Principios De Ergonomia

Principios generales

Los principios generales del diseño ergonómico de los puestos de trabajo son el origen o razones fundamentales en las que se basa esta técnica. Estos principios, punto de partida de

todo diseño, ayudan a lograr un sistema de trabajo más seguro, confortable y productivo.

Entre los principios generales destacan los siguientes:

• Considerar siempre a las personas en relación con el espacio de trabajo.

• Dar prioridad a las personas respecto al espacio de trabajo.

• Dirigir, siempre, el estudio del espacio de trabajo a aumentar la seguridad, el bienestar

y la eficiencia.

• Facilitar la evolución de la técnica.

• Evaluar el diseño realizado según los requerimientos de las personas.

Principios antropométricos y biomecánicos

Respecto a los principios antropométricos y biomecánicos del diseño ergonómico de los puestos de trabajo, destacamos los siguientes:

• Tener en cuenta siempre las dimensiones estáticas y dinámicas, y recordar que varían de

una persona a otro. La edad, el sexo, la raza, y el nivel social, influyen en las medidas

antropométricas.

• Evitar cualquier posición inclinada o anormal del cuerpo, que ponga en tensión ciertos

músculos o que moleste a la circulación de la sangre.

• Considerar los límites normales de trabajo para los miembros superiores e inferiores

extendidos y flexionados de una persona con dimensiones, que estén incluidas entre el

percentil 5 y 95.

• Tener en cuenta para la manipulación de piezas y materiales, además del punto anterior, la frecuencia de alcance y el peso.

• Evitar el mantener los brazos (o las piernas) en posturas estáticas y por encima, en el

caso de los brazos, del nivel del corazón.

• Mover los brazos alternativamente o simétricamente, ya que el movimiento de un solo

brazo exige un esfuerzo estático de la musculatura del torso.

Principios relacionados con el espacio de trabajo

El espacio de trabajo humano puede abarcar muchas situaciones físicas diferentes. Puesto

que aquí no podemos abarcar todas, establecemos los siguientes principios relacionados con el

espacio de trabajo:

• La altura del plano de trabajo (mesa, pupitre, máquinas, etc.) debe elegirse de tal modo

que la parte alta del cuerpo esté ligeramente inclinada hacia delante. Considerando

como punto medio, la altura de los codos.

• La distancia entre el objeto y los ojos debe definirse según la dificultad visual que presente la tarea.

• Las palancas, botones, llaves, útiles, etc., deben disponerse de modo que los movimientos más frecuentes puedan efectuarse cerca del cuerpo, y que sólo los movimientos que

no exijan precisión ni un gran esfuerzo puedan ejecutarse lejos de ellas.

• Las condiciones de seguridad del espacio de trabajo (máquinas, equipos útiles, etc),

deben cumplir las normas de seguridad, es decir, deben ser seguras cumpliendo con las

normas legales y/o técnicamente reconocidas (dispositivos de protección necesarios, instalaciones eléctricamente seguras, etc.)

Uso de datos antropométricos

Tal como indicábamos anteriormente, los datos antropométricos pueden tener un amplio espectro de

aplicaciones en cuanto al diseño de implementos físicos y ayudas. Sin embargo, por lo que respecta al

empleo de tales datos, el diseñador debería seleccionar los datos procedentes de las muestras de personas

que sean relativamente parecidas a aquellas que, en la realidad, emplearán las ayudas en cuestión.

Principios en la aplicación de datos antropométricos

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