La Obesidad
Enviado por alejandrap • 7 de Noviembre de 2012 • 2.459 Palabras (10 Páginas) • 365 Visitas
¿DE QUE TRATA?
La obesidad es la enfermedad nutricional más frecuente en niños y adolescentes en los países desarrollados, aunque no sólo se limita a éstos. Estudios recientes realizados en distintos países demuestran que el 5-10% de los niños en edad escolar son obesos, y en los adolescentes la proporción aumenta hasta situarse en cifras del 10-20%. Similar incidencia ha sido encontrada en nuestro país, sobre todo en el sureste siendo la Ciudad de Sn. Fco. de Campeche el segundo lugar de incidencia en obesidad infantil con un 5% de la población de esta respecto a 75,000 niños en dicha ciudad. Además, la frecuencia tiende a aumentar en los países desarrollados, constituyendo la obesidad un problema sanitario de primer orden, al ser un factor común de riesgo para diversas patologías como son la diabetes, la enfermedad cardiovascular, y la hipertensión arterial.
Su tratamiento es difícil y muchas veces refractario. A pesar de las dificultades en el tratamiento de la obesidad, es necesario insistir en él, debido a las consecuencias tan negativas que tiene la obesidad, tanto en la salud médica como psicológica del niño y del adolescente. Por lo tanto es necesario actuar cuanto antes y estar convencidos de que el niño obeso pierda el exceso de grasa y aprenda qué es una alimentación y estilo de vida saludable. En este sentido, es esencial trabajar en la prevención de la obesidad, concienciando a los pediatras, enfermeras, profesores y padres de la importancia de la educación nutricional de los niños desde las edades más tempranas.
¿ES UNA ENFERMEDAD?
La obesidad es una enfermedad compleja, cuya etiología está todavía por esclarecer debido a los múltiples factores implicados: genéticos, ambientales, neuroendocrinos, metabólicos conductuales y de estilo de vida.
OBJETIVOS REQUERIDOS PARA CORREGIR LA OBESIDAD
• Mejorar los hábitos alimentarios, con una alimentación atractiva.
• Incrementar la actividad física.
• Pactar con el niño-adolescente la perdida de peso.
• Mantener la perdida de peso
• Preservar el gusto y la satisfacción por la comida.
• Mejorar la calidad de vidad.
MEDIDAS BÁSICAS PARA EL TRATAMIENTO
• dieta con restricción energética.
• Aumento de la actividad física.
• Apoyo familiar.
• Aplicación de técnicas sencillas de modificación de la conducta.
• Reeducación nutricional.
¿CÓMO SE SI ESTA GORDITO?
La obesidad es una alteración de naturaleza metabólica, caracterizada por un aumento excesivo de la grasa del cuerpo. Un niño se considera obeso cuando su peso es superior al 20% del ideal. Sin embargo existen otras medidas más exactas:
• Índice de peso/estatura.
• Calibración de la grasa subcutánea.
• Medidas del pliegue de la piel/peso.
Tabla de talla y peso del Niño Mexicano*
(Revisada y aprobada por la Academia Mexicana de Pediatría)
Niños
________________________________________Peso en Kilogramos
________________________________________ Niñas
________________________________________Peso en Kilogramos
________________________________________
Edad Bajo Promedio Alto Talla en cm. ±6% Bajo Promedio Alto Talla en cm. ±6%
Al nacer 2.8 3.1 3.4 50 2.8 3.1 3.4 50
1 mes 3.6 4.0 4.4 53.5 3.6 4.0 4.4 53.5
2 meses 4.5 5.0 5.5 56.5 4.5 5.0 5.5 56.5
3 meses 5.1 5.7 6.2 59 5.1 5.7 6.2 59
4 meses 5.6 6.3 6.8 61 5.6 6.3 6.8 61
5 meses 6.3 7.0 7.7 63 6.3 7.0 7.7 63
6 meses 6.6 7.4 8.2 64 6.6 7.4 8.2 64
7 meses 7.0 7.8 8.6 65 7.0 7.8 8.6 65
8 meses 7.2 8.2 8.8 66 7.2 8.2 8.8 66
9 meses 7.6 8.4 9.3 67 7.6 8.4 9.3 67
10 meses 7.7 8.7 9.6 68 7.7 8.7 9.6 68
11 meses 8.0 8.9 9.8 69 8.0 8.9 9.8 69
12 meses 8.3 9.2 10.1 70 8.3 9.2 10.1 70
2 años 10.8 12.0 13.2 80 10.8 12.0 13.2 80
3 años 12.6 14.0 15.4 90 12.6 14.0 15.4 90
4 años 14.4 16.0 17.6 100 14.4 16.0 17.6 100
5 años 16.6 18.0 19.8 106.5 16.6 18.2 19.8 106.5
6 años 18.2 20.0 22.0 113 18.2 20.0 22.0 112
7 años 19.8 22.0 24.2 118 19.8 22.0 24.2 117
8 años 22.1 24.5 26.9 123 21.8 24.2 26.7 123
9 años 24.3 27.0 29.7 127.5 24.1 26.8 29.5 127.5
10 años 27.0 30.0 33.0 132 27.4 30.4 33.4 133.5
11 años 29.8 33.1 36.4 139 31.2 34.7 38.2 141
12 años 33.0 36.6 40.2 142 35.5 40.5 44.5 150
13 años 34.0 38.0 41.8 147 41.6 46.2 50.8 154
*Una variación del 6 por ciento en la talla puede considerarse dentro de los límites normales
¡POBRE GORDITO!
La obesidad tiene varias consecuencias de orden psíquico:
• Problemas familiares
• Censura de los hermanos y amigos
• Rechazo por los compañeros de clase
• Pobre desempeño de actividades deportivas
...