ELEMENTOS DE LA RESILIENCIA

1.2 ELEMENTOS DE LA RESILIENCIA

“Es duro fracasar en algo, pero mucho peor es no haberlo intentado.”

Los factores que resultan defensores en momentos de adversidad para las personas, que sobrepasan los efectos negativos de los infortunios procedentes de “las dimensiones del yo” en el estudio de la Dra. Edith Grotberg (1996), que fueron detectados son los siguientes:

􀂙 Autoestima consistente: Esta se desarrolla a partir del amor y elreconocimiento del bebé por parte de su madre y su padre, este vínculo empieza a generar un espacio constructor de resiliencia en el sujeto es decir; es el resultado del cuidado afectivo a un niño o adolescente por un adulto

“suficientemente” bueno y capaz de dar una respuesta sensible.

􀂙 Introspección: Es el arte de preguntarse a sí mismo y darse una respuesta honesta. Depende de la solidez de la autoestima que se desarrolla a partir del reconocimiento del otro.

􀂙 Independencia: Es el saber fijar límites entre uno mismo y el medio; con la capacidad de mantener distancia emocional y física sin caer en el aislamiento, pero dependiendo de la realidad.

􀂙 Iniciativa: El gusto de exigirse y ponerse a prueba en tareas progresivamente más exigentes.

􀂙 Humor: Encontrar lo cómico en la propia tragedia, permitiéndose reservar sentimientos negativos aunque sea momentáneamente y así soportar situaciones adversas.

􀂙 Creatividad: La capacidad de crear orden, belleza y tranquilidad a partir del caos y el desorden, desarrollándose este a partir del juego en la infancia.

􀂙 Moralidad: Entendida ésta como la consecuencia para extender el deseo personal de bienestar a todos los semejantes y la capacidad de comprometerse con valores. Es la base del buen trato hacia los otros. Este elemento es importante desde la infancia, de manera especial a partir de los

10 años.

􀂙 Capacidad de pensamiento crítico: Es un pilar, fruto de la combinación de los anteriores que permiten analizar críticamente las causas y responsabilidades de las adversidades que se sufre, cuando es la sociedad en su conjunto, la calamidad que se enfrenta, y se propone modos de afrontarlas y cambiarlas.

COMO SE DESARROLLA LA RESILIENCIA

Siendo la autoestima la base para el desarrollo de la creatividad, independencia, introspección, iniciativa, capacidad de relacionarse, humor y moralidad.

Todos los seres humanos están en capacidad de desarrollar la resiliencia, ya que al estar frente a situaciones adversas poseen la capacidad de sobreponerse, crecer y madurar como individuos competentes, siendo la mayoría de ellos personas que han pasado por diversas crisis, como conflictos emocionales, pobreza, atraso social y violencia familiar.

Algunas de las características que poseen los individuos resiliente pueden ser:

􀂙 Motivación al éxito autosugestionado.

􀂙 Autoestima alta.

􀂙 Sentimiento de esperanza.

􀂙 Autonomía e independencia.

􀂙 Empatía, conocimiento y manejo adecuado de las relaciones interpersonales.

􀂙 Sentido de humor positivo.

La educación de la resiliencia en un individuo se fundamenta en enseñarle tres conceptos importantes:

1. YO TENGO.-Expresan perspicacia e interrelación de algunas maneras como:

-Personas a mi alrededor que me quieren y en quienes confió incondicionalmente.

-Personas que me ponen límites para que aprenda a evitar peligros o problemas.

-Personas que me enseñan por medio de su conducta la manera correcta de proceder.

-Personas que quieren que aprenda a desenvolverme solo.

-Personas que me ayudan cuando estoy, en peligro.

2. YO SOY.-Expresan autonomía y cierta interrelación que le permiten afirmar:

-Una persona por la que otros sienten aprecio y cariño.

-Sentimiento de felicidad, cuando hago algo bueno para los demás y les demuestro mi afecto.

-Respetuoso de mi mismo y de mi prójimo.

-Capaz de aprender lo que mis maestros me enseñan.

-Agradable y comunicativo con mis familiares y vecinos.

3. YO PUEDO.-Expresa además de interrelación; creatividad, iniciativa y ética; permitiéndome afirmar lo que se y lo que puedo aprender:

-Hablar sobre las cosas que me asustan o me inquietan.

-Buscar las maneras de resolver los problemas.

-Controlarme cuando tengo ganas de hacer algo peligroso o que no está bien.

-Buscar el momento adecuado para hablar con alguien o actuar.

-Encontrar alguien que me ayude cuando lo necesito.

-Hacer travesuras sin perder el afecto de mis padres.

-Sentir afecto y expresarlo.

Referencia Groberg E. (2008)”Resiliencia, descubriendo las propias fortalezas"(6ta. ed.) Buenos Aires, Argentina: Paidos

1.4 RESILIENCIA EN FAMILIAS DISFUNCIONALES

Una buena familia, comienza con un buen ejemplo de los padres.

Saber no es suficiente; tenemos que aplicarlo. Tener voluntad no es suficiente: tenemos que implementarla. (Goethe)

Familia Disfuncional

Cuando hablamos de funcionalidad y disfuncional no debemos pensar en algo fijo y permanente, la funcionalidad de una familia se da cuando existe la capacidad de afrontar y resolver conflictos.

Al hablar de funcionalidad y disfuncionalidad familiar no es simple ya que existen algunos parámetros que nos permiten en algo clarificar aquello.

Pudiendo ser una

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