Relacionarnos como seres humanos

Cuestión de dignidad

A la hora de relacionarnos como seres humanos, nos encontramos ante cantidades  de problemáticas en las cuales nuestra respuesta natural a este tipo de situaciones debería estar basada en lo que uno considera más adecuado, pero en la mayoría de casos las personas se encuentran influenciadas por los demás haciendo que se termine actuando en contra de nuestros propios principios, conveniencias, ideologías o creencias.

Se le llama asertividad a no ser sumiso ni agresivo, ser asertivo se entiende como tener la capacidad y agilidad para poder defender nuestros derechos personales sin llegar a caer en la sumisión ni en la agresión de las demás personas. Saber dominar esto nos permite saber controlar de manera correcta e inteligente nuestros estados emocionales al momento que queremos expresar nuestros sentimiento ante algunas situaciones con el objetivo de respetar al otro y auto respetarte. En este punto lo que se hace fortalecer nuestra autoestima y nos ayuda a liberar y dejar atrás las emociones dañinas y toxicas que tenemos acumuladas aunque en algunos casos esto no puede llegar a lograr cambios en los demás.

Debemos calibrar la asertividad debido a que en algunos casos las personas qué son sumisas y buscan ser asertivas se encuentran con mucho problemas y nudos y lo que sucede es que caen en la agresividad, este proceso es muy complejo ya que existe una acumulación de millones de sentimientos negativos que se pueden explotar de un momento a otro atacando a los demás, por lo que debemos llevar un equilibrio saludable para que no suceda esto. La asertividad es como un tipo de herramienta de comunicación que nos facilita la expresión de pensamientos y emociones pero no con un fin destructivo como lo hacen las personas agresivas.

Debemos saber identificar en que momento o ante qué situación no es conveniente ser asertivo, como cuando la integridad física puede verse afectada, cuando hay aun costo social bastante significativo y cuando se puede lastimar de manera innecesaria a una persona. La asertividad nos ayuda fortalecer el amor propio y la dignidad debido a que nos ayuda a reconocer que merecemos lo mejor, debemos amarnos y respetarnos a nosotros mismo para así poder exigir el respeto por parte de los demás, ser una persona digna no significa que debas ser utilizado como instrumento para los fines de otros, ser digno es saber tomar nuestras decisiones sin permitir ser discriminado ni despreciado. Absolutamente todo tenemos que defender nuestros derechos y no permitir que ninguna persona se burle. El ser paciente no quiere decir que se debe aceptar ni ceder a los deseos de los que nos rodean, es de vital importancia proteger y hacer valer nuestro amor propio.

La asertividad nos ayuda saber defendernos y hacernos más seguros, cuando aprendemos actuar de esta manera nuestro yo interno crece, este se descubre dejando que el yo ideal salga a relucir, así obtenemos mucha fortaleza y nos damos cuenta que no somos débiles y el ser independiente no significa necesariamente deber estar protegido.

La expresión asertiva nos ayuda a prevenir enfermedades y mejor nuestra calidad de vida haciendo que a la hora de relacionarnos pues hagamos salir a flote nuestra honradez y transparencia y que tenemos la ideología que los problemas tanto intrapersonales como interpersonales se resuelven de manera éxitos con una buena comunicación.

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