Resiliencia

Concepto de resiliencia

El término resiliencia se refiere a la capacidad de los sujetos para sobreponerse a períodos de dolor emocional y traumas. Cuando un sujeto o grupo (animal o humano) es capaz de hacerlo, se dice que tiene una resiliencia adecuada, y puede sobreponerse a contratiempos o incluso resultar fortalecido por éstos. Actualmente la resiliencia es considerada como una forma de psicología positiva no encuadrándose dentro de la psicología tradicional.

Biografía de Boris Cyrulnik

Nació en Burdeos, Francia el 26 de julio de 1937. De familia Judía. No es por azar que Boris Cyrulnik haya sido la primera persona en Francia en interesarse por el fenómeno de la resiliencia. Con tan solo seis años de edad consigue escapar de un campo de concentración, de donde el resto de los miembros de su familia, rusos judíos emigrantes, jamás regresaron. Empieza entonces para el joven huérfano una etapa errante por centros y familias de acogida. A los ocho años la Asistencia pública francesa lo instala en una granja y a punto está de hacer de él un niño granjero analfabeto; pero se convierte, sin embargo, en un médico empeñado en entender sus propias ganas de vivir. El era un niño, y hoy es uno de los principales expertos en resiliencia del mundo y es llamado entre los franceses el “psiquiatra de la esperanza ”.

Es un resiliente, su infancia destruida por la guerra y la deportación de sus padres no le impidieron el convertirse en un hombre de provecho. Es un hombre que habla de sus heridas “en tercera persona”, pues al escribir sobre los niños, ha logrado transformar sus debilidades producto del drama que vivió en ventajas, y en vez de alejarlo de los hombres, le ayudó a entender que es lo humano.

Es neurólogo, psiquiatra, psicoanalista y además etólogo. Anima a un grupo de investigación etología clínica en el hospital de TOULON – LA - SEYNE. Es Profesor de la Universidad de Var en Francia.

CYRULNIK, viene defendiendo la resiliencia, es decir, que la persona por más mala que sea su situación física y social, con la debida ayuda y potenciación de lo positivo resistirá, se enfrentará a su muy negativa situación y podrá no solo salir adelante gracias a su esfuerzo y trabajo permanente por tratar de dar lo mejor de sí mismo individual y humanamente, sino incluso podrá alcanzar importantes investigaciones en etología clínica del hospital de Toulon, sus trabajos han permitido desarrollar el concepto psicológico de la resiliencia.

Desde 1998 es también presidente del Centro nacional de Creation de difusión culturales de Chateauvallon y miembro directivo de la oficina en Francia coordinadora del programa Decenio de Naciones Unidas.

Este especialista, viajero y curioso inagotable no vacila tampoco en cuestionar ciertas dogmas del psicoanálisis contrariamente a Freud que hacía de la culpabilidad el fundamento de la neurosis y del mal estar de la cultura, Cyrulink piensa que existe una “culpabilidad buena”, la que “invita a evitar hacer daño por que uno se pone en el lugar de otro, y que tal vez sea el fundamento de la moral”.

Ha sido invitado a Chile a dictar una conferencia por su existo de ventas en Europa, y portada de revistas, como “Lee Nouvel Observateur” y “L`express” a dedicado su vida a estudiar el trauma y el logro de la felicidad en la sociedad actual, por ello ha desarrollado un trabajo multidisciplinario.

Vive actualmente en la Seyne Sur Meer al Sur de Francia, divide su apretada agenda entre escribir y visitar universidad y centros de estudio que reclaman su presencia y sus investigaciones sobre resiliencia, esa capacidad de sobreponerse a los traumatismos psicológicos y las heridas más emocionales, como el duelo, violación, tortura, deportación, tanto a las violaciones psíquicas y morales a las cuales están expuestos millones de seres humanos en el mundo de hoy.

A él no le importa mezclar disciplinas, como la etología, el psicoanálisis y la neuropsiquiatría, mientras que el fin sea estudiar los caminos para ayudar a remontar a otros los golpes y adversidades de la existencia, puesto que se resiste a optar entre el cuerpo y el espíritu, la palabra o la molécula, el hombre y el animal.

Pilares de la resiliencia

La Dra. Edith Grotberg (1998) la define como la capacidad para sobreponerse ante las adversidades, superarlas y transformarse positivamente por ellas. Pero en estudios recientes se ha comprobado que no todos tienen esta habilidad, ya que son pocos quienes realmente superan, aprenden y salen fortalecidos después de vivir un evento traumático. Pero… ¿Cómo adquirir esta capacidad y de qué manera desarrollarla?. La respuesta es muy sencilla, se consigue a través de los “Pilares de la Resiliencia”, que son factores protectores que se promueven en los niños para reconocerse como seres valiosos y merecedores de un buen trato.

A continuación enumeramos estos factores y los explicamos brevemente para promover la Resiliencia en tus hijos.

1. Autoestima consistente: El que un niño o una niña se sienta aceptado incondicionalmente, le permitirá reconocerse como alguien valioso.

2. Introspección: Es la capacidad de preguntarse y darse una respuesta honesta sobre sus acciones y decisiones propias.

3. Independencia: Es saberse autónomo y capaz de fijar los límites entre uno mismo y los problemas ajenos.

4. Capacidad de relacionarse: Un menor que tiene vínculos afectivos sanos puede balancear la necesidad de afecto.

5. Iniciativa: Es proponerse realizar tareas progresivamente exigentes.

6. Humor: Es encontrar lo positivo dentro de lo negativo.

7. Creatividad:

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