Competencias gerenciales ¿CÓMO TE GESTIONAS A TI MISMO?
David PamplonaTarea24 de Abril de 2017
662 Palabras (3 Páginas)583 Visitas
¿CÓMO TE GESTIONAS A TI MISMO?
Ejercicios prácticos
Responde en orden cada uno de los siguientes 5 ejercicios según las indicaciones dadas para cada uno. Al finalizar contesta las preguntas planteadas en el rubro de “Tareas” y elabora el documento solicitado.
Recuerda que la prioridad de una actividad ésta determinada por su relevancia en tu vida diaria, por tus metas y objetivos a lograr, el plazo de éstos y los motivos que te impulsan a realizarla.
Ejercicio 1. Equilibrio-Desequilibrio en vida
Marca las actividades que tengas que atender en cada una de las siguientes categorías:
HOGAR | PROFESIÓN | DIVERSIONES | ACTIVIDAD SOCIAL |
Pareja Padres Hijos Mascota Limpieza Casa Lavandería Limpieza patio Pago de servicios Pago de deudas Compras Preparación de comida Cuidado automóvil Diversión Otros: _________ | Estudios Trabajo en casa Negocio propio Trabajo para otros Límites de tiempo Traslado a la oficina Contabilidad Presupuestos Jefe exigente Presión Cambio Otros: ____________ | Deportes Ejercicio físico/gym Bailar Paseos caminando Televisión Internet Espectáculos deportivos Teatro Cine Aficiones Paseos a campo Música Otros: ____________ | Iglesia Servicio comunidad Organización profesional Grupo juvenil Actividades escuela Club deportivo Grupo político Grupo de amigos Familia de pareja Otros: ____________ |
TOTAL: | TOTAL: | TOTAL: | TOTAL: |
Si algunas áreas no tienen al menos una marca o si marcaste demasiadas en una sola, medita si existe equilibrio en tu vida.
Ejercicio 2. Metas u objetivos
Establecer metas u objetivos a diferentes plazos.
Mi meta más importante en el área profesional... (Empleo, reconocimiento, estudios, etc.)
Para un año es: Tener la preparación adecuada para cumplir con las expectativas deseadas para el puesto de dirección general en mi trabajo
_______________________________________________________________________________
Para 3 años es: mantener un equilibrio trabajo-familia, dedicarle el tiempo necesario a ambas partes
Para 5 años es: lograr mayores ingresos en el negocio
Mi meta más importante en el hogar... (Familia, financiera, etc.)
Para un año es: liquidación de deudas
Para 3 años es: pago de hipoteca
Para 5 años es: hacer un viaje con mi familia a Europa
Mi meta más importante en cuanto a tiempo de esparcimiento... (Personal, familiar, recreativa, etc.)
Para un año es: dedicar mas tiempo a actividades físicas
Para 3 años es: lograr tener mas tiempo para esparcimiento con mi familia
Para 5 años es: tener mayor convivencia social
Ejercicio 3. Motivadores para logros de metas u objetivos
Determina en orden de importancia, las razones por las que realizas tus actividades, anotando un número del 1 al 14 en el recuadro de cada indicador; donde 1 es la más importante y 14 la menos importante razón. No repitas números.
Trabajo por:
1 | Satisfacción personal | 4 | Libertad e independencia | 7 | Lo emocionante que es | 3 | Dinero |
12 | Reconocimiento | 5 | Experiencia | 6 | Oportunidad de conocer gente | 2 | Realización |
8 | Reto que implica | 9 | Mantener un título o nivel | 10 | Seguridad | 13 | Autoestima |
11 | Beneficios y cuidado de la salud |
Las necesidades de mi hogar son:
1 | Interacción con la familia | 5 | Limpieza de la casa | 8 | Preparación de la comida |
2 | Cuidado y atención de los hijos | 6 | Lavandería | 10 | Limpieza del patio |
3 | Cuidado de la mascota | 4 | Manutención de los hijos | 11 | Decoración |
7 | Mantenimiento y reparaciones | 9 | Entretenimientos | 12 | Momentos tranquilos |
Las aficiones o compromisos que me gustaría realizar o ya realizo actualmente, son:
1 | Deportes | 7 | Espiritualidad |
9 | Aficiones específicas | 11 | Compras |
2 | Actividades culturales | 5 | Campamentos |
10 | Lectura | 6 | Viajes |
3 | Iglesia o servicios comunidad | 12 | Televisión |
4 | Compromisos sociales | 8 | Familiares |
Ejercicio 4. Análisis de Tiempo para actividades
Selecciona un día de una semana típica. No incluyas vacaciones, incapacidades, permisos, fines de semana o días festivos. Registra tus actividades al menos cada media hora. Sé específico al mencionarla y en comentarios indique si es usual o no, si es su responsabilidad, si tenía otra cosa planeada, etc., si te es posible realiza otra tabla para otro día.
...