Filosofía delavida

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Mecánica Respiratoria

Javiera Bennett

Felipe Duran

Lucas De la Paz

Benjamín Garrido

José Tomás Letelier

Índice:

Introducción………………………………...…………pág 2.

Desarrollo………………………………………....pág 2 y 3.

Conclusión…………………………………...……….pág 4.

Bibliografía…………………………………………....pág 5.

Introducción:

La voz, de acuerdo a la RAE, se define como a los sonidos que son generados por la vibración de las cuerdas vocales. A su vez, esta es afectada por diferentes factores, como lo es la respiración, la articulación y los resonadores entre otros. En este trabajo, trataremos de explicar cómo funciona la mecánica respiratoria, y cómo es que esta tiene impacto en el desempeño de la voz. Creemos también que es necesario mencionar los diferentes tipos de respiración, para que se entienda que hay distintas formas de controlar la voz a través de la respiración. Por último, dar a entender que el sistema respiratorio y la voz, forman un gran sistema, y que la voz en particular, no puede funcionar bien sin el normal funcionamiento de este sistema.

Desarrollo:

La mecánica respiratoria es método por el cual el sistema respiratorio provee al ser humano de oxígeno. Mediante las fosas nasales se inhala aire, ahí este se humedece y se calienta, para después llegar a la faringe, la laringe y llega a la tráquea. Al llegar a los pulmones se realiza el intercambio de gases con la sangre en los alvéolos y así es como al cuerpo le llega oxigeno.

Este procedimiento también afecta a otros procesos dentro del cuerpo, como el habla, los pulmones junto con los músculos que generan la energía para aspirar y espirar son llamados “fuelle del aparato fonador” el uso que le demos a los distintos componentes de este fuelle determinará el tipo de respiración al que usaremos:

Respiración abdominal: esta se produce en la parte más baja del tórax en conjunto con la parte más alta del abdomen, esta da una gran cantidad de beneficios como: la estimulación del movimiento del corazón, es relajante para el cuerpo, promueve la oxigenación de la sangre al inhalar mucho aire, ayuda al tránsito intestinal y es el tipo de respiración óptima para la fonación ya que deja las estructuras en la posición más adecuada para poder ejercer control sobre ellas y no provoca tensiones musculares.

Respiración clavicular: este tipo de respiración se desarrolla en la parte más alta de los pulmones en este tipo de respiración no se aspira mucho aire y se genera tensión en el cuerpo por lo que no es recomendable a menos de que se como parte de una respiración completa.

Respiración costal: esta se lleva a cabo en la zona media de los pulmones, actúan los músculos intercostales y en la práctica esta respiración no es llevada a cabo por separado sino como parte de la respiración completa.

El proceso de mecanica respiratoria se basa en dos momento, cuando el aire entra a los pulmones o cuando este mismo sale. Al primero se le denomina inspiración mientras que al segundo expiración. En la inspiración podemos ver el método de respiración en reposo o respiración forzada (generalmente cuando se realiza ejercicio). En ambos métodos se contrae oxígeno y se liberan anhídridos carbónicos. Lo interesante es que sucede con la voz. Mientras se desarrolla actividad física mi mecánica respiratoria se ve exigida por lo que el hablar se dificulta incluso llegando al extremo de perder la voz, esto producto del cansancio. En este instante tanto inspiración como expiración se encuentran activas. En estado de reposo la voz es fluida y relajada, su expiración se encuentra pasiva.

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