Mantarraya's sport club

YMCA CARACAS

PROYECTO

MANTARRAYA’S SPORT CLUB

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María Carolina Angarita

Diplomado de Natación

INTRODUCCIÓN

    Este gran y ambicioso Proyecto Mantarraya’s Sport Club nace en 2023, y busca ser más que un club federado, se aboca en mejorar las capacidades de los deportistas que competen en está disciplina deportiva, cómo escuela de formación, así como de alta competencia y  alta competencia en personas con discapacidad, cumpliendo con objetivos claros en cuanto al entrenamiento deportivo; contribuyendo a la formación completa e integral de cada uno de ellos abarcando cuatro perspectivas: motoras, cognitivas, afectivas, sociales y de salud.

   Desde edades tempranas buscamos que el agua la sientan con sentido de  pertenencia y parte integral de sus vidas, para enamorarlos de está disciplina, con el debido proceso de aprendizaje de forma recreativa, educativa, divertida, competitiva y profesional, logrando así el nacimiento, crecimiento, desarrollo y mantenimiento de atletas dignos representantes de nuestro club, en Venezuela y el mundo.

   En esencia este proyecto se basa principalmente en la organización, para brindar calidad de servicio, vocación del mismo con planteamientos acertados en la conducción de alta competencia.  

JUSTIFICACIÓN

       ¿Por qué nuestro proyecto es diferente? Porque abarca al atleta físicamente completo y al atleta con discapacidad en ambos géneros. Hacemos posible el cumplimiento de metas y objetivos, pues todos ellos deben dedicar muchas horas de preparación previa para afrontar los entrenamientos físicos y técnicos, respaldados por un staff de profesionales en diversas áreas.

   Siempre estaremos a la vanguardia de lo novedoso para brindar a nuestros atletas un feedback de conocimientos, técnicas y tácticas de nueva generación.

   Nuestro aporte representaciones dignas reflejados en cada  uno de nuestros deportistas dentro y fuera de nuestras fronteras como venezolanos, cómo atletas de nuestro club y ciudadanos íntegros.

OBJETIVOS GENERALES

• Fomentar la natación como práctica deportiva con vista a la competición.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

• Deportivo: Natación con disciplina para el deporte y salud.

• Conseguir las marcas mínimas requeridas para participar en             campeonatos, nacionales, estatales, internacionales.
• Inclusión de nuestros atletas a la Selección Nacional y Selección Paralímpica.

• Educativo: Contribuir a la formación integral de nadadores aportando valores a sus vidas como la constancia, la  superación, el valor, el éxito y el fracaso.

• Social: Fomentar una identidad de equipo en busca de un fin común y logros personales.

NUESTRAS FORTALEZAS

• Horario amplio (6 am /7 pm)
• Personal altamente capacitado
• Implementos y/o equipos requeridos
• Espacio amplio
• Baños y duchas
• Contaremos con 2 piscinas regidas bajo el reglamento FINA, en cuanto a las estructuras, mediciones y profundidad
• Piscina de 25 metros, con 4 carrileras, destinada a la escuela de natación y no federados
• Piscina de 50 metros, con 10 carrileras, destinada a alta competencia
• Señalizaciones adecuadas en nuestras instalaciones

ESTRUCTURA ORGANIZACIONAL

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ESTRUCTURA GENERAL

• Escuela de formación deportiva
• Atletas no federados
• Atletas federados  
• Atletas federados con discapacidad  

ESCUELA/ NO FEDERADOS

EQUIPOS COMPETITIVOS

FEDERADOS

FEDERADOS CON DISCAPACIDAD

• Los equipos incluyen ambos géneros
• Disposición de los horarios:  6 am a 7 pm.
• Frecuencia: lunes a sábados ( descanso día y medio).
• Incluye preparación física adaptada a cada grupo etario.

DIRECCIONES GENERALES

• Los modelos de entrenamiento quedan a criterio de cada entrenador ajustable a las necesidades y capacidades de cada atleta.  
• La planificación  de ciclos: plan multianual, macrociclos, mesociclos, microciclos, sesión de entrenamiento, está última de acuerdo a la planificación semanal, objetivos a alcanzar.
• Factores FITT : frecuencia, intensidad, tiempo y tipo.
• Planteamiento claro de metas y objetivos a alcanzar de acuerdo a la planificación para obtener el desarrollo, tecnificación y bienestar.
• La Periodización cómo herramienta para organizar los entrenamientos tomando en cuenta las adaptaciones físicas y fisiológicas reduciendo así el sobre entrenamiento.
• Empleo de sistemas de Monitoreo para clasificar las sesiones de entrenamiento en : sesiones metabólicas ( aeróbicas, anaeróbicas altas y bajas) técnicas, fuerza, potencia, velocidad, sesiones regenerativas.
• Evaluaciones periódicas para el progreso de los atletas, así como el chequeo de marcas.  
• Lograr la ambientación al medio acuático y aprendizaje de técnicas a edades tempranas.  
• Proporcionar bienestar y salud en el adulto.

PREPARACIÓN FÍSICA

Mejorar las capacidades de cada atleta es fundamental para el logro de los objetivos.

1. Desarrollo físico multilateral para la mejora de la resistencia, fuerza; para el  desarrollo de  la velocidad, para el incremento de la flexibilidad y la coordinación y así obtener un cuerpo desarrollado integral.
2. Factores técnicos para el óptimo desarrollo y realizar de forma correcta todo el aspecto técnico, perfeccionando los mismos y ejecutando los movimientos de forma correcta  
3. Factores tácticos para el mejoramiento de las propias estrategias de cada atleta, aspectos relevantes, ventajas.
4. Factor psicológico para lograr un incremento del rendimiento físico de cada deportista, ya que mejora la disciplina, la perseverancia, la voluntad y la confianza.
5. Preparación óptima del equipo, es importante la armonía y el buen ambiente  
6. Cuidados de la salud de cada uno de nuestros atletas, con programaciones medicas, dosificación de la intensidad de los entrenamientos y recuperación.
7. Prevención de lesiones es vital, con las medidas de seguridad adecuadas, se logrará el incremento de la flexibilidad  
8. Fortalecer los músculos, tendones y ligamentos.

    Nuestros preparadores físicos se encargan de preparar a los atletas bajo un proceso sistemático de adaptación progresiva al máximo desarrollo de las capacidades físicas, en coordinación con los entrenadores y el especialista en biomecánica si fuera el caso  OTRAS PREPARACIONES.

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