Caracteristicas De La Influenza

Características de la influenza

¿Cómo se transmite la influenza?

Se transmite por las gotitas de saliva cuando un contagiado tose, estornuda o habla, y al tener contacto con objetos contaminados, donde el virus sobrevive de 48 a 72 horas.

¿Qué es la influenza estacional?

Es una enfermedad viral aguda muy contagiosa, que se presenta con mayor intensidad durante los meses de octubre a mayo. La mayor parte de los pacientes se recupera en una semana.

Existen varios tipos de virus de la influenza. El brote que apareció en México en 2009 ha sido identificado como influenza del tipo A, es una variante de la cepa H1N1, llamada influenza porcina o gripe porcina.

Medidas preventivas

¿Cuál es la mejor técnica para lavarme las manos y evitar contraer la influenza?

De preferencia, lava tus manos con agua tibia y jabón líquido. Primero mójalas con agua y aplica jabón. De 15 a 20 segundos frota vigorosamente tus manos, entre los dedos y limpia debajo de las uñas. Enjuaga tus manos por 10 segundos y sécalas con papel desechable de preferencia, sino con una toalla para manos individual.

Es importante que te laves las manos frecuentemente.

¿Sino me puedo lavar las manos con agua, puedo usar gel de manos?

Sino tienes agua al alcance, límpialas con gel para manos con alcohol hasta que el líquido seque. El gel no necesita agua para que funcione, ya que el alcohol mata los gérmenes en las manos.

¿El uso de cubrebocas es efectivo?

Sí, porque sirve para impedir el contacto con las gotas de saliva de una persona contagiada.

Si estás sano, un cubrebocas lo puedes usar 24 horas y cambiarlo por uno nuevo. En caso de que estés contagiado con cualquier enfermedad respiratoria, deberás cambiarlo cada 4 horas y tirar el cubrebocas usado en una bolsa de plástico cerrada.

¿Cuál es el uso correcto del cubrebocas?

Con el cubrebocas tienes que tapar la boca y la nariz, y usarlo cuando estés en sitios cerrados, concurridos y poco ventilados como en el transporte público y centros de trabajo.

¿Cómo puedo hacer un cubrebocas?

Debido a que hay escasez de cubrebocas en las farmacias, puedes hacer tu propio cubrebocas. Házlo de la siguiente manera:

1. Corta uno o varios rectángulos de tela de algodón nueva de 15 por 12 centímetros.

2. Cose con hijo y aguja un dobladillo de un centímetro en los dos extremos más pequeños del rectángulo de tela.

3. Corta un cordón o resorte de 50 centímetros de largo y mételo en el dobladillo que hiciste en la tela.

4. Después de que uses cada cubrebocas, los puedes lavar con agua y jabón y un poco de cloro para desinfectarlos.

¿En qué lugares debo usar el cubrebocas?

Sobre todo se recomienda usar el cubrebocas cuando estés cerca de personas que tengan síntomas de alguna enfermedad respiratoria, en sitios cerrados, concurridos y poco ventilados como en el transporte público, centros de trabajo, supermercados, centros comerciales, restaurantes, entre otros.

¿Puedo comer carne de cerdo y sus derivados?

Sí, esta enfermedad no se transmite a través del consumo de carne de puerco ni sus derivados, ni por tener animales de crianza cerca de casa. Se contrae solamente por vía respiratoria y no digestiva.

El virus de la influenza se elimina al cocinar con una temperatura de 70 grados centígrados, que es la especificación normal con la que se debe preparar el puerco y otros tipos de carne

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