Respiracion Y Cuidado De La Salud.

1.- ¿Por qué las personas empiezan a fumar?

2.- ¿Quiénes son más propensos a hacerse adictos?

3.- ¿Qué sustancias contienen los cigarros?

4.- ¿Qué es el tabaquismo?

5.- ¿Qué enfermedades trae este hábito?

6.- ¿Cuáles son los métodos para dejar de fumar?

7.- ¿Qué es la nicotina?

8.- ¿Quiénes son los llamados fumadores pasivos?

9.- ¿Qué danos sufren los fumadores pasivos?

11.- ¿Qué consecuencias les trae a las embarazadas?

12.- ¿Es fácil dejar el tabaquismo?

La mayoría de las personas comienza a fumar en su adolescencia. Quienes tienen amigos y/o tienen padres que fumen son más propensos a comenzar a fumar que las personas que no están rodeados de fumadores. Algunos adolescentes indican que "sólo querían probar", o que fumar les parecía "chévere", "en onda" o "súper".

Los anuncios de la industria tabacalera, las ofertas especiales y otras actividades de promoción de sus productos son una gran influencia en nuestra sociedad. La industria tabacalera gasta miles de millones de dólares cada año en la creación y mercadeo de anuncios que presentan el acto de fumar como algo emocionante, glamoroso y no peligroso.

Cualquier persona que comienza a usar tabaco puede hacerse adicto a la nicotina. Los estudios han comprobado que las personas que empiezan a fumar durante la adolescencia son más propensas a formar un hábito. Entre más joven sea una persona cuando comienza a fumar, mayor probabilidad existe que se vuelva adicto a la nicotina.

Composición del cigarro También presente en…

Acetona Quitaesmaltes

Amoniaco Limpiadores de suelos, pisos y baños.

Arsénico Veneno

Benceno Pegamentos

Monóxido de carbono Humo de vehículos y gas venenoso

Etanol Alcohol puro

Hidrogeno de cianuro Cámaras de gas que utilizaban los gases

Metanol Combustible para cohetes

Naftalina Explosivos

Níquel Cable eléctrico

Nicotina Insecticidas

Cloruro de vinilo Plásticos

El tabaquismo es la adicción al tabaco, provocada principalmente por uno de sus componentes muy activos, la nicotina; la acción de dicha sustancia acaba condicionando el abuso de su consumo. Dicha adicción produce enfermedades nocivas para la salud del consumidor.

Las enfermedades relacionadas con el tabaco son muchas y variados, algunos que incluso ni sospecharíamos… Unas están directamente causadas por el tabaco, otros se agravan. Sea lo que sea, el efecto nefasto del tabaco en la salud ha sido ampliamente probado.

- Cáncer: las sustancias que se encuentran en el tabaco provocan muy frecuentemente cáncer como el cáncer de pulmón, el de los labios o lengua, el cáncer de

Garganta, y las menos conocidas, pero igualmente devastadoras como el cáncer de esófago y el de vejiga.

- Los problemas de colesterol: el tabaco produce en nuestro organismo lo que se conoce como colesterol malo.

- Potente adicción: la adicción se considera una enfermedad, la adicción a la nicotina está incluso clasificada antes del: alcohol, la heroína y la cocaína en

cuanto a la gravedad que crea su uso.

- Las enfermedades del corazón y de vasos: la obstrucción de las arterias son la causa de los infartos de miocardio, de los ataques de apoplejía, de crisis

cardíacas, de la angina coronaria.

- Trastornos del corazón: la nicotina puede agravar los trastornos del ritmo cardíaco.

- Insomnio: al igual que la cafeína, la nicotina es un estimulante, por lo que impide dormir bien, a priori todavía más a las personas que ya sufren de insomnio.

- Las bronquitis y el enfisema: consecuencias directas del hábito de fumar.

- Enfermedad por reflujo gastroesofágico: causa acidez estomacal.

- Enfermedad vascular periférica: mala circulación en las arterias de las piernas y por lo tanto el bloqueo.

- Diabetes: factor muy agravante en este tipo de enfermedad.

- La disfunción eréctil.

- Degeneración de la retina: riesgo de perder la vista.

- Problemas durante el embarazo: aumenta el riesgo de aborto espontáneo, anormalidades de la placenta, hemorragias...y después del embarazo, el síndrome

de la muerte subita del lactante, la disminución de la cantidad y calidad de la leche materna.

- Otros problemas que parecen menos graves, pero que valen la pena destacar, ya que la acumulación de todo, le puede dar una idea más clara de los efectos

nefastos del tabaco: sequedad de boca, dientes amarillos, enfermedad de las encías, la paradontopatía , favorece la aparición de sarro, caries, halitosis,….

hemorroides, osteoporosis (ya que fumar favoriza la disminución de masa ósea), dolor en las extremidades debido a la menor irrigación sanguínea causada

por la nicotina, piel opaca, color amarillento de los dedos, el empeoramiento de las arrugas, afecta al sistema inmunitario y a los mecanismos de defensa

(fumar acentúa incluso la susceptibilidad a los resfriados!).

La nicotina es una sustancia presente en la planta del tabaco, por lo que está contenida también en el humo de los cigarros. Es responsable de la adicción al tabaco debido a que actua principalmente en el sistema nervioso, dependiendo de la dosis es un estimulante y en dosis grandes es un veneno.

Fumador pasivo es aquel sujeto que, pese a no consumir directamente productos provenientes de las labores del tabaco, aspira las sustancias tóxicas y cancerígenas provenientes de su combustión y propagadas por el humo que desprende la misma.

Según algunos estudios, el riesgo para los no fumadores que son fumadores pasivos de contraer cáncer de pulmón es de un 20 a 30 % y en el caso de desarrollar enfermedades del corazón el riesgo se eleva de un 25 a 30% si viven o trabajan en un ambiente donde se fuma. Según otros estudios los riesgos de contraer enfermedades relacionadas con el tabaquismo para los no fumadores expuestos al humo de segunda mano (es decir, el humo exhalado por los fumadores) pueden ser tan altos como un 50 o 60%.

El cigarrillo puede provocar un parto prematuro, bajo peso en el bebé al nacer, una predisposición a las enfermedades respiratorias en el bebé, desprendimiento de placenta.

1.-¿ A qué edad y por qué empezó a fumar?

Julio: Hace dos años. (a los 16)

Gabriela: A los 15 años.

Rosy: Desde los 15 años.

2.- ¿Sabe si padece alguna enfermedad por fumar?

Julio: Creo que no.

Gabriela: Tengo tos frecuentemente y mi mamá también fuma, a ella le dio cáncer de pulmón y tengo asma.

Rosy: Afortunadamente no pero si padezco de asma.

3.- ¿Sabe lo que le puede pasar por el consumo del tabaco?

Julio: Cancer de pulmón.

Gabriela: Cancer de pulmón.

Rosy: Cancer de pulmón.

4.- ¿Sabe si el humo del cigarro afecta a otras personas?

Julio: Si, lo sé.

Gabriela: Pues si, los hace fumadores pasivos.

Rosy: Creo que a mi hija.

5.- ¿Cuánto cree que gasta a la semana al mes y al año?

Julio: Como 300 a la semana, 1200 al mes, y unos 10’000 al año

Gabriela: Como 500 a la semana, 200 al mes y unos 13’000 al año

Rosy: 200 a la semana, 800 al mes y creo que como 10’000 al año.

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