Enseñanza del método de ovulación Billings

Enseñanza del método de ovulación Billings

El conocimiento del ciclo sexual de la mujer permite a la pareja vivir una paternidad responsable que respete su dignidad personal y fortalezca la comunicación, el respeto y el amor.

Durante los días que llevan a la ovulación, el moco cervical sale de la vagina cuando la mujer se encuentra de pie y se mueve. El moco es observado en la vulva:

1. Mediante las sensaciones cambiantes de la vulva durante el día,

2. Por la inspección de moco visible eventualmente a la hora de limpiarse (no hacer exploraciones internas ya que podrían contraer alguna enfermedad debido a que la vulva nunca se encuentra seca.

La transcripción de estas observaciones se hacen al final de cada día, revelando de esta manera los patrones de infertilidad y de fertilidad.

El patrón de fertilidad es un patrón cambiante, mientras que el de infertilidad permanece invariable. Ambos patrones obedecen a patrones hormonales, y controlan la supervivencia del espermatozoide y la concepción, dando de esta manera información valorable para conseguir o posponer un embarazo.

La anatomía del aparato reproductivo femenino está constituido por:

1. La cavidad uterina, donde el feto se desarrolla durante los 9 meses de gestación.

2. El cérvix, que produce el moco responsable de la vitalidad y salud de los espermatozoides.

3. La vagina.

4. La vulva, que muestra o hace sentir la presencia del moco que fluye a través de la vagina.

5. Los ovarios, que contienen los óvulos u ovocitos, complemento de los espermatozoides en la constitución del embrión. Los folículos, donde están contenidos los óvulos, producen en su desarrollo las hormonas responsables del crecimiento del endometrio y su preparación para acoger el futuro embarazo, activando también el cérvix y la producción de moco, así como los cambios cíclicos de la vagina y trompas de Falopio.

Los requerimientos para que una pareja sea considerada fértil son:

1. Una ovulación satisfactoria.

2. Unas trompas de Falopio sanas, que permitan el paso de espermas en su camino al encuentro del ovulo, así como guíen el embrión hacia la cavidad uterina, para su implantación.

3. Un adecuado endometrio para la implantación.

4. Una función cervical adecuada, produciendo moco que permita a los espermatozoides sanos recorrer el tracto genital

5. La armonía entre marido y mujer es muy importante para la concepción.

Registro de los datos.

Es esencial para el buen uso del método de la ovulación o método Billings, el registro diario de las observaciones realizadas en la vulva. Debe realizarse al anochecer, anotando las características más fértiles observadas a lo largo del día. Las primeras anotaciones son realizadas inmediatamente al inicio del aprendizaje, debiendo permanecer la pareja de 2 a 4 semanas sin ningún tipo de contacto genital, de modo que las observaciones no puedan ser confundidas con cualquier tipo de secreción debida al coito o a otro tipo de contacto.

El registro resultante provee información para el esposo que fortalece la comunicación de la pareja en la toma de decisiones. No deben realizarse exámenes internos, pues pueden confundir a la usuaria. Para realizar las anotaciones se utilizan sellos o símbolos, y debajo de cada sello breves palabras que describan la sensación a nivel de la vulva y el aspecto del moco.

Se puede preguntar a una mujer ansiosa cómo sabe cuándo comienza su menstruación. Ella hace la anotación de lo que ve y siente, describiéndolo con sus propias palabras y coloca el sello correspondiente. Las observaciones de la sensación y apariencia del moco, serán aplicadas a cualquier tipo de observación realizada en la vulva. Mientras los días pasan ella irá reconociendo sus propios patrones de fertilidad e infertilidad, de acuerdo con sus tipos de moco.

Después de la menstruación el cérvix está cerrado por un denso y grueso tapón de moco, que previene el paso de espermatozoides dentro del cérvix y que también protege al resto del aparato genital de procesos infecciosos. Los espermatozoides mueren en la vagina rápidamente y son incapaces de fertilizar el ovulo.

Los ovarios se encuentran en reposo en esta fase. Ningún fluido sale por el cérvix, y la vulva se encuentra seca. Nada se siente y nada se ve. Se trata de los denominados "días secos".

Tras el coito, la salida de fluido seminal de la vagina puede durar 24 horas y ser confundida con la sensación de lubricación de la vulva. Este fluido seminal no contiene células espermáticas vivas. Éstas habrán sido destruidas en una hora o dos en la vagina, a causa de la acides de la vagina.

El Patrón Básico Infértil (PBI).

Es un patrón invariable y refleja escasa actividad ovárica. En ciclos de duración estándar el PBI se reconoce por:

1. Sequedad invariable, o

2. Vulva seca con una pequeña cantidad de moco que aparece todos los días. Para establecer el PBI de la mujer son necesarios tres ciclos de estudio en los cuales se identifique correctamente el momento de cambio: la sensación o la aparición del flujo mucoso o ambos.

Los ovarios se encuentran en una fase de baja actividad con poca producción estrogénica. El cérvix está cerrado y no hay penetración de espermatozoides. La vulva se siente seca y el moco, resultante que sale de la parte más baja del tapón mucoso, es opaco. El patrón sin cambio de infertilidad es común en muchas mujeres.

Momento del cambio

El ovario incrementa su actividad y empieza a producir un nivel considerable de estrógenos, que activan la producción de flujo mucoso por el cérvix. El tapón comienza a desaparecer liberando el canal cervical y permitiendo la penetración de los espermatozoides.

Un cambio en la sensación de seco a menos seco, puede identificarse en la vulva. El aspecto del moco puede ser todavía opaco y pegajoso. Esta vez el moco pegajoso no indica infertilidad. Llegando a la vulva el moco indica que el cérvix se ha abierto, permitiendo la penetración de los espermatozoides.

El ovario produce más y más cantidades de estrógenos. El moco pasa de ser pegajoso a un flujo mucoso con sensación de humedad y de lubricación. Se pueden registrar filamentos claros. La máxima cantidad de flujo mucoso puede disminuir y sin embargo tener una sensación de lubricación durante uno o dos días. El último día de esta sensación lubricante es el día más fértil del ciclo y se denomina "Día Cúspide", porque es el día cúspide de fertilidad, asociado con mayor sensibilidad e hinchazón vulvar.

El día cúspide, último día de sensación lubricante, está marcado con una (X)sobre el sello blanco con bebé. Este momento está muy cercano al momento de la ovulación. El ovario empieza a producir progesterona, mientras que el folículo se prepara para arrojar el óvulo dentro de la trompa de Falopio. La progesterona activa la parte más baja del cérvix, que produce un moco opaco, grueso y pegajoso, que, en los próximos tres días, cerrará gradualmente el canal cervical. A pesar de todo, durante estos tres días, se mantiene un pequeño paso a través del cual los espermatozoides pueden viajar, alcanzando la parte más externa de la trompa, dónde el óvulo espera ser fertilizado.

El óvulo es liberado hacia la trompa de Falopio. El cérvix comienza a cerrarse con el moco pegajoso producido por la influencia de la progesterona aumentada por la actividad del folículo lúteo (cuerpo lúteo). Esta progesterona tiene una influencia en el moco, de forma que la mujer aprecia el cambio de la sensación a nivel de la vulva, sintiéndose seca o pegajosa.

Durante el primer día después del día cúspide, la ovulación ya ha pasado. Ya no hay sensaciones lubricantes en la vulva. Esto se debe a cambios tanto a nivel del cérvix como en la parte más baja de la vagina, ambas zonas están bajo control hormonal. El moco se seca en su paso a través de la vagina.

La Fase Lútea

A partir del cuarto día tras el día cúspide (el último día de sensación lubricante en la vulva), el cérvix se cierra con un grueso tapón de moco, evitando que los espermatozoides entren a la cavidad uterina. Si no hay contactos genitales desde el comienzo del momento de cambio hasta el cuarto día tras el Cúspide, el óvulo no podrá ser fertilizado, y se desintegrará dentro de la trompa de Falopio.

La menstruación cierra el final del ciclo, normalmente de 11 a 16 días tras la ovulación, y significa el comienzo del ciclo siguiente. El tapón mucoso ha salido del cérvix, permitiendo el paso de sangre del útero al exterior. Los ovarios vuelven a su estado de reposo.

Reconocer este patrón invariable de infertilidad pre-ovulatoria, permite libertad para las relaciones sexuales, sin riesgo de concepción en esta fase, sin importar lo largo o corto que sea el PBI.

Las Reglas de la Fase Pre-ovulatoria aplicadas al PBI proveen seguridad al método, y aseguran el reconocimiento de la vuelta de la fertilidad en el caso de una ovulación retardada debida a cualquier causa. Cuando la mujer se acerca a la menopausia, un continuo patrón de pérdida de características infértiles se presenta frecuentemente.

Las reglas del método Billings.

1. Para conseguir un embarazo: aplicar las Reglas de la Fase Pre-ovulatoria. Esto permite reconocer el cambio al patrón de moco de características fértiles, debiendo posponerse el coito hasta la aparición del moco evolutivo o de lubricación vulvar. Los siguientes días son los más fértiles.

2. Para evitar un embarazo: deben aplicarse las Reglas de la Fase Pre-ovulatoria y la Regla del Día Cúspide.

Las Reglas de la Fase Pre-ovulatoria.

Regla 1. Evitar el contacto genital durante los días de fuerte sangrado de la menstruación.

Regla 2. Se puede tener relaciones durante noches alternas y no dos noches seguidas.

Regla 3. Ante cualquier interrupción en sensación o apariencia del PBI incluido un sangrado, esperar y ver. Si no hay cúspide y retorna el PBI, esperar 3 días más. Ahora el coito está disponible en noches alternas (se aplica regla 2 nuevamente) hasta que otro cambio ocurra.

La Regla del Día Cúspide.

Debe evitarse cualquier tipo de contacto genital hasta el comienzo del cuarto día que sigue al Día cúspide. Desde este momento hasta el final del ciclo las relaciones sexuales pueden realizarse libremente en cualquier momento del día, durante todos los días.

Día cúspide: Es el último de sensación resbalosa de un patrón cambiante de duración variable.

Importancia del registro.

Si estas observaciones se aplican con total corrección, la pareja puede esperar un 99.9% de efectividad para evitar embarazarse. El cumplimiento diario del registro es importante pues recuerda a la mujer que debe prestar atención al signo del moco durante todos los días. El registro ofrece una valiosa información al marido de forma que la pareja pueda discutir las posibilidades, y decidir juntos cuando traerán su primer o siguiente bebé al mundo. De esta manera se crea una poderosa y afectiva comunicación en la pareja y el bebé es bienvenido y querido desde el primer momento.

SIMBOLOGIA

COLOR SIMBOLO SIGNIFICADO

Rojo Ciculo relleno “O” Menstruación

Verde Rallita Parada “l” Indica infertilidad

Blanco Circulo sin rellenar “O” Indica fertilidad

Blanco con bebe Circulo con bebe y una “X” Día más fértil u Cúspide

Amarillo Dos rallitas acostadas “=” Indica flujo continuo

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