SALUD Y VIDA

SALUD Y VIDA

1- Infelicidad, Enfermedad y Crimen

Infelicidad es como la falta algo más en la vida de una persona. En esta sociedad se vive de lo material y no de las emociones, lo que sentimos como seres humanos, vivir en familia, ahora se desconfía de un hermano, tíos, primos, padres, etc. Ya se ve a un extraño como familia que como la propia, es como dicen por ahí, un extrañó agradece más que tu propia familia. La falta de afecto por otro viene lo de tener fuerzas para encontrar sentido a la vida, si esta no lo tiene concreto el cuerpo enferma.

Enfermedad esto aparte de que pueda ser causado por falta de afecto, (cariño, amor, comprensión y mas), también es causada por virus, bacteria, hongos, parásitos u otras cosas. Si no cariño, comprensión como lo antes dicho, ya llega un punto que la persona se hunde en su tristeza y esto se llama depresión y así no encuentra sentido a su vida. Hay enfermedades referentes a las depresiones por ejemplo la que conlleva a la persona a cometer un crimen algo cruel, malo que ha hecho una persona a otra.

2- Valentía, Honestidad y Justicia

La valentía es no tener miedo a hacer algo que te tiene atrapado y sin saber cómo afrontarlo y teniendo el conocimiento de cómo hacer para afrontar esa digamos disyuntiva o problema. Por ejemplo: Un niño batea una pelota, pero esta atraviesa la ventana y a su vez rompiendo el vidrio del vecino, el al afrontar ese problema fue sincero y dijo que fue el aun sabiendo que recibirá un castigo por parte sus padres.

La honestidad es tener el valor con firmeza la verdad, decir lo que piensas sin titubeo o has hecho a otras, aunque la verdad dicha duele, pero es mejor y el dolor dura menos que una mentira que al saber duele más.

La justicia normas, reglas que se deben cumplir para tener organización en la sociedad.

3- Las 7 condiciones de la salud

Lo que entiendo son series de cosas que tiene el cuerpo humano que no son buenas para el mismo si no lo cuidas.

a. El cuerpo cansado y fatigado se debe a la mala alimentación, estrés. Para tener un cuerpo con energía debe alimentarlo sus horas y con buena comida sana, descansar y dormir tus horas completas.

b. Falta de sueño esto es por no dormir bien, te da insomnio, sueños ligeros e interrumpidos, este punto se entiende que debes dormir bien y las horas completas, apagando teléfono y lo que tengas alrededor que no te perturbe.

c. El no tener buena alimentación disminuye tu vitalidad, tu apetito, tu buena nutrición y no hay un buen desarrollo físico y mental.

d. Salud mental la más importante es la que nos recuerda porque estamos aquí y si esta no funciona bien es porque no hay descanso y una buena alimentación.

e. El buen humor no significa que nunca te enfades, siempre habrá un motivo por qué enfadarse, pero para que, si es mejor vivir de buen humor y esto hace que tengas mejor vida.

f. Siempre estar alerta e intuitivo es bueno, siempre precavido si algo va a pasar a mal o para bien.

g. La gratitud dar gracias porque cada día amaneces con vida y buena salud a pesar de las adversidades. Siempre es bueno dar gracias a la comida, los padres, los profesores a los desafíos y problemas.

4- Homeóstasis… ¿Para qué?

Es el buen funcionamiento de los sistemas del cuerpo humano y así se mantiene con vitalidad, en equilibrio que se necesita para sobrevivir y este funcione correctamente. Si esto no ocurre es cuando vienen las enfermedades por el medio en el que vivimos, el aire que respiramos, los alimentos que consumimos cada día y la salud mental si no se mantiene desequilibramos.

5- Vida plena y Longevidad

La vida plena es aprender a quererte a ti mismo sin

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