Ser Feliz

Felicidad

Ser feliz; lo que todo mundo desea tener a lo largo de su vida y que científicos, filósofos, etc. han estado tratando de explicar… Esta búsqueda esta desde que el hombre existe, tratando de encontrar tal felicidad en el dinero, relaciones, cosas materiales y que a veces se obsesionan tanto que encuentran lo contrario. Puede que el saber elegir a la pareja apropiada y que tanto te gusta tu cuerpo son factores que ayudan a la felicidad. Podríamos llamarla como una sensación de bienestar, de optimismo o de que la vida tiene significado, aunque esas cosas también pueden ser aparte. Sea lo que sea, sabemos que deseamos la felicidad y que de alguna manera es buena.

Si queremos estudiar la felicidad desde el punto de vista científico puede que no nos quede más remedio que realizar encuestas a la gente y ver que decisiones o factores han sido decisivos en sus vidas a la hora de alcanzar cierta felicidad.

Más adelante veremos cuáles son varios de los factores que pueden ayudar a aumentar la felicidad y la opinión de grandes filósofos y personajes de la historia que nos describen que es para ellos el ser feliz o la felicidad.

“La felicidad empieza en uno mismo, llegar a ser mejor cada día, estar bien consigo mismo y con los demás y hacer el bien. (Sócrates)

Considero que es correcto que la felicidad tiene que depender exclusivamente de uno mismo, saber de qué cosas alejarte que te hagan infeliz y acercarte a la que aumente tu felicidad, al hacer el bien obviamente te vas a sentir bien porque las acciones que hagas se te devolverá con un beneficio, hablando de cosas buenas.

Eso de buscar ser feliz acumulando bienes o riqueza tarde o temprano va a cansar y se va a volver obsesión, tratando de tener más y más entonces nunca estarás contento con lo que tienes. Por eso es bueno estar constantemente cómodo con lo que se posee, pero tampoco llegar al conformismo, es bueno querer sobresalir de una manera buena siempre y cuando no lastimes a las demás personas que te rodean.

Hacer el bien a las demás personas trae muchos beneficios, primeramente estar contento por cada acción, conforme con lo que realizas porque sabes que estas ayudando a los tuyos y desconocidos y eso es muy bueno.

Como todo, la religión juega un papel importante en la vida, la madre Teresa de Calcuta una mujer entregada a Dios no da estas palabras.

“La felicidad no depende de lo que pasa a nuestro alrededor, sino de lo que pasa dentro de nosotros.” (Madre Teresa de Calcuta)

Estoy muy de acuerdo que la felicidad depende de lo que pase con nosotros, en todos los pensamientos que tenemos y acciones que realizamos día con día que van marcando nuestra felicidad futura. La felicidad es un estado de la mente. No somos felices en tanto no decidamos serlo.

También es importante compartir esa felicidad para que se multiplique, hacer felices a los demás, la única manera de sembrar la felicidad es compartiéndola con alguien y exigirse mas a uno mismo que a las personas. Creo que la felicidad va acompañada del amor, cuando amas a algo o a alguien y ese amor es correspondido te inundas de felicidad y es por eso que se debe de compartir.

Para encontrar esa excelente sensación, según varios estudios nos dicen:

Estar en constante convivencia con amigos puede ayudar a aumentar ya sea el autoestima, como un bienestar psicológico y eso es bueno porque en cierta manera te olvidas a veces de los problemas.

Despertarse con un propósito diario, tener claro y constantemente preguntarse cuáles o que acciones de las que realizamos nos están llevando a nuestras metas.

También es bueno evitar entrar en la rutina que para mi punto de vista es muy mala, es necesario intentar cambiar ciertas cosas todos los días, si siempre tomas un camino para llegar a la escuela, pues por qué no tomar otro diferente

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