Mini Ensayo

Deliciosos Jugos Naturales Para Quemar Grasa Abdominal

Si quieres tener un vientre plano para ir de vacaciones y poder usar el traje de baño sin complejos, no dudes en probar los siguientes jugos naturales para quemar grasa abdominal. En pocos días notarás los resultados. Y como si esto fuera poco, son realmente deliciosos y refrescantes.

7 jugos naturales para quemar grasa abdominal

Las frutas son ideales para que bajes de peso porque sacian tu hambre, te aportan pocas calorías y a la vez muchas fibras para evitar el estreñimiento. Forman parte de todas las dietas y se pueden disfrutar todo el año. Echa un vistazo a los mejores jugos naturales para quemar grasa abdominal:

• Receta de jugo de piña, papaya, sandía y plátano: sirve para quemar grasas del vientre sólo si lo bebes en ayunas cada mañana (durante una semana). Pela, pica y quita las semillas de todas las frutas, usa una unidad de cada una. Coloca en la licuadora, mezcla bien y consume. Puedes añadir hielo si hace mucho calor.

• Receta de jugo de kiwi y naranja: este jugo limpiará tu organismo y eliminará las toxinas que no te ayudan a adelgazar. También tiene una función diurética para quemar grasas más rápido. Pela y corta el kiwi en rodajas y licúa con el zumo de dos naranjas.

• Receta de pepino, col y tomate: en este caso, las verduras serán tus aliados para adelgazar el vientre. Todos los ingredientes de este jugo o licuado tienen propiedades desintoxicantes y depurativas. Pela el pepino, corta en rodajas todos y procesa antes de consumir.

• Receta de jugo de apio y piña: muy fácil de hacer y con excelentes resultados. Pela la piña y colócala en la licuadora. Añade unas ramitas de apio y si te gusta, perejil o aloe vera.

• Receta de jugo de berros y toronja: la toronja en ayunas es ideal para quemar grasas. Licúala pelada junto a un puñado de berros. Debes colar antes de beber. También puedes exprimir el zumo de tres toronjas y comer en ayunas cada día.

• Receta de jugo de apio, zanahoria y manzana: es bajo en calorías y muy eficaz para eliminar toda la grasa que se acumula en el vientre. Además, contiene una buena cantidad de nutrientes. Pela una o dos zanahorias, añade una manzana roja cortada en cubos (sin el centro, pero puedes usar la cáscara) y unas ramitas de apio.

• Receta de jugo de zanahoria, tomate, manzana y naranja: similar al anterior. Coloca en la licuadora un tomate cortado en trozos, dos naranjas peladas y cortadas en gajos, una manzana con cáscara y sin el interior y una zanahoria pelada cortada en rodajas.

Recetas Simples De Jugos Para Quemar Grasa Abdominal

Prepara las siguientes recetas de jugos naturales si tu objetivo es quemar grasa abdominal. Las siguientes recetas son verdaderamente efectivas:

1. Jugo de naranja y kiwi

La función de este jugo es limpiar el cuerpo y eliminar toxinas, gracias a tu función diurética eliminarás grasa rápidamente.

2. Jugo de cereza, apio y pepino

Su función antioxidante contribuye a la eliminación rápida de la grasa de tu cuerpo, contiene pocas calorías y alto porcentaje de fibra.

3. Jugo de col, pepino y tomate

Este jugo debe prepararse en la licuadora y beberse inmediatamente sin colar, sus propiedades depurativas y desintoxicantes desparecerán tu grasa abdominal a rápidamente.

4. Jugo de toronja y berros

Para preparar este jugo debes licuar una toronja pelada y sin semillas junto con un manojo de berros. Después de licuar puedes colar y beber inmediatamente. Este jugo es efectivo y poderoso para quemar grasa de sitios difíciles como el abdomen.

5. Jugo de manzana

El jugo de manzana es uno que no puede faltar en estas efectivas recetas. Para potenciar su efecto asegúrate de agregar otros ingredientes como la sábila y el nopal, sin cáscara.

6. Jugo de piña y tamarindo

Si tienes depósitos de grasa difíciles de atacar el jugo de piña mezclado con el del tamarindo los desintegrará rápidamente.

Entre sus beneficios se encuentran la pérdida de peso, el embellecimiento de la piel, el desvanecimiento de la celulitis y la aceleración de tu metabolismo.

7. Jugo de toronja y nopal

La toronja combinada con el nopal acelera la descomposición de grasas, sacia tu apetito, calma tu ansiedad por comer, tiene alto contenido en fibra y pocas calorías.

Es probable que encuentres varias recetas de jugos con toronja, esto es porque es una de las frutas que mejor quema grasa.

8. Jugo de piña y apio

Licúa la piña junto con el apio, si deseas puedes agregar un poco de perejil y porciones pequeñas de sábila.

¿Cómo Es El Funcionamiento de los Jugos Para Quemar Grasa Abdominal?

Las frutas con las que preparas estos jugos funcionan de forma similar aunque en algunas ocasiones sus propiedades son diferentes.

Algunas frutas tienen propiedades diuréticas, es decir que te ayudarán a eliminar los líquidos que retienes en tu cuerpo; otras tienen propiedades desintoxicante, por lo que

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