Planeación De Tutoría

Escuela Secundaria General No. 13 “Silvia Elena Morales Villarreal”

PRIMER GRADO SECC. D

PROFRA.

UNIDADES

OBJETIVOS

CONTENIDOS

HABILIDADES A DESARROLLAR

1. En preparación para mi aventura • Motivar a los alumnos para dar inicio al presente programa

• Que conozcan los conceptos que regirán el presente material

• Despertar el interés por el trabajo en equipo y la toma de decisiones --Introducción y consideraciones generales

--Actividad por equipos

--Ejercicio de integración

--Construyendo tu salud. Punto de partida

--¿Sabías que…?

--Tabla de compromisos a) Negociación/rechazo

b) Cooperación

c) Toma de decisiones y solución de problemas

2. No todos los días son buenos días • Reconocer las reacciones frente a las situaciones de rechazo o de aceptación

• Aprender a administrar los sentimientos y la forma de expresarlos ante situaciones desfavorables.

• Conocer técnicas de solución de conflictos y desarrollar habilidades para ponerlas en práctica. --La historia de Sebastián.

--Ideas iniciales

--Actividad individual

--Actividad grupal

--Actividad individual

--Actividad grupal

--Para reafirmar

--Ejercicio en casa a) Influencia de los pares y del entorno

b) Autoevaluación y clarificación de los valores

c) Control de sentimientos

3. Los dilemas: cuestión de todos los días • Evaluar las habilidades en la toma de decisión y conocer herramientas que permitan al alumno tomar mejores decisiones.

• Reconocer el papel que juegan los valores personales ante la resolución de dilemas.

• Saber evaluar de manera correcta los factores que intervienen cada vez que tenemos que tomar una decisión importante. --La historia del examen que hizo historia

--Ideas iniciales

--Actividad grupal

--Ejercicio en casa

--Para reafirmar

--Actividad individual

--Para reafirmar

--Construyendo tu salud. Primer revisión a) Negociación/rechazo

b) Toma de decisiones y solución de problemas

c) Manejo de estrés

4. El peso de las influencias • Tomar conciencia del peso que tiene la influencia de los demás y del medio que nos rodea.

• Adquirir técnicas para controlar nuestras emociones y las reacciones que tenemos para con los demás.

• Definir una manera práctica y sencilla de medir y comprender las consecuencias de mis actos y de los demás. --La fiesta sorpresa

--Actividad individual

--Conceptos fundamentales

--Actividad en grupo

--Para reflexionar

--Ejercicio individual

a) Comprensión de consecuencia

b) Pensamiento crítico

c) Autocontrol y monitoreo personal

5. La salud…uno de nuestros principales valores • Revalorar nuestra salud como uno de nuestros valores primordiales y de la cual somos los principales responsables.

• Tomar conciencia del peso que tiene la influencia de los demás y del medio que nos rodea.

• Adquirir técnicas para controlar nuestras emociones y las reacciones que tenemos para con los demás.

• Definir una manera práctica y sencilla de medir y comprender las consecuencias de mis actos con relación a mi bienestar. --Razones de peso

--Conceptos fundamentales

--Actividad individual

--Para reafirmar

--Ejercicio individual

a) Cooperación

b) Empatía

c) Comunicación

6. El que acosa, el acosado, el que está con el acosador, el que está con el acosado…una • Ser más consciente de la influencia que tienen los demás en mis decisiones.

• Ser capaz de autoevaluar mi condición de persona y clarificar los valores que rigen mi vida.

• Reconocer y controlar mis sentimientos al momento de decidir bajo la presión de otros. --La historia de Lidia

--Ejercicio individual

--Ideas iniciales y conceptos fundamentales

--Para reafirmar

--Actividad individual

--Construyendo tu salud. Segunda revisión

a) Toma de decisiones y solución de problemas

b) Empatía

c) Control de sentimientos

7. El valor de la confianza • Valorar la importancia de la confianza y descubrir lo que hacemos y dejamos de hacer para construirla o dañarla

• Desarrollar habilidades de negociación sin poner en riesgo la confianza ni los valores personales.

• Tomar decisiones efectivas como producto de una buena negociación que no afecte ni la confianza, ni nuestra escala de valores. --Confianza con sabor a chocolate

--Actividad por equipos

--Actividad por equipos

--Actividad individual

a) Cooperación

b) Comprensión de consecuencias

c) Autocontrol y monitoreo personal

8. Tiempo al tiempo • Fomentar el pensamiento crítico con la finalidad de resolver de manera eficiente, los dilemas que se nos presentan.

• Desarrollar la habilidad de anticiparse a los hechos y medir las consecuencias de los propios actos.

• Hacerse consiente de las emociones y reacciones de uno mismo. --La amistad es muy valiosa, pero no a cualquier precio.

--Actividad individual

--Actividad grupal

--Conceptos fundamentales

--Actividad individual

--Para reafirmar

--Actividad individual

a) Influencia de los pares y del entorno

b) Autoevaluación y clarificación de valores

c) Manejo de estrés

9. Mi salud…mi decisión • Encontrar mecanismos de cooperación para procurarnos a nosotros mismos y a los demás una mejor calidad de vida.

• Entender y aceptar las ideas y los sentimientos de los demás.

• Establecer buenos canales de comunicación con tus compañeros, para sumar esfuerzos en la búsqueda de una vida más saludable y más responsable. --El alto costo de la falta de buenos hábitos.

--Ejercicio individual en casa

--Ideas iniciales

--Para reafirmar

--Construyendo tu salud. Revisión final

--Ejercicio individual

--Ejercicio individual

a) Comprensión de consecuencias

b) Autocontrol y monitoreo personal

c) Pensamiento crítico

10. Levantando el campamento • Reconocer la aplicación de las distintas técnicas revisadas a lo largo del programa.

• Utilizar varias herramientas en la elaboración de un caso completo.

• Definir conclusiones y aprendizajes para cerrar el programa. --Actividad grupal

--Actividad individual

--Caja de herramientas para la vida a) Autoevaluación y clarificación de valores

Saltillo, Coahuila, a 19 de Septiembre de 2012

PROFRA.

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