Programa: Administración y Liderazgo Empresarial

Nombre de la institución:

Universidad Latinoamericana.

Programa:

Administración y Liderazgo Empresarial

Clave y nombre de la materia:

PSY-301-725 INTELIGENCIA EMOCIONAL

Nombre del estudiante:

Infante Reyes Victor

Nombre del facilitador:

Michele García López

Fecha de entrega:

12 de mayo de 2019

INTRODUCCION:

Para mí el objetivo general y principal de la materia, fue conocer en términos muy puntuales la definición de la inteligencia emocional, ya que todo el tiempo la utilizamos pero no sabíamos exactamente cómo identificarla ni cómo manejar esas emociones.

La IE como lo tocamos a lo largo de las sesiones es un tema bastante amplio del que muchos han hablado y escrito, en esta ocasión decidí apoyarme del libro de Daniel Goleman, este periodista que le interesó mucho la psicología de las emociones y en sus escritos da un enfoque global de lo que significa la materia, sin duda este autor es uno de los más importantes expositores ya que nos habla del  cómo identificar de forma sencilla esas emociones, aspectos que podemos mejorar, y como utilizarlas en cada uno de nuestros entornos sociales.

Para poder flexibles y adaptaros fácilmente a todo lo que nos rodea, ya que estamos en constantes cambios, debemos desarrollar la habilidad de estabilizar nuestras emociones, sea la situación en la que nos encontremos pues como vimos en estas 5 semanas, es más eficiente un profesionista que toma sus decisiones de forma concreta, objetivamente y no se deja guiar por lo que en ese momento está sintiendo, pues “primero pienso y luego existo”.

Con esta materia y entregables, logre conocerme mejor, gracias a los esquemas hechos durante este mes pude observar y plasmar como mis emociones influyen en todos los ámbitos; generalice varias situaciones y me di cuenta que aún no tengo bien desarrollada mi IE, podría plantear muchas situaciones en las cuales es escasa mi inteligencia, pero en realidad quiero mejor en todos los aspectos, es la razón de este proyecto.

Como planteamos en estas 5 semanas la IE consiste en una forma de interactuar con el mundo teniendo en cuenta sentimientos, emociones y habilidades como la autoconciencia, motivación, empatía, agilidad mental y control de impulsos; simplemente es aprender a conocernos para saber cómo sentimos ante cualquier situación.

DESARROLLO:

Semana 1:

Semana 2:

Objetivo semanal:

En esta ocasión tendré la oportunidad de reflexionar de manera personal en mis competencias emocionales y como aplicarlas en lo familiar, social  y laboral. El objetivo es que tenga conciencia de como vivo las dimensiones de la inteligencia emocional y mis áreas de oportunidad en cada una de ellas.

[pic 4]

[pic 5]

[pic 6]

¿Cuál fue el procedimiento que empleaste en cada dimensión y en sus competencias?

Trate y leí varias veces para comprender con exactitud el concepto definido por Goleman, es así como analice mis actividades cotidiana para descubrir las que actualmente uso y cuáles son las que me gustarían desarrollar para mejorar todos los aspectos de mi vida y alcanzar metas y objetivos mas fácilmente.

¿En qué teoría te basaste para determinar las competencias?

Como desde el inicio, e seguí basando en la teoría de Daniel Goleman (2005) inteligencia emocional.

¿Qué aprendiste con esta reflexión?

Esto es meramente como un análisis FODA pero de una manera más interna y emocional, la antesala de mis habilidades, si empezamos desde adentro podremos reflejar más y mejores cosas ante los demás.

Semana 3:

Objetivo semanal:

Reflexionar sobre las dimensiones y competencias sociales de la inteligencia emocional y su aplicación en los ámbitos familiar, social y laboral.

[pic 7]

[pic 8]

¿Me considero una persona empática?

Si, trato de serlo en mayor medida, ya que es una regla no escrita para la sana convivencia social y familiar, es una aptitud que he ido desarrollando poco a poco.

...