Emoción y motivación

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Video de la motivación

Que es motivación: Al principio el habla de que es la motivación ya que explica que a veces por llegar a la meta muy pronto se acaba la motivación y dejas de dar el 100% por lo que él dice que en el video hablara de cómo mantenerse motivado y el maneja la definición de motivación como algo que es para crear hacer y persistir

Dirección y intensidad: En el video se habla de la dirección cuando habla sobre la motivación extrínseca al decir que hacemos las cosas por la motivación de recibir un beneficio como hacer los deberes para recibir un juguete, dulce etc. O para no recibir algo como un castigo por no hacer los deberes al mismo tiempo habla de la intensidad cuando dice que muchas veces le poníamos empeño a hacer lo mismo que los amigos para que ellos se fijaran que teníamos similitudes y nos aceptaran en su grupo social.

Necesidad e incentivo: en el video habla del incentivo que es crear una buena relación con nuestra pareja para que se quede a nuestro lado y evitar el sentirnos solos otro ejemplo es cuando menciona que como incentivo hacemos un buen trabajo para recibir nuestro salario que es lo que calma necesidades ya que compramos comida, pagamos la casa etc. Al mismo tiempo esto influye a su vez a la dirección y la intensidad.

Motivación extrínseca y intrínseca: Al principio del video se habla de la motivación extrínseca cuando habla de que es algo externo lo que nos motiva a hacer las cosas como portarnos bien y hacer los deberes para no ser castigados y poder recibir un regalo o un juguete otro ejemplo es cuando dice que le echamos ganas al trabajo para recibir el dinero de nuestro salario pero cambia a la motivación intrínseca cuando dice que lo externo es temporal y que tenemos que cambiar y realizarnos preguntas como, ¿por qué lo hago? ¿Para qué? Y nos dice que tenemos que saber cuáles son nuestros propósitos y ver desde nuestro interior para empezar a hacer que nuestra motivación sea mas duradera y llena de energía. https://www.youtube.com/watch?v=haSDDcvjn3k         

Video de la emoción

Que es la emoción: El maneja la definición de la emoción al principio del video y dice que es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que es acompañada de diversos cambios orgánicos fisiológicos y endocrinos influidos por la experiencia y que no son involuntarios

Respuestas fisiológicas: se menciona que como resultado de las emociones se presentan expresiones faciales, acciones y gestos, distancia entre personas y da ejemplos como temblores, sonrojarse, sudoración, respiración agitada, dilatación pupilar, aumento del ritmo cardiaco.

Emociones universales: en el video se mencionan estas emociones como básicas y no como universales aunque dice que son iguales para todos lo que hace referencia q que son universales las cuales son miedo que es anticipación de una amenaza o peligro, sorpresa que es el sobresalto asombro, es muy transitoria; aversión que es disgusto, asco y que nos hace alejarnos de lo que nos produce eso; ira que es rabia, enojo, resentimiento, furia; alegría que es euforia , gratificación, sensación de bienestar, seguridad; tristeza que es pena, soledad, pesimismo

Diferentes culturas: en el video solo se hace una pequeña mención de que las expresiones son diferentes o variadas por la cultura, genero o país de origen.

Luchar o huir: se hace una pequeña mención en el video a que son respuestas de nuestro organismo que se adaptan a situaciones externas.

https://www.youtube.com/watch?v=hP7hDPP1Dz0 

En conclusión: la motivación y las emociones van ligadas ya que al tener motivaciones hay emociones y pueden ser por necesidades internas o externas pero siempre vamos atener algo que nos dé un empujoncito para hacer ciertas cosas ya sea para recibir algo o para no recibir algo y cada una es de diferente intensidad .

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