Las Dimensiones Del Ser

Cuidar nuestras tres dimensiones

Para poder conservar un buen estado de salud, cada uno de nuestros tres cuerpos debe respetar las cuatro reglas siguientes:

• 1. Recibir estímulos

• 2- Ser alimentado.

• 3. Disponer de un entorno adecuado para recibir dicho alimento.

• 4. Eliminar.

Estudiemos estas cuatro normas más detalladamente en cada dimensión..

El cuerpo físico

1.La estimulación

-La estimulación se efectúa a través de todas las sensaciones interiores o exteriores que nos transmiten los cinco sentidos: calor, frío, cansancio, hambre, sed, movimiento, visión, oído, olfato.

2. La alimentación:

-Todo tipo de alimentos y bebidas-

3. El entorno adecuado para recibir la alimentación:

-Cocina, comedor, restaurante: para alimentarse,

-Un gimnasio, un campo de deportes: para desarrollar y sanear el organismo.

-Cama, lugar íntimo: para dormir o hacer el amor.

4.La eliminación:

-A través de los órganos emuntorios: intestinos, vejiga, pulmones, lágrimas, sudor.

-Por medio del movimiento, del deporte, de la acción.

Queremos recalcar que la sociedad actual está relativamente bien equipada para satisfacer las necesidades del cuerpo físico. En ella hay abundancia de alimentos, y se pueden practicar diversos deportes; y, lo que es más, sabemos perfectamente cuándo tenemos hambre, cuándo estamos faltos de ejercicio o cuándo tenemos ganar de hacer el amor. Nuestras otras necesidades -las psicológicas y las espirituales- no siempre son tan fáciles de identificar.

l cuerpo psicológico

1.La estimulación emocional e intelectual

-En el aspecto emocional; la estimulación se produce por la experimentación de una emoción, o bien por las situaciones de intercambio y de comunicación con los demás, y por las señales de reconocimiento y de aprecio.

-En el aspecto intelectual: por medio de la curiosidad y el deseo de información.

2. La «alimentación»

-En el aspecto emocional: la atención, el afecto, la ternura, la amistad, el amor, la esperanza.

-En el aspecto intelectual: el saber, el aprendizaje, la lectura, la formación, los intercambios intelectuales (todo lo que hace que nuestra inteligencia

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