Proyecto

Responde las preguntas en un documento:

1. ¿Indica tres factores que consideras que han llevado a México a ser un país con alto grado de obesidad?

R= 1. La falta de tiempo, por lo regular la gente tiende a comprar comida

rápida.

2. El sedentarismo, la gente prefiere ver televisión que hacer alguna

actividad física.

3. Mal habito alimenticio, porque no están acostumbrados a comer de

manera sana y nutritiva.

2. ¿Cuáles son las características que poseen los “alimentos chatarra”?

R= Tienen alto contenido de calorías, azucares, colorantes, grasas y lo principal bajo contenido de nutrientes.

3. Menciona tres enfermedades que ponen en riesgo la vida por padecer obesidad.

R= Diabetes, hipertensión y cancer.

4. Enlista diez de alimentos para llevar a cabo una dieta balanceada.

R= 1. Pescado

2. Carne

3. Frutas

4. Verduras

5. Leche

6. Cereales

7. Leguminosas

8. Quesos

9. Pan

10. Agua

5. Piensa en tres malos hábitos alimenticios que estés llevando a cabo e indica algunas maneras para corregirlos. Por ejemplo: Tomar dos bebidas gaseosas diarias, la solución sería cambiar por agua natural, té o agua de frutas.

R= 1. Ver televisión por periodos largos, la solución sería verla por menos

tiempo y realizar otras actividades.

2. Cenar muy tarde y acostarme a dormir, la solución sería establecer un

horario de comida.

3. El ir a dejar a la escuela a mis hijos en carro la solución es llevarlos

Caminando.

6. ¿Qué medidas consideras que el gobierno debería adoptar para combatir la desnutrición en América Latina?

R= Debería de hacer programas sociales en los que apoyen a la gente y pedirle apoyo a empresas para poner comedores en comunidades que estén pasando por este problema. Un ejemplo es que en Nuevo León ay un programa en las escuelas públicas que es apoyado por el DIF donde a los niños de preescolar y primaria les dan el desayuno y en las escuelas de tiempo completo tienen un comedor para los que no salen a comer al mediodía a su casa come ahí y tiene costo mínimo, o hay programas como Oportunidades.

7. Escribe tu conclusión respecto al artículo que leíste. Menciona las fuentes de

información consultadas en caso que lo hayas hecho.

R= En la actualidad la obesidad es una enfermedad que afecta a los niños y adultos provocando enfermedades como la diabetes, colesterol, cáncer entre otras.

Las

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