Una cinta, una vida: El karate

Una cinta, una vida

Caro, Vanya

El karate tiene una historia muy antigua y se comenzó a practicar para que los monjes se pudieran defender de aquellos que los atacaran. Sin embargo no tenía una técnica propiamente establecida. Fue hasta la década de 1930 cuando se establecieron las técnicas que hoy se conocen, y a base de ello, se le pudo considerar como un arte marcial (Shitokai, 2014).

El karate, a diferencia de otro tipo de deportes, no se centra en la fuerza muscular. Éste arte marcial se caracteriza por, más que ser un deporte, ser un estilo de vida ya que al practicarlo le ayuda a fortalecer su espíritu, vencer sus miedos y principalmente aprender que nuestro espíritu es independiente de nuestro cuerpo (Shotokan, 2015). Muchas personas piensan que el karate es solo dar un buen golpe y patadas fuertes, pero va más allá de todo eso. Si da un golpe no es solo lastimar, al patear no es para derribar; todos los movimientos que se hacen en karate tienen una técnica y un fin. Se aprende dónde y cómo, cuánta fuerza se debe aplicar y qué tan rápido se debe ser. Al practicarlo se da cuenta de hacia dónde van sus golpes porque el espíritu se conecta con cada parte de su cuerpo, aprende a controlarlo y manejarlo. El karate es uno de los mejores deportes porque además de que ofrece una buena condición física, lo pone en contacto con cada parte de tu cuerpo, se es consciente de lo que se hace, mejora las habilidades y se pueden desarrollar nuevas (FEMEX, 2015)

El karate, como se ha dicho anteriormente, es un deporte con siglos de antigüedad  y trae muy buenos beneficios para aquellos que lo practican. Ningún deporte podrá cambiar su vida como éste, ¿Por qué no practicarlo, si es el mejor?

Shitokai, (2014), karate history, recuperado el 25 de septiembre del 2015 de http://www.shitokai.com/karate-history 

Shotokan, (2010), El Karate Do Shotokan, la vía perfecta entre el hombre y el universo, recuperado el 25 de septiembre del 2015 de http://www.shotokan.com.mx/ 

Femex Karate, (2015), Karate en México, recuperado el 25 de septiembre del 2015 de http://www.femexkarate.com/ 

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