Ensayo sobre los sueños

Universidad Autónoma de Nuevo León

Escuela Preparatoria Número 15 Madero

Español.

Título:

Los sueños.

Maestro:

Linc. Andrés Eugenio Fernández Ortiz.

Integrantes del equipo:

Arzola Valdez Hadly Alejandra – 1871742

Flores Flores Kevin Germán – 1874272

Flores Reyes Oscar Bryant – 1865907

Higuera Vázquez Víctor Adrián – 1876474

Zapata Garza Andrés Jesús - 1874615

Zul Daniel Sofía - 1867222

Grupo:

063

Monterrey, Nuevo León 2017.

INTRODUCCIÒN (Sofía).

      En esta actividad hablaremos sobre los sueños, que así es como se describen coloquialmente ya que su forma correcta de decirlo es ensueño; aquí podremos describir los tipos de manifestaciones que se encuentran en los sueños, ya que como bien sabemos, los sueños son producto de memorias que tuvimos un día o varios días atrás y que se manifiestan a través de imágenes, sonidos y sensaciones que llegan a tener relación con la realidad. Está relación tiene que ver con las experiencias vividas que tiene la persona que está en el proceso de ensueño pues al despertar la persona de este dicho proceso recuerda a ver visto imágenes, escuchado sonidos, ideas, etc. Estos acabados de mencionar vendrían siendo sueños simples, ya que hay otros que son más elaborados que puedes llegar a tener escenas, personajes, escenarios, objetos y demás; al seguir con la investigación sobre el ensueño nos daremos cuenta sobre más tipos de sueños y sobre algunos significados.  

1.- Los sueños.

(Víctor)

1.1.1.- ¿Por qué soñamos?

        Dante se fundamenta afirmando lo que dijo el psicosexual y psicoanalítico Sigmund Freud que dice ``La función de los sueños es satisfacer nuestros deseos``. Dante 2013 nos dice que esto es solo una de varias respuestas a las cuestiones como: ¿Por qué soñamos? O ¿Qué función tienen los sueños? Siendo su punto más impactante lo siguiente que dijo ``La realidad es que ni los cientos de páginas de “La interpretación de los sueños” de Freud, ni los múltiples estudios que se han hecho acerca de los sueños, han podido contestar de manera fehaciente a todas las preguntas acerca de los sueños``. De esta manera, el autor nos hace entender que el dormir o el soñar no solo es  para satisfacer nuestros deseos o porque simplemente nuestro cerebro no puede descansar y nuestro cuerpo sí, sino, algo mucho más profundo dejándonos con la misma incógnita ¿Por qué soñamos?

1.1.2.- ¿Es posible recordar todo lo que soñamos?

       La autora Lorena nos dice ``cuando recordamos  los sueños es porque despertamos justo en la etapa REM`` ¿Qué quiere decir esto? La etapa REM (Rapid eye movement - moviemiento rápido de ojos), es la última de las 5 etapas en la que solo podemos recordar lo que soñamos, pero solamente un 25% y eso que aun así no lo recordamos todo con detalle.

(Sofía)

1.1.3.- Fases del ensueño.

     Alejandra nos hablas sobre las 5 fases del ensueño que son:

1. En esta fase, se le conoce como sueño ligero porque es cuando apenas el cuerpo se está durmiendo y está entrando en lo que viene siendo los sueños.
2. En esta etapa la actividad ocular está suspendida, este es en el momento en el que el cuerpo deja el sueño ligero y va empezando el ensueño real.
3. Sueño profundo.
4. Sueño muy profundo. La fase 3 y 4, están muy ligadas entre sí y es donde es más difícil despertar a una persona en estas últimas fases NREM (No REM) y que aparte, son las fases que comúnmente sucede el sonambulismo y los sueños nocturnos que a diferencia de la etapa REM, solo sucede lo que vienen siendo las pesadillas y/o sueños normales.
5. Por último tenemos la fase REM, la cual se podría decir que es donde soñamos de verdad ya que como anteriormente se mencionó, es esta fase en la que recordamos lo que soñamos solamente si despertamos en está última etapa.

(Hadly)

1.2.- Sonambulismo.

        Pino nos dice ``El sonambulismo se caracteriza por aquella persona que lo padece que se despierta en la parte más profunda del sueño (NO-REM) y este en ese momento llega a realiza actividades demasiado complejas como: caminar, correr, dar vueltas, subir y bajar escaleras, etc. (ojo, se dicen que son demasiado complejas porque la persona está dormida no despierta) y el sonambulismo puede llevar a la persona a una situación embarazosa y/o problemática a no ser que se le despierte cuando este en esta etapa y así esa persona no recordara nada de lo que pasó al siguiente día`` a parte Fernando nos habla sobre que el sonambulismo puede estar precedido debido a los terrores nocturnos donde la persona esta medio despierta y asustada pero no con el gran terror que causan las pesadillas. Los terrores nocturnos pueden suceder sin dar lugar al sonambulismo. La razón de que el sonambulismo ocurra en la etapa No-REM es porque en esta fase el cuerpo está muy activo mientras que el cerebro no tanto, mientras que la fase REM ocurre todo lo contrario, el cerebro es quien está más activo y el cuerpo no tanto y es está misma razón por la cual solo podemos recordar nuestros sueños si despertamos en esta etapa del ensueño.

(Andrés)

1.3.1.- Pesadillas.

El termino “pesadilla” se utiliza para referirse a un “mal sueño”, el cual provoca al soñador sentimientos de miedo, terror o sensaciones de caída, sentir que se ahoga o inclusive sentir que se “muere”.

1.3.2.- ¿Por qué tenemos pesadillas?

James Claiborn tras diversos estudios y años de investigación descubrió que (2015) “las pesadillas están ligadas a factores psicologicos”. Lo que Claiborn nos quiere dar a entender con eso es que las pesadillas suelen ser causadas por cosas que afectan nuestra mente. Las pesadillas podrían ser causadas por traumas o estres en la vida de el que las presenta.

1.3.3.- ¿Qué causa las pesadillas?

Tras años de investigación James Claiborn llego a la conclusión de que (2015) “las causas de las pesadillas no se conocen a ciencia cierta” Lo que nos quiere decir James C. es que las causas de las pesadillas son muy variadas y varían dependiendo el tipo de persona, por ejemplo, cerca de la mitad de las personas adultas que padecen de este desorden del sueño sufren también de desórdenes psiquiátricos, aunque también se presenta en personas con traumas psicológicos como las personas que sufren estrés post-traumático. El estrés también puede llegar a causar las pesadillas.  

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