Deporte

Deporte:

El deporte es, en líneas generales, un juego o actividad reglamentada, normalmente de carácter competitivo, que mejora la condición física y psíquica de las personas o tiene propiedades recreativas que lo diferencian del mero entretenimiento.

Tipos de Deportes:

Tipos de deportes y su beneficio

Deportes acuáticos: Los deportes acuáticos son aquellos en los que el deportista realiza una actividad física en el agua ("zambullido" en ella) y se practican en piscina, lagos, rios, o en el mar.

Beneficio: Dentro de la amplia variedad de deportes acuáticos, los más seguros son la natación y la gimnasia en agua, ya que son actividades de bajo impacto para los huesos y articulaciones

Deportes aereonauticos

Los deportes aeronáuticos son deportes porque exigen no solo la capacidad física del deportista sino su habilidad, destreza, competitividad, afán de superación y respeto por las normas y el resto de los deportistas. Los deportes aéreos contribuyen a la educación del cuerpo y la mente en un ambiente técnico y en un medio singularmente bello como es el aire.

Deportes de aventura

El deporte de aventura es una nueva forma deportiva que, en equipo, pone al hombre en contacto con la naturaleza, en el que la motivación de llegar a la meta está por encima de cualquier resultado.

Beneficio:

Practicar deporte y actividades de cualquier tipo en la naturaleza favorecen el bienestar psicológico, con una mejora de la atención y una reducción de la irritabilidad y de la agresividad; y el bienestar físico, favoreciendo, por ejemplo, la pronta recuperación de pacientes que han padecido operaciones quirúrgicas.

Deporte de desplazamiento

Un deporte de equipo se refiere al tipo de deporte en donde la prueba se realiza entre dos equipos rivales, cada uno compuesto por la misma cantidad de jugadores, y que tienen como fin interactuar directamente y de manera simultánea para lograr un objetivo.

Beneficio:

Realizar un deporte de grupo además, también produce emociones tan positivas como la alegría, la ilusión, la esperanza, la felicidad, la empatía y la capacidad de trabajar en equipo.

Deportes de fuerza

Deportes de fuerza son deportes en los cuales los participantes deben demostrar su fuerzade diferentes formas.

Beneficio:

Al desarrollar los músculos y la fuerza de los mismos, los órganos internos se mantienen en sus correctas posiciones y su funcionamiento se optimiza, mejorando la digestión, el transito intestinal, la respiración y la salud cardiovascular

Deportes de invierno

Los deportes de invierno son aquellas modalidades deportivas cuya práctica está relacionada con la nieve o con el hielo, ya sea en condiciones naturales o reproducidas de manera natural.

Beneficio:Los deportes de invierno, que como su propio nombre indica, son estacionales y ofrecen una gran abanico de beneficios

Deportes de montaña

Los deportes de motor (en singular: deporte motor) son el conjunto de disciplinas deportivas practicadas con vehiculos motorizados

Juegos de pelota

Un juego de pelota es un juego en el cual su elemento esencial es una pelota. Alguien que juega a un juego de pelota es conocido como un jugador.

• En los cuales se utiliza un elemento para golpear la pelota, como el béisbol, el cricket y el golf.

• Juegos que necesitan obtener puntos o goles, como el baloncesto y todas las formas de fútbol, hockey o lacrosse.

• Juegos con una red, como el voleibol y tenis.

• Juegos con objetivos puntuables, como los bolos y lotball.

• El original "juego de pelota", cuyo objetivo es mantener la bola en constante movimiento, pero no lo que le permite botar dos veces a la tierra sin ser golpeado entre abandonos.

Entre otros deportes se encuentran:

• Ajedres

• Artes marciales

• Atletismo

• Automobilismo

• Badminton

• Baloncesto

• Beisbol

• Billar

• Boxeo

• Bungee

• Canoa

• Caza

• Ciclismo

• Equitacion

• Esgrima

• Esqui acuatico

• Futbol

• Gimnacia

• golf

• Handball

• Hookey

• Kick boxing

• Kite surfing

• Lucha libre

• Pesca

• Patinaje

• Polo

• Tiro

Caracteristicas:

Podemos decir que las características de los deportes colectivos son:

a) la cooperación.

b) la oposición.

c) la presencia de dos o más jugadores.

d) la interrelación de los mismos.

e) en un espacios.

f) con un móvil.

A continuación conoceremos las características de forma individual:

• Cooperación.- Los componentes del equipo colaboran entre sí para conseguir un objetivo. Los movimientos, gestos y desplazamientos de los deportistas están orientados a que todo el equipo consiga hacer puntos (balonmano) no perder un punto (tenis dobles), marcar gol (fútbol), encestar (baloncesto), llegar antes a un lugar (vela, remo) etc...

• Dos o más jugadores.- Si los equipos sólo tienen un jugador estaríamos ante deportes individuales o deportes de adversario. Deben existir al menos dos jugadores por equipo para poder interrelacionarse con el móvil:voleibol playa, tenis de mesa dobles, etc…

• Se oponen a otros jugadores.- A la vez que el equipo pretenden alcanzar el objetivo, deben intentar evitar que otro u otros equipos contrarios lo consigan antes o más veces. Los objetivos en defensa sería: recuperar el móvil, impedir el avance del contrario y evitar el gol.

• Pueden desarrollan el juego en el mismo espacio.- La participación puede ser simultáneamente en el mismo espacio de juego (waterpolo) o alternativamente (voleibol).

• Se pueden interrelacionar través de un móvil.- Que habrá que llevar a una meta el mayor número de veces posibles para conseguir más puntuación que el otro equipo.

Importancia del Deporte:

el deporte aporta muchísimos beneficios a quien lo realiza y de ahí es que es una actividad de suma importancia para que la persona alcance un nivel de bienestar y satisfacción. El deporte facilita el mejoramiento del estado físico pero también del estado anímico porque al ejercitar, uno libera endorfinas, aquellos elementos que tienen que ver con la sensación de placer y de satisfacción. El deporte es también importante porque cuando es grupal nos permite interactuar con otros y luchar de manera conjunta por un objetivo común; cuando es individual, nos permite buscar superarnos de manera permanente ya que los buenos resultados dependen pura y exclusivamente de nosotros.

Leyes normativas y reglamentos que rigen el deporte:

LEY ORGÁNICA DE DEPORTE, ACTIVIDAD FÍSICA Y EDUCACIÓN FÍSICA.

Las normas son creadas por el hombre con el fin de resguardar determinados valores.

Éstas tienen un carácter obligatorio y deben reunir las siguientes características:

- Ser preceptos

- Dirigirse a la conducta humana

- Estar orientadas hacia un valor determinado

Las normas son por lo tanto, un deber ser, sustentado en la voluntad del hombre, es decir, tenemos la opción de acatarla o ignorarla.

Cada deporte se rige por sus propias normas. Éstas deben estar dadas en forma clara y precisa para que no hayan malos entendidos, y de esa forma los deportistas no tengan dudas acerca de lo que pueden o no realizar, conocer qué requisitos deben reunir para participar en algun campeonato, cómo debe ser su uniforme, cuál es el rol del árbitro, en fin, todo aquello que tenga relación con la actividad deportiva.

Valores que debemos encontrar en las normas

- Disciplina

- Sencillez y modestia

- Dignidad

- Honestidad

- Solidaridad

- Voluntad

- Colectivismo

- Respeto mutuo

Concepto de Juegos:

Un juego es una actividad que se utiliza para la diversión y el disfrute de los participantes; en muchas ocasiones, incluso como herramienta educativa. Los juegos normalmente se diferencian del trabajo y del arte, pero en muchos casos estos no tienen una diferencia demasiado clara. También un juego es considerado un ejercicio recreativo sometido a reglas.

Diferencia entre Deporte y Juego:

Las diferencias más claras son:

Deportes: tienen reglas específicas regidas por reglamentos oficiales, las cuales no son muy flexibles; se suelen practicar con una finalidad competitiva, ya sea de forma federada o por pura recreación; la preparación de cada deporte es específica del mismo, gestos técnicos, tácticos, preparación física y mental.

Juegos: La mayoría o no tienen ningún tipo de reglas o éstas son escasas y muy flexibles; su finalidad es puramente de divertimiento

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