RELACION ENTRE LA ALIMENTACION Y LAS LESIONES DE LOS DEPORTISTAS UANL
Enviado por Montserrat Gonzalez • 3 de Diciembre de 2017 • Documentos de Investigación • 8.435 Palabras (34 Páginas) • 185 Visitas
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“RELACION ENTRE LA ALIMENTACION Y LAS LESIONES EN LOS DEPORTISTAS”
9 de Diciembre del 2016
Ever Alejandro Carranza Loera
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Denisse Alejandra Robledo Barraza
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Jesús Rafael González Castillo
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RESUMEN
La Universidad Autónoma de Nuevo León es reconocida por ser la máxima casa de estudios en representación deportiva en todo México, con un historial de 11 Universiadas Nacionales, consecutivas, ganadas. Se le reconoce por ser la institución con las mejores instalaciones deportivas y la cual brinda los mejores apoyos para la correcta formación para los deportistas; servicios de comedor, rehabilitación y prevención, psicología deportiva, entre otros. (CONDDE, 2016), servicios ofrecidos por la Dirección General de Deportes, quien funge como órgano administrador de todas las actividades relacionadas a la planeación y seguimiento del deporte y los deportistas universitarios. Pero el problema comienza al notar la presencia de un gran número de lesionados dentro de los ciclos competitivos, prestando especial atención en los deportistas de la disciplina de atletismo, en la especialidad de velocidad, donde en la temporada 2015-2016 se presentaron lesiones en casi un 80% de los atletas de dicha especialidad, según información brindada por el entrenador de esta especialidad, Master Edgar Treviño.
Todo ser vivo requiere de una alimentación adecuada según las actividades y el gasto energético que se requiera para realizarlas en su actuar del “día a día”. Por lo que, para un deportista, y con más razón uno de alto rendimiento, requiere de una ingesta mayor de alimentos y más controlada para el logro de los objetivos formativos (incremento o decremento de la masa muscular, grasas) planeados para su temporada competitiva. Angélica Oquendo, 2012). La importancia de contar un adecuado plan nutrimental podrá ayudar a evitar la presencia de malestares y lesiones musculares, además de apoyar a la recuperación muscular después de las sesiones de entrenamiento, hay diferentes tipos de lesiones que están estrechamente relacionadas con los malos hábitos alimenticios.
Es aquí donde se la tarea de realizar una investigación que estudie al plan alimenticio ofrecido por la UANL y el servicio de comedores para los deportistas de Tigres, como factor que pueda influir en la presencia de malestares o lesiones en los velocistas dentro de sus ciclos competitivos, lo cual podría repercutir en un nivel altamente negativo para la UANL y sus esfuerzos para mantener su título actual de campeones. Y al mismo tiempo evaluar los posibles factores que motivan a los velocistas a utilizar otro tipo de plan alimenticio, si fuese el caso.
ÍNDICE DEL REPORTE
- Introducción
- Planteamiento del problema
- Objetivos de la investigación
- Preguntas de la investigación
- Justificación
- Marco Teórico
- Metodología
- Alcance de la investigación
- Hipótesis
- Definición de variables
- Diseño de la investigación
- Tamaño de la muestra
- Instrumentos de recolección de datos
- Resultados
- Conclusiones
- Recomendaciones
- Apéndices
INTRODUCCIÓN
Planteamiento del problema
En México la Universidad Autónoma de Nuevo León (UANL) es la máxima casa de estudios en representación deportiva del país, además es la institución que cuenta con las mejores instalaciones para satisfacer las necesidades de los deportistas en todo el país; áreas de rehabilitación y prevención, servicio médico, comedor, y de planes nutrimentales. Pero a pesar de estos esfuerzos, enfocándonos especialmente en atletas de velocidad, existe un gran numero de atletas lesionados en los ciclos competitivos, hablando de casi un 35%, afectando la participación de estos, incluso su asistencia a diferentes eventos y, además, afectando a la Universidad generando gastos al no contar con los resultados esperados tras haber invertido en las necesidades del deportista, y en su mayoría son estos mismos quienes no dedican sus esfuerzos en seguir planes nutrimentales, los cuales podrían ser un factor de ayuda a prevenir lesiones.
De ahí la importancia de investigar sobre la relación entre la alimentación y las lesiones.
Objetivos de la investigación
• Analizar si existe una relación entre el plan nutrimental ofrecido por la Universidad Autónoma de Nuevo León para los atletas Tigres, de la especialidad de velocidad, y las lesiones que llegan a sufrir.
- Analizar la relación del tiempo de pertenencia en el equipo de velocidad y el nivel de seguimiento del plan alimenticio
- Contar con una base informativa de lesiones más recurrentes en las temporadas competitivas, en los velocistas
- Diseñar un plan nutrimental para los velocistas de la UANL que ayude a prevenir lesiones.
Preguntas de la investigación
• ¿Qué factores alimenticios pueden influir a la presencia de lesiones en un deportista?
• ¿La ausencia de un plan alimenticio es, o ha sido, un factor que apoya la presencia de malestares o lesiones en los atletas de velocidad de Tigres UANL?
• ¿La alimentación que ofrece la institución es suficiente para la recuperación del atleta y para prevenir lesiones?
• ¿Qué tipo de lesiones presentan los velocistas que puedan estar relacionados con la alimentación?
• El plan alimenticio de los atletas en función de que están diseñados?
Justificación
La conveniencia de esta investigación radica en analizar si existe una relación entre el plan alimenticio que reciben los atletas y las lesiones que pudieran presentar los estos velocistas.
Esta investigación ayudará a establecer iniciativas de práctica de los buenos hábitos alimenticios, y podría utilizarse como un conocimiento base para las demás especialidades que comprende la disciplina del atletismo, siendo adaptado, para la optimización de su desempeño y rendimiento.
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