia corporal y la relajación.

Los fundamentos de la conciencia corporal, del descubrimiento y la toma de conciencia de sí son:

*Conocimiento del propio cuerpo global y segmentario.

*Elementos principales de cada una de las partes su cuerpo en si mismo y en el otro.

*Movilidad-inmovilidad.

*Cambios posturales. (Tumbado, de pie, de rodillas, sentado,...)

*Desplazamientos, saltos, giros. (De unas posturas a otras.)

*Agilidad y coordinación global.

*Noción y movilización del eje corporal.

*Equilibrio estático y dinámico.

*Lateralidad.

*Respiración.

*Identificación y autonomía.

*Control de la motricidad fina.

*Movimiento de las manos y los dedos.

*Coordinación óculo manual.

*Expresión y creatividad.

*Desarrollo expresivo de sentidos y sensaciones.

Para llegar a tener un desarrollo óptimo de la conciencia corporal se deben de tener en cuenta los siguientes aspectos:

*Tomar conciencia del cuerpo como elemento expresivo y vivenciado. *Conocer, desarrollar y experimentar los elementos de la expresión (espacio, tiempo y movimiento y todas sus combinaciones).

*Conocer, desarrollar y favorecer la comunicación intra-personal, interpersonal, intra-grupal e intergrupal.

*Trabajo en grupo.

*Vivenciar situaciones que favorezcan el auto-conocimiento, la percepción, sensibilización, desinhibición, un clima de libertad y creatividad.

De manera general se puede decir que con un adecuado desarrollo de estos importantes elementos de la psicomotricidad no sólo se logrará un buen control del cuerpo, sino que también brindará la oportunidad de desarrollar diversos aspectos en el ser humano, tales como las emociones, el aprendizaje, sentimientos, miedos, etc.

Todos los elementos desarrollados en forma progresiva y sana conseguirán crear individuos exitosos tanto interna como externamente.

Diferencias entre Corporeidad y Motricidad:

Cuando hablamos de Corporeidad la palabra expresa una idea, un concepto múltiple, plural, complejo y diverso de una unidad.

La corporeidad es mucho mas que solo cuerpo, además es todo aquello que conforma y forma parte de los seres humanos, es la forma de ser del hombre, su personalidad, sus sentimientos, es todo lo que forma su ser y su alma, son sus vivencias, experiencias, actos y pensamientos, juicios e ideas, tradiciones y culturas. Como también factores psíquico, físico, espiritual, motriz, afectivo, social e intelectual constituyentes de la entidad original, única, sorprendente y exclusiva que es el ser humano: soy yo y todo aquello en lo que me corporizo, todo lo que me identifica. Nuestra corporeidad está presente aun cuando nosotros no lo estamos físicamente: un elemento de nuestra corporeidad

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