Salud II. Diferentes enfoques y concepciones

Concepciones/Enfoques →

CONCEPCIÓN MÉDICO BIOLOGICISTA

CONCEPCIÓN PSICOLÓGICA

CONCEPCIÓN INTEGRAL (Bienestar y Calidad de Vida)

Pérez Samaniego V. y Devís Devís J. (2003)

José Devís Devís

(Actividad Física, Deporte y Salud)

Características ↓

PERSPECTIVA DEL RESULTADO

PERSPECTIVA DEL PROCESO

Ideas principales

-Señalar las relaciones entre AF y Salud, describiendo únicamente los beneficios orgánicos.

-Hallar test y técnicas de mediciones para describir dichos beneficios en la salud.

-Señalar las relaciones entre AF y Salud, describiendo únicamente los procesos psicológicos.

-Señalar las relaciones entre AF y Salud, observando las diferentes dimensiones o capacidades del sujeto.

-Percepción subjetiva de la salud que redunde en el bienestar y la calidad de vida.

Relacionada con la CONCEPCIÓN MÉDICO BIOLOGICISTA.

Relacionada con la CONCEPCIÓN INTEGRAL.

Se busca abordar una visión amplia, global y crítica de las relaciones entre la AF y la salud.

Principales similitudes

Todas buscan señalar las relaciones entre Actividad Física y Salud.

Principales diferencias y/o limitaciones

Limitada al aspecto orgánico, biológico y funcional.

Limitada al aspecto psicológico.

No se limita a un solo aspecto del sujeto, concibe a éste de manera integral. Se tienen en cuenta todos los aspectos anteriores, e incluye:

-La percepción subjetiva de salud por parte de cada sujeto con respecto a su estado vital interno.

-Reconocimiento de sus capacidades individuales.

-Posibilidad de que desarrollen sus potencialidades.

-Adaptación a la relación que establece con el contexto en que se desenvuelve.

Limitada al aspecto orgánico, biológico y funcional.

Subdivisiones de la concepción/

enfoque

Concepción Terapéutico -Preventiva.

En relación al concepto de Salud

Entendida como ausencia de enfermedad.

Vinculada al concepto de calidad de vida (Percepción por parte de los individuos de que se satisfacen sus necesidades y no se les niegan oportunidades para alcanzar un estado de felicidad y realización personal).

-Es multidimensional (hace referencia a aspectos físicos, mentales y sociales).

-Es dinámica (porque discurre y se combina constantemente entre la enfermedad y el bienestar).

-Es una noción compleja (porque la persona, por ejemplo, puede experimentar altos niveles de bienestar con altos niveles de enfermedad).

-Es dependiente de las condiciones históricas, sociales, culturales y medioambientales en que viven las personas.

-“La salud es el logro del elevado nivel físico, mental, social y de capacidad de funcionamiento, así como el reducido nivel de enfermedad que permitan los cambiantes y modificables factores políticos, sociales, económicos y medioambientales en los que vive inmersa la persona y la colectividad.”

En relación al concepto de Actividad Física (AF)

Remedio para curar o prevenir  diferentes enfermedades.

Medio para mejorar la salud.

-Considerada una experiencia personal y una práctica sociocultural.

-Se enfatiza su potencial beneficio en el bienestar de las personas,  las comunidades y el medio ambiente.

-“Es cualquier movimiento corporal intencional, realizado con los músculos esqueléticos, que resulta en un gasto de energía y en una experiencia personal, y nos permite interactuar con los seres y el ambiente que nos rodea.”

-Es una definición amplia, que incluye una gran variedad de prácticas cotidianas, de trabajo y de ocio de distinta intensidad.

-Incluye a actividades poco organizadas (trabajo de jardinería), organizadas o planificadas (ejercicio físico) y competitivas, reglamentadas e institucionalizadas (deportes).

Principales beneficios de la AF sobre la salud

- PREVIENE o CURA enfermedades.

-Estrecha relación entre AF y depresión: fundamentada en los mecanismos neurofisiológicos desencadenados por la práctica de AF.

Favorece ciertos procesos psicológicos:

-La relajación.

-La diversión.

-Evasión de pensamientos estresantes, de emociones y de conductas desagradables.

-Sensaciones de autosuficiencia, control y competencia.

-Mejora la sensación de control sobre sí mismo y de las funciones corporales o motrices.

-Mejora la percepción del estado general de bienestar, aumentando (¿mejorando?) la calidad de vida del sujeto.

-En sus fundamentaciones incluye aspectos como:

• Aumento de la motivación.
• Disminución de ansiedades.
• Mejora de la auto-percepción y autoestima.
• Integración social.

-Curar o evitar la aparición de enfermedades, especialmente, enfermedades hipocinéticas.

-El gasto energético asociado a la AF, provoca determinadas adaptaciones orgánicas, consideradas factores de protección frente a enfermedades.

-El principal nexo entre AF y salud es la condición física.

-Algunos efectos de la AF sobre la salud, son generalizables a todos los individuos (“Formas ideales de AF relacionadas con la salud”).

Además de prevenir o curar enfermedades, encierra otros beneficios saludables que no se traducen en adaptaciones orgánicas, como por ejemplo:

-Entrar en contacto con uno mismo.

-Conocer a otras personas.

-Disfrutar “porque sí” de la práctica de actividades.

-Actualmente se pueden identificar tres grandes perspectivas de relación entre AF y salud:

1. Rehabilitado-ra.
2. Preventiva.
3. Orientada al bienestar.

-La 1era y la 2da se encuentran estrechamente vinculadas a la enfermedad y la lesión. En cambio, la 3ra va más allá de esto, ya que se considera que contribuye además de lo anterior, al desarrollo personal y social.

La AF orientada al bienestar: 

-“…es para todas las personas porque todas ellas pueden realizar algún tipo de actividad de la que pueden obtener beneficios saludables”.

-Se trata de ver en la AF un elemento que puede contribuir a mejorar la existencia humana, más allá de la supervivencia de manera que nos permita hablar de calidad de vida.

Valoración

Referente cuantitativo.

¿Referente cualitativo?

Referente cualitativo.

-Se determina o se valora objetivamente en la medida en que mejora o mantiene la condición física, e indirectamente la salud.

-Propuestas prácticas se miden en torno a variables cuantitativas.

-Efectos objetivos.

-Se le da importancia a la CANTIDAD de la AF (intensidad o cantidad estricta que provocaría la adaptación orgánica deseada, mejoraría la condición física y aseguraría el estado de salud).

-Se valora el proceso de llevar a cabo una actividad.

-Las relaciones entre AF y salud, NO pueden objetivarse o prescribirse, sino comprenderse y orientarse en función de las características de las personas que la practican.

-Se le da importancia  a la CALIDAD y al CÓMO de la AF (lo que genera cada tipo de AF a cada persona en particular).

A modo de orientación general se destaca que la AF orientada al bienestar, se trata de una AF con las siguientes características:

-Adaptada a las características personales.

-De moderada a vigorosa.

-Habitual y frecuente.

-Orientada al PROCESO de la práctica, más que al producto o excelencia atlética.

-Satisfactoria.

-Relacional.

-Respetuosa con el medio ambiente.

-Favorecedora de la autonomía intelectual relativa a la AF y la salud.