RECURSOS PARA MANTENER ARMONIA Y EQUILIBRIO PERSONAL

UNIDAD V:

RECURSOS PARA MANTENER ARMONIA Y EQUILIBRIO PERSONAL

5.1Definicion de recursos , armonia y equlibrio

Recursos:

Conjunto de personas, bienes materiales, financieros y técnicos con que cuenta y utiliza una dependencia, entidad, u organización para alcanzar sus objetivos y producir los bienes o servicios que son de su competencia.

Armonía

Es básicamente aquél lugar de plenitud en el que te encuentras en paz contigo mismo y con tu entorno.

Dos personas diferentes en las mismas situaciones y condiciones pueden reportar distintos niveles de armonía percibida en sus vidas. Hay que recordar, que la armonía es algo subjetivo.

Equilibrio..

Decimos que es aquel nivel en el cual los ingresos "son iguales a los costos y gastos, y por ende no existe utilidad", también podemos decir que es el nivel en el cual desaparecen las pérdidas y comienzan las utilidades o viceversa.

5.2 Diferencia entre un conflicto y un problema

En diversas ocasiones, se suele confundir 'problema' con 'conflicto' pues algunos medios de comunicación lo relacionan como sinónimos para referirse a algún inconveniente.

Problema es la situación que se da cuando hay una diferencia de ideas o posiciones entre dos o mas partes.

Las partes comprenden la necesidad de buscar una posición única y buscan una solución. En este estado de problema, los sentimientos no se involucran y la comunicación entre las partes se mantiene abierta y activa.

El conflicto es una fase más profunda del problema, y es cuando las partes que mantienen una diferencia involucran sentimientos en la situación y, la comunicación entre las partes se pierde o es muy pobre.

Usualmente para resolver conflictos se requiere de un tercero que ayude a restablecer la comunicación entre las partes encontradas, para poder buscar una solución.

5.3 Actitud mental positiva

Actitud Mental Positiva es lo que define al ser humano avanzado, ya que la mente es tan poderos

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a que puede lograr todo lo que uno se propone; el optimismo es excelente y de gran ayuda para las personas que son altamente negativas. Lo recomiendo.

5.4 Resiliencia

El término resiliencia se refiere a la capacidad de los sujetos para sobreponerse a períodos

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