Salud Dental

Salud dental

Los dientes fuertes necesitan

encías sanas. Las encías sanas necesitan dientes limpios.

¿Qué te da una buena dentadura?

• BUENA SALUD

• BUEN ASPECTO

• BUENA PRONUNCIACIÓN

• BUEN COMER

• BUEN OLOR DE BOCA

Para comer diferentes clases de alimentos se necesitan dientes

fuertes, ya que comer alimentos variados es importante para la salud.

Algunos de los mejores alimentos, como la nuez, el maíz, la fruta, la

carne y otros, son difíciles de morder y de masticar si sus dientes están

flojos, picados y le duelen.

Limpiar los dientes de su niño con un

pedazo de tela limpio después de que

coma. Esto ayuda al niño pequeño

a mantener sus dientes limpios. Más

adelante, a él le gustará limpiarse con

cepillo.

Compre al niño un cepillo

pequeño. Si no encuentra,

puede hacer uso de uno

grande.

Para que no lastime la boca

del niño, quite las últimas

cerdas del cepillo y corte un

poco las que quedan, o bien,

puede hacerle uno

DIENTES DE LECHE

LOS DiENTES DE LECHE SANOS AYUDAN A SALiR

DERECHOS A LOS DiENTES PERMANENTES

LOS DiENTES DE LECHE ENFERMOS AYUDAN A

SALiR CHUECOS A LOS DiENTES PERMANENTES

Encias

2. Para hacer más fuertes sus encías y así combatir mejor la infección:

• Coma más frutas frescas, de temporada y de las que hay en donde

vive, así como legumbres de hoja verde y pocos alimentos blandos

y pegajosos de los que venden en la tienda.

• Haga buches de agua tibia con sal diariamente, aún cuando sus

encías estén mejor

1. Lave sus dientes cerca de las encías, con un cepillo suave.

Suavemente presione el cepillo entre la encía y los dientes. Al principio

la encía puede sangrar pero después se afirmará y ya no volverá a

sangrar.

4. Enjuague su boca con una mezcla de agua oxigenada y agua (el agua

oxigenada la puede obtener de su clínica o en la farmacia). La mezcla

de agua oxigenada es importante. Pida el agua oxigenada al 3% y

mézclela con agua.

4. Enjuague su boca con una mezcla de agua oxigenada y agua (el agua

oxigenada la puede obtener de su clínica o en la farmacia). La mezcla

de agua oxigenada es importante. Pida el agua oxigenada al 3% y

mézclela con agua.

Aviso: Fíjese bien que la solución sea al 3%. Una

mezcla de agua oxigenada de más del 3% puede

QUEMAR LA BOCA.

Use el agua oxigenada sólo durante 3 días. Después haga buches

de agua con sal.

Cuídese y conservará sus dientes toda la vida.

Para mantener las encías sanas haga una pasta con bicarbonato de

sodio, agua oxigenada al 3% y sal. ¡Frótese las encías y dientes y no

se enjuague!

Proteger sus dientes

evite

alimentos que contengan azúcar y cepíllese los dientes

LIMPIE SUS DIENTES TODOS LOS DÍAS

• Surcos de las muelas

• Entre Dientes

• Cerca de las encías

Puede hacer un cepillo de esta manera

Con cualquier cosa que use como cepillo, asegúrese de limpiar los

dientes y muelas por delante y por detrás. Cepille especialmente las

partes de los dientes que se usan para masticar y los surcos de éstos y

también entre los dientes.

La pasta de dientes no es necesaria. Algunas personas usan

carbón, tortilla quemada, sal o carbonato.

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