TEMA: PLANILLAJE Y JUZGAMIENTO DE LA CARRERA DE RELEVOS

UNIVERSIDAD CENTRAL DEL ECUADOR

FACULTAD DE CULTURA FÍSICA

CARRERA DE PEDAGOGÍA DE LA ACTIVIDAD FÍSCIA Y DEL DEPORTE[pic 1]

NOMBRE:  

• GABRIELA CORONEL
• JONATHAN CÁRDENAS
• KEVIN RAZO

CURSO: 2° A

FECHA: 2 DE MAYO DEL 2018

ASIGNATURA: CATEDRA DUAL “ATLETISMO”

DOCENTE: MSc. PATRCIA LEON

TEMA: PLANILLAJE Y JUZGAMIENTO DE LA CARRERA DE RELEVOS

INDICE

PLANILLAJE Y JUZGAMIENTO DE LA CARRERA DE RELEVOS        3

OBJETIVO        3

RESULTADOS        3

INTRODUCCIÓN GENERAL        4

FASES        4

REGLAMENTO:        5

PISTA.-        5

EL TESTIGO.-        5

LOS TACOS.-        5

NORMAS Y CAUSAS DE DESCALIFICACIÓN        5

VESTIMENTA.-        6

IAAF:        6

JUZGAMIENTO        7

PREGUNTAS        9

GLOSARIO        10

PLAGIARISMA.NET        11

Trabajos citados        12

PLANILLAJE Y JUZGAMIENTO DE LA CARRERA DE RELEVOS

OBJETIVO

Dar a conocer que es la carrera de relevos, sus fases, su reglamento con respecto a su vestimenta, el testigo, la pista, los tacos, normas y causas de descalificación, planillaje.

RESULTADOS

Los estudiantes tendrán conocimiento sobre la carrera de relevos, el planillaje y juzgamiento del mismo, reglamentación y como mejorar su salto.

INTRODUCCIÓN GENERAL

La carrera de relevos es la carrera que se realizan en equipos compuestos por cuatro integrantes, aunque pueden ser más dependiendo del tipo de deporte como natación, patinaje. Esta carrera consiste en correr una cantidad de metros pasando un tubo llamado testigo, de un corredor a otro, hasta lograr llegar a la meta (Juan Campos Granell, José Enrique Gallach Lazcorreta, 2004)

FASES

Para conseguir una excelente carrera de relevos no solo se necesita que las piernas tengan fuerza, velocidad, flexibilidad. Sino también deben tener coordinación y técnica. (Luis Manuel Timón Benítez, Fran Hormigo Gamarro, 2010)

• La carrera de relevos se divide en tres fases:

• SALIDA: Es maximizar el empuje de las piernas sobre los tacos. En esta fase se busca romper el equilibrio estático para pasar al dinámico en el menor tiempo posible y así optimizar la fase de aceleración. (deportes, 2011)
• ACELERACIÓN: Esta fase es un factor muy importante para alcanzar y realizar una eficiente transición hacia la acción de máxima velocidad, tiene como objetivo aumentar la velocidad mediante el incremento de la longitud de la zancada y la frecuencia de la misma. (deportes, 2011)
• PASAJE DE TESTIMONIO: la última fase de pasaje consiste en el paso del testimonio para que este se intercambie con una técnica muy adecuada y a la mayor velocidad posible. Existe la entrega de ascendente y descendente, la entrega visual y no visual. (deportes, 2011)

REGLAMENTO:

PISTA.-

Las competiciones de carreras de relevo 4x400m se realiza en una pista estándar de 8 carriles de 400metros de longitud y 1,22m de ancho cada uno, con dos rectas paralelas y dos curvas cuyos radios serán iguales. El material de la pista será el tartán un material parecido al caucho y que favorecerá a los corredores que usen zapatillas con clavos o spikes, aportando al corredor estabilidad y una firme adherencia a esta. (Marina Escalante Lopez & Álvaro Morales Calvillo, 2014)

EL TESTIGO.-

El testigo es un cilindro liso y hueco con un diámetro de 12mm, 30cm de longitud y un peso de 50g. Puede ser de madera, metal o plástico. Deben ser de colores vivos para que los deportistas los puedan ver fácilmente al receptarlos. Los atletas que porten el testigo lo harán agarrándolo por la parte inferior. (Marina Escalante Lopez & Álvaro Morales Calvillo, 2014)

LOS TACOS.-

Los tacos son dos apoyos, situados en el suelo, uno más atrasado y otro más avanzado, donde los corredores apoyan los pies y realizan la salida impulsándose sobre ellos ganando así más velocidad. (Marina Escalante Lopez & Álvaro Morales Calvillo, 2014)

NORMAS Y CAUSAS DE DESCALIFICACIÓN

• NORMAS:

• Pueden inscribirse hasta ocho corredores de los cuales solo cuatro realizaran la prueba.
• Una vez que un corredor ha sido sustituido, no podrá regresar a la carrera.
• Cualquier corredor inscrito en cualquier otro evento podrá inscribirse a uno de relevos.
• Si el testigo se cae, debe ser recogido por el corredor que lo llevaba, al recogerlo debe esperar a que los demás corredores le pasen para no obstaculizar.
• El primer atleta del relevo debe realizar su recorrido por el carril propio y el segundo relevista seguirá corriendo por el carril propio hasta el final de la primera curva a partir de ese punto podrá continuar por carril libre.

• CAUSAS DE DESCALIFICACIÓN:

• Si un corredor realiza una salida en falso.
• Obstaculizar a otro corredor intencionadamente.
• Pasar el testigo fuera de la zona de transferencia.
• Usar guantes o colocarse sustancias en las manos para mejorar el agarre del testigo.

VESTIMENTA.-

Los atletas deben usar ropa limpia, que no impida la visión de los jueces que no sea transparente y que sea del mismo color por delante y por detrás. Los atletas usan zapatillas que les proporcionan protección, estabilidad y una firme adherencia sobre el suelo, para ello usan zapatillas de clavos o spikes. (Marina Escalante Lopez & Álvaro Morales Calvillo, 2014)

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