Sedentarismo

Justificación del proyecto:

Hoy día el sedentarismo es un tema muy común en nuestra comunidad ya que todos alguna vez hemos preferido quedarnos en casa que hacer actividades deportivas y aerobicos o incluso bailes sin saber el daño que nos estamos causado a nosotros mismos y a nuestro cuerpo.

Se podría decir que el problema lo causa la incursión de diferentes aparatos electrónicos como tabletas, computadoras, teléfonos y otros. En nuestra vida cotidiana.

Pero existen más razones tales como la falta de voluntad entre otras situaciones y como en nuestro país se está dando una pandemia de sedentarismo, que al igual que el fumado enferma y mata al 60% de la población adulta de nuestro país es por eso que es necesario implementar diferentes programas de educación física en nuestro país para que nuestra población infantil y juvenil no sufran estas consecuencias evitando futuras enfermedades.

De esta forma podremos evitar la obesidad y el estrés en nuestra población.

Esta evidenciado que esta condición es la culpable de la muerte de 5,3 millones de personas en el planeta al año y claro, costa rica no ha sido la excepción de esta pandemia.

Un estudio revela que las mujeres son ligeramente más sedentarias que los hombres pues el 63,1% de ellas no se ejercita, contra un 56,8% de los hombres.

Por su parte, una investigación del Hospital Calderón Guardia con 180 pacientes de enfermedad periférica de miembros inferiores (un tipo de enfermedad cardiovascular) reveló que el 78,7% de los pacientes era sedentario.

Existen muchas coreografías con bailes y aeróbicos que nos permiten dejar o evitar el sedentarismo en nuestra comunidad.

Descripción del proyecto

Para el presente proyecto se procederá a realizar diferentes coreografías de baile con diferentes ritmos

En conjunto, en nuestro proyecto incluimos a más personas en nuestros bailes para disfrutarlo más.

En este proyecto creamos nuevos bailes para proporcionar el disfrute de todos nosotros.

Realizamos nuestros bailes en un lugar amplio para maximizar la diversión

Metas y propósitos del proyecto

1) Dejar el sedentarismo atrás en nuestra comunidad

2) Mejorar nuestra condición física lo cual nos traerá beneficios en el futuro

3) Mejorar nuestro compañerismo

4) Disfrutar de un tiempo agradable con amigos y compañeros

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