Climaterio Menopausia Y Osteoporosis
Enviado por lumoonsanl • 25 de Febrero de 2015 • 927 Palabras (4 Páginas) • 158 Visitas
Climaterio, menopausia y osteoporosis
¿Qué es la Menopausia?
La menopausia es la última menstruación o regla que tiene una mujer en su vida. La menopausia normalmente ocurre alrededor de los 50 años de edad. ¡Tuviste la Menopausia si dejaste de reglar durante todo un año!
¿Qué es el Climaterio?
El climaterio es un periodo de tiempo que comienza años antes de la menopausia y termina años después de ella. Durante el climaterio, el cuerpo de una mujer sufre varios cambios debido a que disminuye la producción de las hormonas reproductivas. Algunos de los cambios que experimenta la mujer en el climaterio son:
• Alteraciones en el ritmo menstrual
• Bochornos y sudoración nocturna
• Cansancio
• Cambios en el ritmo de sueño
• Cambios en el estado de ánimo como irritabilidad, nerviosismo y ansiedad
• Depresión
• Dolor de cabeza
• Dificultades en la memoria
• Resequedad vaginal
• Dolor durante la relación sexual
• Disminución del deseo sexual
• Salida involuntaria de orina
Los síntomas del climaterio afectan de forma diferente a cada mujer y cuando afectan tu vida normal, existen formas de tratarlos. Los tratamientos son variados y pueden incluir la terapia de reemplazo hormonal, el uso de lubricantes vaginales y los antidepresivos. ¡Consulta a tu médico para que te indique el tratamiento adecuado!
¿Puedo quedar embarazada durante el climaterio?
Es posible que una mujer se embarace durante el climaterio por lo que es importante que continúes usando un método anticonceptivo. Si tienes 50 años de edad o más, cuídate durante un año después de tu última regla. Si tienes menos de 50 años de edad, cuídate durante dos años después de tu última menstruación.
Osteoporosis durante el climaterio
La osteoporosis es una enfermedad que hace más frágiles a los huesos y es común durante el envejecimiento. En el climaterio, las mujeres experimentan mayor osteoporosis por la falta de hormonas sexuales o estrógenos. Por esto, los huesos tienen más riesgo de romperse durante el climaterio.
Para disminuir la osteoporosis, es importante que realices ejercicio diariamente y que comas suficiente calcio presente en leche, yoghurt, queso y vegetales de hoja verde. Dejar de fumar y evitar tomar alcohol también te ayudarán a prevenir la osteoporosis.
El riesgo de enfermedad cardiovascular aumenta a medida que se envejece, pero para las mujeres los síntomas pueden llegar a ser más evidentes después de la aparición de la menopausia.
La menopausia no provoca enfermedad cardiovascular, sin embargo hay ciertos factores de riesgo que aumentan durante la menopausia. La disminución de los niveles de estrógenos parece que son uno de los factores más importantes relacionados con el aumento de las enfermedades cardíacas en las mujeres tras la menopausia. Sin embargo, no es la única razón por la que las mujeres se enfrentan a un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular después de llegar a la menopausia.
Al hablar de enfermedad cardiovascular nos estamos refiriendo a todas aquellas condiciones que afectan al corazón, como es el taponamiento de las arterias coronarias en un infarto, o a la circulación sanguínea, como el aumento de la resistencia del flujo sanguíneo que aumenta
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